Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение подкожного жира
1 ответДобрый день, мне 16.5 лет , мой вес 77-78 кг, а рост 177-178. Я 2 года хожу в тренажерный зал. В течение продолжительного времени питался на 2400-2500 ккал, при этом вес оставался тем же. Бжу: 140-150, 65-70, 270-300. Я хочу снизить потребление углеводов путем уменьшения...
Здравствуйте, Александр. При регулярных занятиях в тренажерном зале и сокращении количества углеводов в рационе чаще происходит потеря больше мышечной массы тела, меньше жировой - это может приводить к нарушению работы сердечно-сосудистой системы (они как раз состоят из мышц) - перепады давления, учащение сердцебиения, головные боли, головокружения, тошнота. При перечисленных условиях и цели «подсушиться» более подходящим решением будет увеличить время кардио-нагрузок - 2-3 раза в неделю. Силовые тренировки дают мышечную массу, кардио дает рельеф.
Лишний вес
7 ответовДобрый день, был медикаментозный аборт, после чего назначили гормональные контрацептивы, с этого момента вес начал расти очень быстро, хотя рацион не поменялся, всегда весила 67-70 кг, в итоге при росте 167 стала весить 98 кг, перепробовала кучу диет, вес не уходил. Сейчас...
Если гормоны при дообследовании (выше) будут в норме. Вам можно выбрать медикаментозную терапию ожирения из 3 вариантов: орлистат 120 мг 3 р/д с едой (при нарушении диеты будет диарея), сибутрамин 10 мг 1 р/д (если не принимаете антидепрессанты, нейролептики, снотворные под контролем пульса и давления) или лираглутид (саксенда, энлигрия) начальная доза 0,6 мг подкожно 1 раз в сутки, с последующим увеличением дозы на 0,6 мг в неделю для улучшения желудочно-кишечной переносимости до достижения терапевтической дозы – 3,0 мг в сутки). Курс от 6 месяцев. Рекомендую лираглутид - хорошо переносится и эффективен.
Добрый день. У моей девушки (ей 20 лет) не так давно благополучно прошли месячные (несколько дней назад). Вчера у нас был бурный секс. я бы даже сказал очень очень бурный. А сегодня ее тошнит и рвет. Рацион был одинаковый (покушали вместе). пищевого отравления думаю нет т.к....
Добрый день. Скорее всего это перегрузка для организма. Со временем придёт в норму. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка запор
8 ответовДобрый вечер! Дочке 2 года 4 месяца, с середины октября долго болели орви, примерно месяц на больничном. Начались запоры. Ребенок ходит в садик с начала сентября, выписали снова пошли, через два дня утром после завтрака забрала, болел живот. Сделали клизму, все прошло. Запоры...
Дюфалак не плохой препарат, но у многих деток от него повышенное газообразование и не всем он помогает. Форлакс в этом в плане эффективнее. Бифидумбактерин наоборот может закрепить стул.
Отек лица после садика
3 ответа7 июня ребенок купался в водоёме, 8 июня пошел как обычно в сад, ничего не было, к вечеру забрала его с отеком лица, кушал только в саду, воспитатели сказали , что рацион не меняли, мыло тоже, ничего не обычного и нового не было, по их словам. После садика дала аллерголан по...
Добрый день! Высыпания при аллергии склонны проходить или бледнеть при разобщении с аллергеном Поэтому усиление высыпаний утром не характерно для пищевой аллергии (так как ребёнок ничего не ел ночью) Возможно, конатктный дерматит - но если исключены все новые предметы ухода (порошки, новая игрушка, с которой ребенок спит, мыло/гели) то его вероятность так же мала При стойком выраженном покраснении щек в первую очередь мы думаем про парвавирус - при котором высыпания начинаются с «нахлестанных щек», затем переходят на руки в виде «кружевной» сыпи Вирус не имеет специфического лечения, иногда протекает без температуры
Корм для стерелизованных
2 ответаДобрый день! У меня кошка породы невская маскарадная, 2,5 года, вес 4100 примерно, стерилизованная. Основной рацион - сухой корм от фармины, nd, обычно берем просто для взрослой кошки, не для стерилизованной, так как ее вес в пределах нормы для данной породы. Но сейчас...
Здравствуйте. Можно скормить кошке пачку корма для стерилизованных. Действительно, состав отличается, незначительно. Переводить, постепенно, не нужно и, затем, можно вернуть, обратно, привычный рацион
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикорм в 7 месяцев
6 ответовДобрый день! Запуталась с введением прикорма. Ребенку 7 месяцев. Ввели броколли, цв.капусту, морковь, кабачок. Каши- гречка, рис, кукуруза. Мясо-кролик, говядина. Фрукты- банан, яблоко. И как уйти от ночного кормления? Ночью начинает ворочаться примерно часа в три и сосать...
Здравствуйте! В этом возрасте дети в норме ночью кушают , убирать ночные кормления рано, малыш вероятно действительно был голоден по описанию Сейчас мы уже отходим от кормления по граммам и ориентируемся на аппетит малыша . Примерно придерживаемся суточного объема 1000 мл ( 5 раз по 200 мл) Примерное меню : Утром можно давать кашу 150 мл( без молочную до года : греча/кукуруза/рис) + 5 мл масла ГХИ/сливочного + 50 мл фруктового пюре В обед можно мясное пюре 50 грамм+150 грамм овощи + 5 мл растительного масла Из мяса можно ввести индейку и цыпленка Из фруктов -грушу
А норме ли кал?
10 ответовДоче 1год и 7мес, плохой аппетит, есть только творожки ,голубику,яблоки и курочку ,тефтели,это и весь рацион) с недавнего времени требует больше голубики ,даю горсть ( в сумме за утро -обед ) в первой половине дня и так же вечером , стала какать чаще и выходит именно голубика...
Здравствуйте, по фотографии стул хороший, это вариант нормы по возрасту . Консистенция мягкая не плотная, слизь может присутствовать в стуле это нормально . Цвет стула меняется в зависимости от питания ребенка .
Стошнило малыша
8 ответовДобрый день! Ребёнок 11 месяцев, на ИВ с 7 месяцев, смесь не меняли всегда Nutrilon. Смесь даю 1 раз утром и 1 раз перед сном Сегодня всю утреннюю бутылку стошнил прям фонтаном, через минут 20 после того как выпил. Наш обычный рацион - каша с фруктовым пюре/ овощное пюре с...
Здравствуйте. Да , если ребёнок все хорошо кушает, можно уже утреннюю смесь убрать. Попробуйте понаблюдать и вечером еще, как выпьет смесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка проблемы с дефекацией
15 ответовРебенок 1,1 год. С рождения плохо ходит в туалет, чаще не самостоятельно, приходится стимулировать глицериновой свечкой. Со вводом прикорма с 6 месяцев стало получше, но проблема сохраняется. Из-за непонимания ребенком, что нужно сделать нарушается режим, не уснет, будет...
Поняла, тогда пока отладить питание, включить в рацион больше клетчатки, фруктов, овощей и воды, стимулировать стул трубочками и тд - не надо, лучше подавать ребенку Дюфалак в детской дозировке., ну и сделать узи с копрограмой.