Высокий пульс после тренировок — вопрос №3070739

Question

Высокий пульс после тренировок — вопрос №3070739

Виталий

89 просмотров

28 марта 2025

Здравствуйте, 2 недели назад начал посещать тренажёрный зал переодичностью 3 раза в неделю, ем пью хорошо, до и после. После тренировки в покое спустя время, в долгосрочной перспективе (по пол дня) сохраняется повышенный пульс 90-100
При нормально давлении - 120/81, и так после каждой тренировки. Делаю упражнения в меру, в зале нормально себя чувствую
Подскажите пожалуйста с чем это может быть свзяно
Имеется ПМК лёгкой степени - 4мм и регуртация 2 степени

Возраст: 25

Хронические болезни: Аутоимунный териодит

Вопрос закрыт

пульс

тренировки

700.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация кардиолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Виталий, 28 марта

Клиент

Ттг и т4 в норме, гемоглобин тоже, занимался раньше в зале, года 4 назад, в детстве тоже
Веду активный образ жизни, работа не сидячая, что тогда мобежт быть?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Абдуллина Регина Рафагатовна, 28 марта

Кардиолог, Функциональный диагност

Может быть вариантом нормы.

Пожаловаться

Виталий, 28 марта

Клиент

Даже если он держится так по пол дня?

Пожаловаться

Абдуллина Регина Рафагатовна, 28 марта

Кардиолог, Функциональный диагност

Если органической патологии нет.
То пульс может повышаться на фоне психоэмоционального состояния.

Пожаловаться

Виталий, 28 марта

Клиент

Скажите, можно ли тогда принимать анаприлин 10мг первое время если пульс не даёт заснуть?

+ 1

Пожаловаться

Курбанов Ахмед Шахбанович, 28 марта

Аритмолог, Кардиолог

Если прям не даёт заснуть , то конечно иногда эпизодически можно принять анаприлин, под контролем давления

А так если такой частый пульс, то можно уменьшить интенсивность тренировок и плавно их увеличивать, когда почувствуете что уже пульс не такой частый на тех же нагрузках

Пожаловаться

Виталий, 28 марта

Клиент

Спасибо за ответ!

Пожаловаться

Виталий, 28 марта

Клиент

Анемии нет, может ли как то влиять на это Кавинтон 5 мг
Пью 2 раза в день на протяжении недели

Пожаловаться

Биктулова Наталья Евгеньевна, 28 марта

Кардиолог, Функциональный диагност

Нет, значимого влияния препарата нет

Пожаловаться

Шейпук Алена Германовна, 28 марта

Кардиолог

Здравствуйте!
В такой ситуации возможны две причины:
- детреннированность и адаптация сердечно-сосудистой системы к тренировкам. В таких ситуациях важно соблюдать адекватный питьевой режим, а также достаточно употреблять продуктов богатых калием и магнием(сухофрукты, бананы, картофель)
- возможное наличие дефицитов. В таких случаях обычно советуем сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ожсс, калий, магний.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Расшифровка экг

5 ответов

26 сентября 2022

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Что делать если слышу сердцебиение при нормальном пульсе?

1 ответ

23 декабря 2024

Марина

Вопрос закрыт

Кардиограмма

6 ответов

16 февраля

Евгений, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Абдуллина Регина Рафагатовна, 28 марта · Accepted Answer · 2025-03-28T12:51:05+03:00

Здравствуйте
Пульс вариабельный показатель.
Зависит от дефицита микроэлементов.
Рекомендуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ТТГ т4.
Также возможно на фоне не натренированности организма.
Буду рада вам помочь обращайтесь.

Курбанов Ахмед Шахбанович, 28 марта · Accepted Answer · 2025-03-28T12:54:36+03:00

Здравствуйте
Такое состояние может быть абсолютно нормальным явлением, учитывая , что относительно начали посещать тренировки, с каждой неделей будут улучшаться толерантность к нагрузкам и будет происходить урежение пульса при тех же нагрузках, такое состояние в лечение не нуждается
Если давно не обследовались, то можете сдать общий анализ крови, ТТГ
Пролапс митрального клапана при нормальной функции митрального клапана не является патологией, рекомендуют просто динамическое наблюдение

Атаева Джахбат Нажиюллаевна, 28 марта · Accepted Answer · 2025-03-28T13:00:16+03:00

Здравствуйте. Если эхокг выполняли в последний год то повторять не нужно - пролапс не будет причиной . А 2 недели маленький срок для адаптации сердца и на фоне нагрузок и переутомления такой пульс допустим. Если не проверяли ранее есть смысл исключить проблемы с щитовидной железой - сдать гормоны ТТГ И т4 свободный - как возможно причины частого пульса . А в остальном продолжить тренировки и не забывать про отдых

Кокорина Елена Ивановна, 28 марта · Accepted Answer · 2025-03-28T13:08:43+03:00

Здравствуйте.

При начале тренировок в связи со сниженной выносливостью может быть тахикардия какое то время после нагрузок.

В первые 4-8 недель организм адаптируется к тренировкам, к повышению привычной активности.

Можно сдать общий анализ крови, ферритин - это поможет исключить железо дефицит, как причину длительной тахикардии.

Можно делать дополнительно дыхательные упражнения - это поможет урежать пульс.
Пройдет время и пульс станет реже.

Крепкого здоровья, обращайтесь, если остались вопросы, буду рада помочь.

Биктулова Наталья Евгеньевна, 28 марта · Accepted Answer · 2025-03-28T13:09:55+03:00

Здравствуйте, такая реакция может быть за счёт детренированности. Т е если ранее не занимались,то организму надо адаптироваться к нагрузке.
Поэтому рекомендую начинать с минимальной нагрузки и с постепенным увеличением интенсивности.
Нет анемии?