Дала ребенку булгур

Здравствуйте,ребенку 8,5 месяцев,сегодня дала на обед булгур при чем цельный,читала в источниках по прикорму что можно.Но сейчас решила почитать в интернете и все,паника ,пишут нельзя до 2 лет.От одного раза сильный вред нанесу?Ест овощи кусочками,каши рис,гречка,овсянка,кукуруза,давала немного пшенной.