Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА, вегетокризы, тревожность
7 ответовЗдравствуйте. Ситуация такая. Мне 37. Я с детства человек с большим воображением, тревожный (спасибо маме), сразу придумываю все сценарии ситуации и плохие и хорошие. В 28 лет у меня случились ПА, я тогда не знала что это, не понимала. Считала что могу умереть, был страх...
Здравствуйте, атаракс продолжить можно, он не вызывает зависимости, но и не лечит полноценно, так что есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Тревога помогите
41 ответДоьрый вечер ..начну с самого начала. в 2018 году и в 2019 я теряю родителей (мне сейчас 41) и начинается тревога . Иду к психотерапевту к которой пришёл в 2007 году по этому поводу .. тогда она мне помогла . В 2018 году мы начинаем подбирать лекарства - целый год ( и золофт...
Здравствуйте! Здесь надо добавлять к схеме лечения опять золофт. Повышайте его по 25 мг в неделю до 100 мг. Серокель тоже оставляете. И занимаетесь когнитивно-поведенческой психотерапией.
Защищенный па
6 ответов3 дня назад был защищенный па с девушкой из сферы. Душ до и после. Презерватив не слазил, потом обработал хлоргекседином. В этот же день решил сдать анализы на ИППП мазком. Сегодня посмотрел результаты, все отрицательно. Сегодня вытекла прозрачная белая вязкая жидкость во...
Здравствуйте. Не переживайте! Если половой контакт,в том числе и оральный был защищённый, то нет никакого риска заражения ИППП, так как не было обильного обмена биологическими жидкостями с заражённым человеком. По результатам инфекций, передающихся половым путём не выявлено. Мазок на микрофлору тоже без отклонений. Эпителий - это клетки, которые попали в анализ при сборе. Диагностического значения не имеет. По описанию может быть предъэякулят. Как правило появляется при возбуждении, которое вероятно было до мочеиспускания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Незащищённый ПА
18 ответовЗдравствуйте, 1 октября был незащищённый ПА с молодым человеком, который проходил медкомиссию 26 августа и сдавал анализы включая на ВИЧ. Я кормлю ребёнка (ГВ), сегодня у неё появилась сыпь на животе и спине, я очень мнительная, возможно ли такое проявление какой либо ИППП?...
Сдайте тест на ВИЧ 4 поколения Он самый ранний, чтобы снять ваши волнения Через 4 недели показывает
Анальный ПА
2 ответаЗдравствуйте, у нас с девушкой был анальный ПА, в основном я кончил в попу, но я вытащил и немного попало на саму попу и перетекло на половые губы, мы сразу же вытрали буквально через минуту если не меньше, есть ли у девушки риск забеременеть? Точную дату не помню и в какой...
Здравствуйте! Беременность не может возникнуть при таких обстоятельствах
Незащищенный ПА
5 ответовЗдравствуйте Подскажите, был незащищенный ПА во время 5 (последнего дня) месячных, с окончанием внутрь.. цикл длился 26 день. Продолжать род пока не планирую😅 Но есть ли вероятность забеременеть в данном случае? Стоит ли принимать таблетки экстренной контрацепции? Эскапел...
Здравствуйте! Да, забеременеть во время менструации возможно, хотя вероятность ниже, чем в середине цикла — но она не нулевая. Если ПА был в конце менструального цикла вероятнее всего сперматозоиды «доживут» до овуляции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Незащищённый ПА
2 ответаЗдравствуйте, произошёл незащищённый ПА ( оказалось в день овуляции) Я родила 3 месяца назад, чисто на гв Через 17 часов только получилось выпить эскапел. Возможно сейчас побочка в плане побаливает живот ( как при месячных) иногда подташнивает ( ну тут я думаю из-за жары...
Добрый вечер! Выделения могут пойти в течение 7 дней после приема таблеток.
Незащищенный ПА
6 ответовЗдравствуйте, 13 августа вечером в 22:00 был незащищенный ПА после чего через час, полтора я выпила одну таблетку постинора перед сном, не сразу поняла что нужно пить две , вторую выпила 14 августа в районе 15-16 часов … состояние вялое , немного подташнивает постоянно...
Нет, эффект от этого не снизится. Можно принимать либо сразу 2 таблетки, либо с интервалом по времени
Добрый день. Мне поставили генерализованное тревожное расстройство , и рекуррентное депрессивное расстройство. Назначили Ципролекс 1/4 таб. 5 дней, затем 1/2 таб. 5 дней, затем 3/4 таб. 5 дней утром, затем 1 таб. утром длительно Триттико 150 мг 1/4 таб перед сном 5 дней 1/2...
На здоровье :)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Диагноз Шизофрения параноидная. Подскажите, пожалуйста, может ли усиливаться тревога при переходе от арипипразола 15 до арипипразола 30 мг? Или более высокая дозировка, наоборот, должна сильнее затормаживать психические процессы?
Здравствуйте, в случае появления тревоги, как побочного эффекта от приёма препарата при увеличении его дозировки она вполне может усилиться. Вам стоит обратиться к своему лечащему врачу для коррекции терапии. Возможно краткосрочно назначение транквилизаторов для ее купирования.