Техника принятия ситуации, которую не можешь изменить — вопрос №1230354

Question

Техника принятия ситуации, которую не можешь изменить — вопрос №1230354

Татьяне

569 просмотров

17 января 2023

Как научится принимать ситуации, которые ты не можешь изменить, с которыми сложно смириться, принять и начать жизнь с нового листа. Что делать в таких ситуациях, когда ты никак не можешь принять, не можешь согласиться с происходящим и жить дальше?

Возраст: 51

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

стресс

принятие

Без вознаграждения

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

1 ответ врача

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 19 января 2023

Логопед, Психолог

Татьяна, здравствуйте.

Нет такой универсальной техники.

Каждая ситуация по своему требует решения.
В каждой нужно разбираться.

Пожаловаться

Татьяне, 20 января 2023

Клиент

Ольга, как оправиться после развода? понимаю, что ничего смертельного не произошло, но... как принять, как перестроиться, поставить здесь точку и начать новую жизнь?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 20 января 2023

Логопед, Психолог

А что не можете забыть в разводе?
Какие чувства?
Кто был инициатором?

Что для вас новая жизнь?

Пожаловаться

Татьяне, 21 января 2023

Клиент

Ольга, здравствуйте! инициатором был муж. Причина, по его словам, устал, надоели ссоры и недопонимание. поживу отдельно - разберусь в себе. через месяц - строил отношения с другой. сначала был испуг, т.к. осталась с сыном на съемной квартире. когда более-менее разобралась с бытовыми и финансовыми вопросами пришло чувство обиды и разочарования. понимаю, что развод = это не смертельно и хочу поставить здесь точку и начать новую жизнь. пока только переставила мебель, выбросила из дома весь хлам и похудела на 2 размера.

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 21 января 2023

Логопед, Психолог

Татьяна, динамика у вас отличная)

Теперь из головы весь хлам нужно выкинуть и жить счастливо.

Смотрите, пока есть обида, злость и другие чувства к мужу, вы его так и будете помнить и страдать.

Эти чувства нужно куда-то деть)

Выплакать, позлиться, поагрессировать, можно писать письма мужу и жечь их.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боль под левым ребром

3 ответа

10 сентября 2020

Олга Грашкина

Вопрос закрыт

Всд,тревожное расстройство?

5 ответов

19 апреля 2021

Анастасия

Вопрос закрыт

Розовые выделения на маленьком сроке беременности

8 ответов

30 октября 2022

Марина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Белякова Ольга Васильевна, 21 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-21T18:54:15+03:00

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 21 января 2023

Логопед, Психолог

И теперь нужно зажить на зависть мужу.

Послушайте Джона Кехо. Не психолог, но очень позитивный.

У вас прекрасный возраст, ребёнок - все обязательно сложится)

Принятый ответ