Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как научится принимать ситуации, которые ты не можешь изменить, с которыми сложно смириться, принять и начать жизнь с нового листа. Что делать в таких ситуациях, когда ты никак не можешь принять, не можешь согласиться с происходящим и жить дальше?
И теперь нужно зажить на зависть мужу. Послушайте Джона Кехо. Не психолог, но очень позитивный. У вас прекрасный возраст, ребёнок - все обязательно сложится)
Здравствуйте. Месячные у меня по циклу 28 дней, протяженностью 5 дней Были месячные с 23.07.25 по 28.07.25 Был нпа 02.08 Приняла эскапел 03.08 08.08 пришли так скажем месячные, пару дней обильные, потом скудные И вот сейчас 17.08 , уже идут 10 день , но как будто...
Здравствуйте. На фоне приема Эскапел произошел гормональный сбой, ничего страшного нет, в таком случае цикл нормализуется в течение 3 мес, такие выделения после эскапела может быть, в таком случае рекомендуется добавить Транексам 500 мг 3 раза в день 5 дней. Сейчас никакие анализы и УЗИ не обязательно, так как это связано с эскапелом.
Здравствуйте! Проблема появилась в 2017 году ,после употребления алкоголя, на утро резко почувствовал свое учащенное сердцебиение ,начала ужасная паника ,не мог усидеть на месте ,думал вот вот умру .после этого прошёл обследование ,сказали все в норме и поставили ВСД.долгое...
Владимир, здравствуйте! Описанные симптомы (паника, тахикардия, страх смерти) действительно характерны для панических атак, которые часто возникают на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы (ВСД). Алкоголь может выступать триггером, так как нарушает нейрохимический баланс, усиливает тревогу и соматические реакции. Исключение его — важный шаг, но рекомендую дополнить это следующими действиями: - При остром приступе используйте дыхание 4-7-8 (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8), чтобы снизить активацию нервной системы. - Добавьте умеренную физическую активность — это регулирует уровень стресса. Стабилизируйте сон (ложитесь/вставайте в одно время), сократите кофеин. Паника — это «ложная тревога» организма. Напомните себе: «Это временно, я в безопасности». Если страх смерти становится навязчивым, проработайте это с психологом в формате КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), чтобы снизить катастрофизацию. При частых панических эпизодах обсудите с врачом возможность кратковременной медикаментозной поддержки (напр., седативные препараты). Вы справитесь — эти состояния хорошо поддаются коррекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертонический криз слабость
22 ответа42 года женщина рост 187 см вес 107 кг., преддиабет 1.5 часа назад сильно понервничала, давление скакнуло до 148 на 89 пульс 95, пыталась успокоиться ходила по комнате пыталась глубоко дышать вдох и выдох через нос, через 15 минут померила электронным тонометрром было 168 на...
Здравствуйте, сначала восстановитесь после ковида. Принимайте фенибут 1т 3р в день, нейробион 1т 3р в день, нейрокс 2т 2р в день до 3 месяцев
Повышенное давление с утра
1 ответЗдравствуйте, мне 72 года, я гипертоник, рабочее давление 140/80. Принимаю на постоянной основе лозап 50 мг утром и вечером. Еще эгилок 12,5 мг 1 раз, днем (если давление больше 140/80). Днем и вечером давление держится в пределах моей нормы, но с утра повышается до...
Здравствуйте, Елена! Эгилок нужно принимать 2 раза в день, т. е добавьте вечером 12, 5 мг, если давление не снизиться, то на ночь добавьте амлодипин - 2,5 мг на ночь. Здоровья Вам1
Температура, понижен гемоглобин
7 ответовЖ, 40 лет. 3 недели после перенесённого обструктивного бронхита, были назначены ингаляции беродуал и пульмикорт. После ОРВИ пару раз были ночные панические атаки, чего раньше не наблюдалось. Осталась тревожность, слабость. 3 дня назад сильная головная боль, тошнота. Был выпит...
Здравствуйте! Такие изменения характерны для железодефицитной анемии легкой степени. Для подтверждения рекомендуется сдать Ферритин. В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40. Снижение ферритина говорит о дефиците железа. В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферретаб, по 2 таблетке в день либо тотема по 2 ампулы в сутки в течение 2 -3 мес, затем необходимо отменить препараты железа на 10-14 дней и пересдать общий анализ крови и ферритин. Если гемоглобин не поднялся до нормы, ферритин не поднялся 30-40, то продолжить приём. Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). В рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С. Для диагностики причин потерь железа врачи рекомендуют: 1. Обильные месячные? Узи органов малого таза с последующей консультацией гинеколога. 2 Красное мясо кушаете? Эти два пункта являются самой частой причиной анемии. 3. Узи органов брюшной полости 4. Колоноскопия ( или кал на скрытую кровь методом фоб голд, при положительном результате- колоноскопия) для исключения потерь из кишечника 5. Фэгдс для исключения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки 6. Нет ли геморроя? Температура может быть при анемии. По поводу давления- наоборот снижается. Ест ли ближайших родственников гипертоническая болезнь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное давление
6 ответовДобрый день! У супруга второй день повышается давление, 183 на 114, принял капотен 1/2 таблетки под язык, через час опустилось давление до 132 на 83. Сегодня после с утра тоже повысилось сначала до 159 на 94, минут 30 назад до 183 на 101. До этого так повышалось год назад,...
Здравствуйте! Учитывая высокие цифры давления , избыточную массу тела , то в таких случаях рекомендуют комбинацию препаратов престанс 5+10 мг или телмиста ам 5+40 мг . Также нужно будет сделать ЭКГ , узи сердца , сдать биохимию крови , с липидам спектром . При повышенном холестерине - узи сосудов шеи. Также пусть с собой возьмет капотен !
Здравствуйте, с переменой погоды мучаюсь с давлением, мое рабочее 110/60-70. Сегодня пошел снег и у меня повышенное АД 132/80. При таком давлении я уже чувствую что не хорошо, у меня тянет левая лопатка, горит лицо , глаза как в тумане ,холодные конечности, голова утром...
Здравствуйте На фоне обострения остеохондроза может повышаться артериальное давление. Рекомендую лечение при болевом синдроме у невролога. Как скорая помощь от повышенного давления каптоприл 25 мг. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Гипертонический криз
13 ответов03.06.2021 около полуночи случился у меня ГК, на даче. Была с собой 1/2таблетки капотена, выпила, но давление минут за 20 улетело со160/100 до 230/115. Муж отвёз в город, на подстанции скорой давление снизили. На след день утром опять минут за 15- 200/110, капотен и скорая....
при климаксе, даже искуственном тоже могут быть такие проблемы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки давления
23 ответаНеделю назад выпила бутылку вина одна. на следующий день поднялось давление до 170, вызывала скорую сбивали, пила 3 таблетки капотена. далее еще дня 4 скакало до 160 - пила копотен. постоянно пью конкор 5 АМ, днем престариум. вчера вроде стабилизировалось до 130 на 90- разные...
Здравствуйте. С учетом регулярного приема препаратов и нормы по данным обследования нельзя исключать, что нестабильность давления может дать связана с состоянием нервной системы. Скажите не обращались к неврологу с этой проблемой ? https://psytests.org/depr/hads-run.html пройдите пожалуйста онлайн тест HADS для оценки выраженности тревоги и прикрепите результаты в виде снимка экрана пожалуйста или количество баллов текстом в чат.