Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Гимнастика для ног при диабетической полинейропатии
Каждый вечер отводите 15 минут для выполнения гимнастики для ног.
Каждое упражнение следует выполнять 10 раз.
Исходное положение: сесть, держа спину прямо, на стул или табуретку.
Упражнение №1
Пальцы ног поджать и снова распрямить.
Упражнение №2
Попеременно поднимать то носки, то пятки.
Упражнение №3
1. Ноги приподнять.
2. Совершать круговые движения носками ног
Упражнение №4
Опираясь на носки, совершать круговые движения пятками.
Упражнение №5
(Каждой ногой выполнять упражнение 10 раз.)
1.Выпрямить ногу в колене.
2. Поднять ногу параллельно полу.
3. Носок оттянуть.
4. Согнуть ногу в колене.
5. Ступню поставить на пол.
Упражнение №6
(Каждой ногой выполнять упражнение 10 раз.)
1. Поднять ногу, выпрямив её в колене, параллельно полу.
2. Потянуть носок на себя.
3. Опустить ногу на пол, опершись на пятку.
Упражнение №7
Повторить упражнение 6, проделав его обеими ногами одновременно.
Упражнение №8
1.Поднять, выпрямив колени, обе ноги.
2. Сгибать и разгибать стопы ног в голеностопных суставах.
Упражнение №9
(Каждой ногой выполнять упражнение 10 раз.)
1. Поднять ногу, выпрямив её в колене, параллельно полу.
2. Совершать стопой круговые движения ( 10 раз справа налево, 10 раз слева на право).
Упражнение №10
(Выполнить 1 раз.)
1. Пальцами обеих ног смять одну страницу лежащей на полу газеты, потом разгладить её, а затем разорвать на куски.
2. Куски газеты захватить пальцами ног и перекладывать на вторую страницу газеты.
3. Затем эту страницу с разложенными на ней кусочками газеты скатать при помощи пальцев ног в шар.
Упражнения по Ратшоу
Улучшают кровообращение в ступнях и ногах.
1. Лечь на спину на кровати или гимнастическом мате.
2. Ноги поднять вверх, как можно больше выпрямив в коленях. Руками поддерживать ноги под коленями.
3. Совершать стопами круговые движения со скоростью один оборот за две секунды.
4. Выполнять круговые движения в течение 2 минут.
5. Сесть на край кровати и посидеть, свесив ноги, в течение 2 минут.
6. Попеременно повторять указанные действия в течении 20 минут.
7. По завершении упражнения немного походить по комнате.
8. В течение дня повторять эти упражнения несколько раз.
Здравствуйте 14 неделя беременности. В моче кетоновые тела в моче 7.4. Слизь и плоский эпителий. Ранее ставили гсд, при незначительном превышении сахара. Начала соблюдать диету, практически отказалась от сладкого. Сахар нормализовался. Почему столько кетоновых тел в моче? До...
Это хорошо. Кетоны часто появляются во время беременности вне зависимости от уровня глюкозы крови. Ночное голодание тоже может вызывать появление кетонов.
Здравствуйте, около трёх месяцев назад попала в инфекционное отделение с неуточненным гастроэнтеритом и острой кишечной инфекцей тяжёлой степени тяжести. После выписки появились боли в желудке. Пройдено ЭГДС и УЗИ ОБП.В заключении поставили ГЭРБ. Эритематозная гастропатия с...
Здравствуйте.
что Вас сейчас беспокоит?
гипертрофия возникает на фоне хр воспаления.
характе изменений стоит уточнять с помощью биопсии.
по фгдс признаки гэрб с эзофагитом, гастрит с гипертрфией.
по узи изменения в печени и поджелудочной.
стоит сдать анализы
Стоит дообследоваться
ОАК+L-формула. Биохимический анализ крови(о. белок, альбумин, о. билирубин, пр, билирубин, глюкоза, АСТ,АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, холестерин, срб, ферритин, сыв. железо, витамин в 12.).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, цифровой тест показал 2-3 недели, ранее на один день сдавала хгч, результат 92.3, сегодня была на узи. Врач сказала плодное яйцо отсутствует, ни в одном яичнике нет желтого тела, эндометрий рыхлый воздушный, 14 мм, очень переживаю, есть ли надежда на беременность ?
Добрый день. Принимаю визанну 4 месяц, до неё были уколы бусерелин лонг, очень сильно увеличилась масса тела, причём огромными стали ,именно ,грудь и живот . Кроме того, стали сильно выпадать волосы. Подскажите, как скорректировать ситуацию ? Возможно ли заменить на...
Здравствуйте! В левом яичнике оборвалась киста желтого тела и фолликулярная киста! Размеры большие. Обьем яичника 60,8
Подскажите пожалуйста что нужно обследовать? Два месяца назад такое было в правом яичнике с задержкой 42 дня. В этот раз меня пугают размеры и неприятные...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Такой вопрос: почему, когда у меня ударяется, например, левая рука, тут же возникает желание "отомстить" правой, тоже ударить, или зачесалась левая часть тела, нужно, чтобы чесалась правая? Иначе кажется, наносится вред матери, как бы подсознательно чтоли. Что...
Здравствуйте, Олег!
Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру и разобраться в сути происходящего с Вами. По переписке этого не сделать. Лучше обращаться к частнопрактикующему специалисту - это сохранит Вашу анонимность. Еще, как вариант - получение консультации у специалиста в Скайпе.
Здравствуйте, мне 28 лет, особых хронических болезней никаких.
5 февраля сделала первую прививку Ковид Спутник. Вот с тех пор температура тела прыгает и утром, и вечером 37,2 до 37,9. Ниже не опускалась вообще. Просто уже 10 дней держится температура, через 11 дней как мне...
Добрый день! В настоящее время, вы можете принимать витамин С, не менее 1000 мг в сутки, препараты интерферона a2b с антиоксидантами, обильное теплое питье , не менее 30 мл. на кг массы тела. Это поможет вашей иммунной системе быстрее справиться с беспокоящими вас проявлениями. Не забывайте про увлажнение воздуха.
Здравствуйте, ситуация такая, что на 30 неделе беременности, на 3 скрининге выявили липому мозолистого тела у плода. До этого все скрининги и узи были идеальные, неужели не замечали такое. Диагноз подтвердился и на МРТ. Врачи ничего не говорят чем грозит, может кто то...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность двойней ДИ ДИ, срок 32,1 неделя. В особенностях одного из плодов указали:
КСС двустороннее 8,1 и 8,5 мм
ППП не визуализируется
Не исключена агенезия мозолистого тела.
Направляют в генетику.
До этого делала узи каждые 2-3 недели, стабильно всё было хорошо. В...
Да, вы правы. Подозрение на АМТ возникает, когда ППП вообще не визуализируется — это КЛЮЧЕВОЙ маркер, так как ППП анатомически связана с МТ. Если ППП тоньше, чем у второго плода, её наличие снижает вероятность АМТ, так как при истинной агенезии ППП ОТСУТСТВУЕТ полностью.
Нельзя исключить анатомическую особенность малыша. Чем больше срок, тем больше малыш ( визуализация сложнее) и положение плода (поворот головы) может быть не совсем удобным для проведения измерений.
Если ППП видна и других отклонений (аномалий желудочков) нет, риск АМТ минимален.
В Вашем случае показано контрольное УЗИ в 34–35 недель— для оценки роста структур мозга.