Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, можете пожалуйста сделать расшифровку анализов? 22 года, хожу в зал 3 раза в неделю, пульс в покое 75-90 и иногда повышается давление из-за нарушения режима сна и бодрствования. 1. Нужно ли обратить внимание на щитовидную железу и как-то понижать тироксин? И...
ТТГ и Т4 своб. у вас в норме, это основные показатели работы щитовидной железы, щитовидная железа функционирует хорошо. Анти к ТПО в норме, риска аутоиммунного тиреоидита нет. По анализу ферритин у вас в норме, запасы железа в организме хорошие. Витамин д3 в норме, достаточно принимать профилактическую дозу 2000ме на постоянной основе, могу порекомендовать препарат вигантол 4 капли, либо можно принимать препарат в капсулах - фортедетрим 4000ме - 1 капс. через день.
Здоровье сердца
20 ответовЗдравствуйте уважаемые ! Подскажите пожалуйста! Ситуация такая! У меня есть пролапс митрального клапана с регургитацией 1 степени. Регургитация трикуспидального клапана до 2 степени. Я люблю заниматься спортом!после того как я узнал что есть проблемы с клапанами,очень...
Здравствуйте! Наличие регургитации 1 степени физиологично, не влияет на внутрисердечную гемодинамику. Является врождённой особенностью развития сердца, которая встречается у очень многих. И если контролировать давление, холестерин, глюкозу и не набирать вес, никакой прогрессии не будет. А вот как раз сидение дома и отмена тренировок приводит к набору веса, повышению холестерина, что негативно сказывается на здоровье сосудистой системы. Поэтому не беспокойтесь, спокойно в таких случаях возможно продолжать тренировки под контролем самочувствия!
Сильно снизился ТТГ на эутироксе
10 ответовПол года назад ТТГ на дозе 100 был 3,8, врач увеличил мне дозу до 112 (т.к. планируем беременность) сейчас я пересдала анализы и ТТГ 0,5. Я немного поменяла образ жизни, слежу за питанием и хожу в зал, может поэтому доза стала для меня большая. Сильно не худела и не...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в горле
56 ответовДобрый вечер, сегодня пила молочный коктейль днём ( он был очень холодный из мороженного) Почувствовала боль в горле через минут 15, справа в гортани. Когда именно кашляю или нажимаю на это место Потом как-то под прошло, сходила в спорт зал, пришла домой и съела холодный...
Коллоидные узлы щитовидной железы обычно не болят, но могут становиться чувствительными при воспалении или механическом раздражении (вы и раздражали его холодом и трогали его). Вам нужно прекратить надавливать и щупать узел. Можно будет обсудить с врачом возможность удаления методом радиочастотной абляции или лазерной деструкции под местной анестезией если узел продолжает беспокоить.
Смещение менструального цикла.
5 ответовПодскажите пожалуйста, вопрос про менструальный цикл. С ноября месяца нет регулярной половой жизни, месячные шли стабильно по циклу. В марте пошла в зал, регулярные тренировки, в апреле произошел сбой на 7 дней позже. Так же в апреле присутствовал стресс. Из препаратов начала...
Здравствуйте ! Да, регулярные тренировки и стресс могут вызывать задержки менструации и в будущем, поскольку резкое повышение физической нагрузки в сочетании с психоэмоциональным напряжением активирует выработку кортизола, который блокирует сигналы гипоталамуса и сдвигает овуляцию. Сама по себе добавка БЦА (BCAA) на гормональный фон не влияет, поэтому бросать спорт и прием аминокислот полностью не нужно. Чтобы предотвратить смещение цикла перед отпуском, достаточно снизить интенсивность тренировок до умеренной, избегать дефицита калорий, наладить качественный сон и минимизировать стресс.
Остиохандроз
1 ответДобрый день уважаемые врачи.в кратце вопрос. Как обычно спорт(горные лыжи)спорт зал (штанги). Итог 3 грыжи на уровне С4/5/6/7+протрузии ниже и выше,грыжа т2/т3 до 4м, грыжат7/т8 до 4м, куча протрузий(в заключении нейрохирурга исход болезни Шоермау) ну соответственно...
