Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ком в груди
1 ответОсенью мне поставили диагноз остеохондроз и грыжа 5 позвоночника,прослезилась.Боль со спины ушла,теперь болит тазобедренный сустав и боль отдаёт в колено и ниже.Лечение не помогает,боль усиливается,плохо сплю,теперь болит в груди и стоит ком.
Добрый вечер! А что вам говорил врач на приеме? Дело в том, что ваши боли похожи на психогенные .
Здравствуйте, у меня часто бессонница, сплю иногда только днём, общее самочувствие очень плохое, вялость, сильная усталость. Сдала кровь на биохимию, результат повышенные альфа и гамма глобулины, пониженный холестерин, кушаю один раз в день. Что это может быть?
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких. Сколько вам лет? Есть ли хронические заболевания? Принимаете ли какие-либо препараты?
Анализ крови при кок
11 ответовДобрый день .Долго Принимаю микрогинон. В последнюю неделю чувствую себя вялой , постоянно сплю нет аппетита . Такое состояние было зимой при дефиците железа , назначали уколы железа , стало лучше . Вчера сдала кровь , прошу посмотреть и назначить лекарства , если необходимы
Здравствуйте! Более информативный показатель для дефицита железа в организме - это ферритин. Уже после по информативности идет сывороточное железо, гемоглобин. Последние два показателя у Вас в норме. Если есть возможность, лучше конечно еще досдать ферритин. Есть относительно высокое кол- во тромбоцитов, такое может быть на фоне приема КОК. Рекомендую еще сдать коагулограмму, чтобы понимать, что с показателями свёртываемости крови. Есть повышение эозинофилов. Такое повышение может быть при аллергической реакции. У Вас в хронич. заболеваниях прописан аллергический ринит, он может давать такие изменения в показателях крови. Учитывая Ваши жалобы, еще можно проверит ь щитовидную железу - сдать ТТГ и оценить уровень витамина Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
НатуралМаг
1 ответЗдравствуйте! Всем ли можно принимать препарат НатуралМаг? У меня очень плохой сон уже длительное время. Стараюсь ложиться спать в 22 часа и не могу заснуть, сплю плохо. Прочитала рекламу про НатуралМаг, пишут, что Натурал Маг нормализует сон.
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Добрый день. Из-за стресса у меня три недели нет аппетита, не могу себя заставить есть. Также плохо сплю. У меня гипотериоз, принимаю эутирокс 75. Подскажите, пожалуйста, какие успокоительные можно принимать без рецепта и не седативного эффекта?
Доброе утро! Можно принимать афобазол, адаптол, фенибут
Сонливость и не активность
2 ответаЗдравствуйте! мои симптомы: Слабость. Часто чувствую сонливость в дневное время, хотя сплю хорошо. Появляется слабость и сонливость, когда сижу за компьютером или телефоном, сразу хочется закрыть глаза и лечь спать. Сухость во рту и сухость губ. Потливость.
Добрый вечер! Вам нужно сдать общий анализ крови! Похоже на низкий гемоглобин и авитаминоз , в частности -витамина д3
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анемия, расшифровка анализов
34 ответаПрошу расшифровать анализы, сдавала на выявление анемии, чувствую постоянную усталость и отсутствие сил, сплю по 9 часов, но бодрости нет, до этого в апреле 2025 поднимала железо, 2 месяца принимала сорбифен дурулес утром натощак по назначению гениколога
Здравствуйте, Анастасия! ▫️По анализам нет признаков анемии или дефицита железа. Показатели : гемоглобин, сывороточное железо и ферритин в пределах референсных значений. Именно по ним мы оцениваем необходимость приема препаратов железа. Общая железосвязывающая способность, трансферрин - дополнительные анализы, при нормальных показателях запаса железа, как правило, не оцениваются. ▫️В анализе выявлена недостаточность витамина Д, обычно такой уровень витамина в крови является показанием к приему препаратов (Аквадетрим или Вигантол). Назначают витамин Д в дозе 6000-8000 МЕ/день (14 капель) на 4 недели внутрь, далее переход на дозу 1000-2000 МЕ (4 капли) длительно, контролируя уровень витамина Д. Его оптимальный уровень в крови 30-60 нг/мл. Принимать препарат обычно рекомендуют утром во время завтрака, включая в прием пищи полезные жиры : тунец, рыбий жир, сливочное масло, сметана, молоко, яичный желток, сыр, орехи. ▫️Снижение лейкоцитов клинически незначительное, такое может быть на фоне перенесенных вирусных инфекций ( в том числе в бессимптомной форме) в динамике допустима оценка показателя через 4-6 недель. ▫️Учитывая жалобы, я бы рекомендовала в такой ситуации исключить заболевания щитовидной железы - сдать анализы на ТТГ, Т4 св.
Не сплю почти 2 года. Не могу начать другие отношения, хотя было много. Не знаю, что делать, он один у меня в голове. Живу прошлым, разговарию с его фотографией, не знаю, что делать, наверно схожу с ума.
Здравствуйте, Инга. То, что вы описали, похоже на патологическое, затянувшееся горевание. Вы не сходите с ума. Утрата близких - одно из сложнейших переживаний в нашей жизни. Вы написали сюда. Чего ожидаете? Какую помощь хотите получить?
Сон на животе
7 ответовЗдравствуйте! Срок по УЗИ сегодня 14 недель. Сплю на животе, дискомфорта нет, животик пока не появился, в интернете везде написано, что нельзя спать на животе после 12 недель. Можно ли спать на животе и до какого срока?
Добрый день. Если вам это не доставляет дискомфорт, то конечно можно. Это не отразится негативно на плоде
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь всего
3 ответаПосле ковида накрывают па. Боюсь всего,за себя,за семью. Накрывает так что аж сердце замирает. Беспокойство и тревого все время со мной. Плохо сплю,ад не особо помогли. От них очень плохо себя чувствую. Помогите пожалуйста
Здравствуйте. Скажите пожалуйста обращались ли вы к терапевту, эндокринологу, чтобы сдать анализы крови на гормоны, витамин д, ферритин, оак? Если нет сделайте это. Панические атаки исходя из когнитивно поведенческой терапии формируются после возникновения стрессовой ситуации, во время которой у вас возникла определённая мысль которая вызвала высокую тревожность. Отслеживали ли вы, какая мысль возникает до ПА?