Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
18) сколько минимум калорий должен кушать человек в день?
19) сколько калорий нужно кушать для поддержания веса?
20) сколько кушать и что для поддержания веса?
21) как поддерживать вес?
22) на сколько калорий должен приходиться завтрак, обед, ужин, перекус?
23) Дайте советы...
Здравствуйте, калорийность пищи рассчитывается индивидуально для каждого человека, исходя из роста, веса, физической активности. Из этого высчитвается сколько нужно чтобы не толстеть, сколько чтобы худеть и сколько для набора массы тела. Данные калькуляторы доступны в интернете. Пить нужно столько сколько вам нужно. Нет нормы питья. Кушать можно все, главное чтобы не было перебора по калориям и сохранялся баланс белков, жиров и углеводов. Для этого хорошо подходит приложение fatsecret.
Необходима достаточная физическая активность, не обязательно зал.
Может быстрая ходьба, плаванье. Все умеренно.
Добрый день. После сдачи анализов назначили прием витамина Д (выявлен дефицит) и параллельно Грандаксин. Однако, прочитала в интернете, что совмещать их нежелательно.
Правда ли это? Можно ли принимать их вместе?
Например, утром витамин Д (дозировка 100 капель 1 р/месяц) и...
Здравствуйте,ребенку 8,5 месяцев,сегодня дала на обед булгур при чем цельный,читала в источниках по прикорму что можно.Но сейчас решила почитать в интернете и все,паника ,пишут нельзя до 2 лет.От одного раза сильный вред нанесу?Ест овощи кусочками,каши...
Здравствуйте, Валерия!
Булгур содержит глютен, поэтому не рекомендуется вводить в прикорм до года, но в целом, если ребенок хорошо переносит глютеновые каши, никакого вреда организму от него не будет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребёнок уже месяц плохо ест , раньше ела кашу по утрам, сейчас и её не ест , на обед пюре из кабачка и картошки очень мало , вечером смесь (((, до этого был отличный пищевой интерес, тянулась ко всему что я ела , сейчас же от всего отворачивается и не ест
Здравствуйте. Посмотрите - не набухли дёсны у ребёнка? Быть может дентация и ребёнку больно кушать. Если нет, то по поводу плохого аппетита надо разбираться. У детей интуитивное питание и организм отказывается от той пищи, на которую не хватит ферментов. Лучший регулятор ферментов это тёплая вода натощак мелкими глотками, сок фруктовый или овощной, желчь собственная. Если нарушен её отток, то ферментные системы активировать некому, организм не принимает пищу, особенно это касается мяса и рыбы. А сладкое простые углеводы – практические не требуют ферментов и усваиваются очень быстро, но нагружают инсулярный аппарат. Нет ли у ребёнка загиба или перегиба желчного пузыря, если есть УЗИ ОБП либо отдельно гепатобилиарной зоны, прикрепите, посмотрю. Также плохой аппетит может быть при недостатке железа или белка его депонирующего или транспортирующего. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте! Сегодня у ребёнка ( 1 год и 10 мес) в обед начался понос со слизью, был запах, сейчас вот опять слизь и запах с интервалом в 15 мин. В итоге 4 раза . Самочувствие нормальное. Температуры нет.Новых блюд не вводила.
Что это может быть? Можно ли смекту или баксет...
Здравствуйте, возможно пищевое расстройство, либо реакция на синдром прорезывания зубов.
Наблюдайте за состоянием ребёнка, увеличиваем питьевой режим из расчёта 40 мл на кг веса ребёнка в сутки.
Придержите диету, исключая молочное, сырые овощи и фрукты, соки и сладости.
Даём сорбент по типу Энтеросгель, Полисорб 3-5 дней.
Если стул частый, жидкий, то Бак-сет курсом 10 дней
Подскажите пожалуйста, на лунный момент 7 неделя беременности. Врач назначил дюфастон 3 раза в день. В обед таблетку пропустила, но прочитала ,что нужно выпить чем быстрее тем лучше, выпила в 18.20 таблетку вторую, а третью нужно пить на ночь или уже не нужно, и начинать...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 42 года, сахарный диабет 2 типа, принимаю Метформин 1000, 2 раза в день и джардинс утром 1раз. В лаборатории сдала гликимированный гемоглобин-7,1, глюкоза в крови-9,68,индекс инсулинорез.-7,5 инсулин 17,5 Врач дополнительно назначил випидию 25, 1раз в день в обед. Нужно...
Добрый день.
Вы немного не компенсированы на текущей терапии.
Ее надо усиливать.
И випидия вполне для этого подходит.
Пейте.
И ещё в ночь пейте не 1000,а 1500 Метформин
Добрый день, сегодня ночью у ребёнка, девочка 3 года была рвота в 6 утра, утром в часов 10 был жидкий стул, была температуры 37,2, затем поднялась до 38,2,дала нурофен, симптом больше никаких нет, покушала в обед, появился аппетит, но вот у вечеру опять 38,4, что это может быть?
Добрый вечер. Это проявления вирусной инфекции. Необходимо соблюдать питьевой режим, отпаивать глюкозо-солевыми растворами дробно часто ( адиарин регидро, регидрон-био)
Сорбенты ( смекта, полисорб, энтеросгель) 3 раза в день 3 дня.
Энтерол по 1 капс 2 раза в день 5 дней.
Соблюдать диету безмолочную, пи а в тушеном пареном вареном виде.
Температуру выше 38 снижать, чтобы не было обезвоживания.
Носик увлажнять изотоническим солевым раствором 3-4 раза в день.
Здравствуйте! Подскажите, правильно ли выстроен режим питания у малыша? Мы на ГВ. Кормлю по требованию.
Прикорм у нас:
Завтрак - каша+ фруктовое пюре
Обед - мясо+овощное пюре
Ужин - фруктовое пюре
Планируем вводить творожок. Когда его давать?
Стоит ли на ужин давать овощное...
Кристина, здравствуйте.
На ужин можете не вводить «серьезный» продукт (кашу, мясо), если прибавки у ребенка хорошие. Ведь основная задача прикорма - познакомить ребенка с новым продуктом, а не накормить.
Творожок можно давать на полдник (15.00-16.00) или на ужин в объеме 50 г.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 24.10 была подсадка 2х пятидневок 4ВВ. 30.10. Ночью было приличное розовое пятно на ежедневке. Через день небольшие коричневые выделения. 02.11 тест в обед положительный. Прогестерон 25,3. 03.11 хгч 96,4 05.11.хгч 160, 13. Ре говорит похоже на внематочную....
Здравствуйте! При переносе эмбрионов в матку риск внематочной беременности в разы ниже, чем при естественном зачатии, поэтому о внематочной беременности можно думать в последнюю очередь.
Прирост ХГЧ небольшой, но все- таки есть.
Пока ХГЧ как при одноплодной беременности.
Продолжайте отслеживать динамику ХГЧ.