Здравствуйте. Начните спать на ортопедической подушке, это вот прям важно и обязательно! ЛФК по шишонину выполнять, но главное чтобы боли не было и не запрокидывать голову. Курс противовоспалительной терапии пройдите: - Диклофенак 3,0- 1 раз в день внутримышечно - 5 дней. Затем после уколов Ортофен 1 таб в день - 5-6 дней. -Если ранее были проблемы с желудком , гастрит, повышенная кислотность - то стоит на 10 дней начать прием Омепрозола 10 мг 1 таб на ночь. - Пентовит по 3 таблетки 3 раза в день после еды 1 месяц – это витамины группы В, необходимые для восстановления нервных волокон. Если пентовита не будет то можно Нейробион по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц. - Мидокалм 150 мг по половине таблетки 3 раза в день –2 дня, затем по 1 таблетке 3 раза в день – 15 дней – это миорелаксант для расслабления напряженных мышц. И вот уже для долгосрочного лечения, непосредственное лечение грыж: - Терафлекс Адванс по 2 капсулы после еды 3 раза в сутки – 3 недели. Затем просто Терафлекс по 1 капсуле 3 раза в день – 3 недели; затем 2 раза в день – 6 месяцев и более – это хондропротектор, он необходим для улучшения эластических свойств хрящей межпозвонковых суставов и самих дисков. Эффект от них наступает лишь спустя несколько недель от начала приема, но держится долго даже после прекращения курса и действительно лечит. - Втирать Долгит крем, после чего ложиться на эпликатор Кузнецова, валик из него образовав или положив его на подушку - на 30 минут - 3 раза в день – 15 дней. Из спорта - бассейн. Основной упор делайте на ежедневную зарядку для шеи - она позволит укрепить мышцы и стабилизировать шейный отдел.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, около месяца как беспокоит боль и скованность в плече с нарастающей силой. Сейчас не могу поднять без боли руку выше плеча. До болей посещал тренажерный зал около 3х раз в неделю, работа с небольшими весами. Травм не было, перед тренировкой хорошо разминаюсь....
Здравствуйте. Особенно порадовало в конце "Поражение оплеухой". Умеют сказать! На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно. В таких случаях обычно рекомендуют: НПВС, например, Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Миорелаксанты, например, Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Витамины группы В, например, Мильгамма в/м 1р в день №10 Гели\мази НПВС, например, Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Ограничение нагрузки. Боль не допускать, избегать, не провоцировать. Компрессы с Димексидом 10 дней. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Через неделю после начала таблеток и мазей начинать курс PRP терапии внутрисуставно №5 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Гиалуронка облегчит скольжение сухожилий. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-21752687_456239241 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. П.С. Понимаю, что там таких лекарств нет. Ищите аналоги по действующим веществам.
Эндокринологу
5 ответовДиагноз аутоимунный тиреоидит гипотериоз с 23 лет Возраст 37, вес 71 стоит на месте или растет, ни питание ни зал не помогают, но образ жизни сидячий Сил нет, энергии нет Приём эутирокс 150 и тиромель (турция) 12,5 (пол таблетки от 25) (последние 2-3 месяца) Месяца 2-3...
Здравствуйте. По результатам обследования передозировка левотироксином, лучше всего убрать тиромель. И проконтролировать ТТГ через 2 месяца. Что касается жалоб, необходимо обязательно проверить анализ крови на ферритин и витамин Д. Если ферритин ниже 40, восполнить. Также рекомендуется сдать анализ крови на пролактин на 3-5 день цикла, за 3 дня исключив спорт, половую жизнь, стресс. Для снижения массы тела обязательно на несколько дней рассчитайте, сколько калорий вы в день съедаете. Также снижению массы тела может мешать нарушение сна. Как спите?
Ухо , левая сторона лица
19 ответовЗдравствуйте, вчера немного слегка побаливала голова , давило на глаза , я пошла на тренировку в тренажорный зал , во время упражнений как бы заболело где- то внутри уха и отдавала в горло и всё это с левой стороны , сегодня болит пол головы , возле уха , височная часть ,...
Здравствуйте, температура не повышалась?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс после тренировок
15 ответовЗдравствуйте, 2 недели назад начал посещать тренажёрный зал переодичностью 3 раза в неделю, ем пью хорошо, до и после. После тренировки в покое спустя время, в долгосрочной перспективе (по пол дня) сохраняется повышенный пульс 90-100 При нормально давлении - 120/81, и так...
Здравствуйте Пульс вариабельный показатель. Зависит от дефицита микроэлементов. Рекомендуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ТТГ т4. Также возможно на фоне не натренированности организма. Буду рада вам помочь обращайтесь.