Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю что сомной просходит
6 ответовДолго живу в тревоге незнаю что делать таблетки не помогают устраняют лишь симптомы, давление то низкое то высокие, сам мерю тономнтром 120/90 то 100/70, скорая пришла мерила вообще 80 на 60, я незнаю чему верить, мысли крутится постоянно вокруг этого, спать норм не могу,...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном или соматоформном расстройстве, тревога и давление связаны, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; в лечении в основном есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
На десне появилось несколько пятен, когда я ела сушки несколько дней назад, случайно поцарапала десну сушкой, когда её разгрызла во осу. Через день появилось что-то непонятное, меня это волнует, так как оно болит. Покрыто, как будто белой поёночкой. Фото есть, но тут скинуть...
Здравствуйте, к бесплатным вопросам фото прикрепить нельзя, предположительно-просто травматическая эрозия, а белое-налет фибрина- норма заживления
Лактостаз ,не понимаю проходит или нет
17 ответовНочью с четверга на пятницу , заболела левая груд , ночью просто кормила , с утра поднялась температура 37,4 В пятницу уже разбивала комочки в груди болючим массажем , температура к вечеру поднялась до 39,2 , у дочери не хватает сил съедать все молоко , никто даже консультант...
Здравствуйте. Ни в коем случае нельзя доцеживаться после кормления. Как и делать болезненный массаж, это противоестественно и травматично для железы. Так вы сделаете только хуже. Какой возраст ребенка? Если железа визуально изменена, прикрепите фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я не понимаю своего парня
2 ответаУ меня любящие отношения, лучший и любящий парень. Всё идеально, но мы часто ругаемся. Для меня нормально одно - для него другое, и мы не можем найти между нами общий результат.
Лера здравствуйте! Самое главное и самое сложное в отношениях - умение уступать , принимать и понимать. В отношениях так или иначе необходимо учитывать уже не только собственные желания и взгляды - но и прежде всего друг друга. А это - уже и есть искусство сохранить отношения. Где то нужно уступать вам, где то ему. Вам нужно поговорить друг с другом откровенно, ведь чувства ваши очень взаимны и вы не хотите друг другу навредить или сделать больно, а значит «если мы друг друга очень любим и не хотим потерять, настал новый этап наших отношений - учится быть вместе, а значит давай будем стараться идти чаще на компромиссы, оба стараться понимать друг друга. Мы имеем право каждый из нас на собственную точку зрения, и это и есть индивидуальность!!! И мы не должны оспаривать или отстаивать своё видение, нужно учится учитывать мнение друг друга во всём. И самое главное - сохранить отношения можно только если мы объедимся против проблем и ссор, и будем иметь решение НЕ «кто сейчас прав», а «как нам решить этот конфликт, чтобы сохранить нас и нашу любовь». И безусловно стоит помнить , что порой также важно уметь прислушиваться. Лера, могли бы вы привести пример - в чем именно расходятся ваши взгляды ?
Не понимаю хорошее или плохое узи .
18 ответовСделала узи щитовидки , врач в отпуске . объясните что надо делать может что то пропить надо
Здравствуйте, результат узи очень даже не плохой, есть пару маленьких узлов, для нашей местности -это частое явление. Необходимо только наблюдение в динамике за узлами 1 раз в год. Так же по анализам сдайте Ттг и кальцитонин. Что касается приема препаратов. В общем изменения на узи не требуют медикаментозной терапии, единственное добавляйте в рацион йодированную соль, для профилактики
Не понимаю мужа и его отношения
15 ответовЗдравствуйте с мужем 10 лет ему 38 у нас есть дочь ей . 7 лет Скажите пожалуйста меня давно удивляет поведение мужа он не даёт мне радоваться когда я хочу общения с ним в хорошем настроении он отстраняться и становится холодным и в плохом настроении он не любит когда его...
Людмила, здравствуйте. Спасибо, что поделились- это уже шаг к пониманию ситуации. Ваше описание похоже на классический паттерн эмоциональной провокации в отношениях, где муж осознанно или нет создаёт дистанцию через конфликт, а близость его напрягает. Вы весёлая и добрая по натуре, но попадаете в ловушку: ваша радость его отталкивает, а гнев оживляет динамику, и это не про вас лично, а про его внутренние конфликты - возможно, страх уязвимости или боязнь близости. Пробовали ли вы говорить о своих переживаниях с мужем?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неврология или что? Не понимаю уже..
13 ответовМесяц уже следующие симптомы: 1. Колит в правом виске при улыбке 2. Дотрагиваясь, надавливая или легкого проведения пальцем по «верхней губе с права, сразу же отдает уколом в виске. 3. Иногда легкое распирание ощущение по глазу и возле ухо выше ухо, все справа. 4....
Здравствуйте. Чаще всего подобные, симптомы являются следствием сдавления веточек тройничного нерва в связи с ДВНЧС. Остеопатия помогает редко, к сожалению. Более эффективно длительное ортодонтическое лечение либо ботулинотерапия. Так же можно пробовать прием Габапентина. Часто бруксизм провоцирует прием антидепрессантов. Вы ничего такого не принимаете сейчас?
Добрый день, повернула ногу наступив на кирпич 17.07.2022г,в итоге по снимку оказалось что сломана(по словам врача: скорее всего перелом, трещиноц не назовёшь) без смещения. Болело 1 день сильно... Гипс поставили в тот же день утром... Свадьба 13.08.2022г,как быть не знаю......
Здравствуйте, если есть рентген снимки, прикрепите к вопросу, посмотрим
Здравствуйте, помогите мне очень неприятные ощущение в теле и во рту будто съела что кислое, что-то будто что щикотит, не знаю как еще объяснить в кистях рук и ног, ребра, язык и много слюней набирается, именно когда дышу она еще сильнее начинает, и еще в горле сильно...
Здравствуйте! В подобных случаях, скорее всего, речь может идти о тревожных расстройствах. Уточните, за последнее время психоэмоционального перенапряжения не отмечали? В подобных случаях, обычно рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4 свободный), железо, ферритин, трансферрин, калий, натрий, магний, кальций, вит В1, В6, В12, фолиевую кислоту, вит Д 25 (он). Пройдите пожалуйста тест HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите в чат и дайте обратную связь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасно болела голова, кружилась и мутно видели глаза, поехала сделала МРТ, а в ближайшее время нет записи к неврологу, боюсь, что что то серьезное. Помогите расшифровать результаты МРТ и опасно ли это все? Может ли быть Ишемия или Инсульт?
Там написано не выявлено