Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что то плохо!!!
32 ответаЗдравствуйте.Я сама по себе уже долгое время тревожный и мнительный человек.Постоянные мысли и накручивание,уже долгие годы.Сейчас вообще мне что то плохо,очень страшно.Сейчас на работе еще ревизия,и последний месяц где то плоховато сплю.А еще 4 день стало,меня в течении дня...
Марина, здравствуйте! То что Вы описываете- затяжное тревожное состояние. Вы сами знаете, что человек тревожный, что уже последнее время тревога усилилась и как следствие- сейчас начали проявляться симптомы- психосаматика. Если вы сейчас прошли обследование и нет ничего критичного(так как на фоне нервных переживаний небольшие изменения логичны)0- то естественно- это тревожная симптоматика. Когда мы длительное время постоянно прокручиваем какие то неприятные мысли. не можем себя успокоить. когда в привычке- мыслить сразу"о негативе или критичном моменте"- то накапливаются тревожные эмоции. Мы их не проживаем а своими мыслями дальше усиливаем - и как в стакане воды- потом любая ситуация может стать этой последней каплей и начинаются симтомы- сердцебиение, головокружение, неспокойный желудок, головные боли, тремор. плохой сон и тд. Поэтому сейчас то что происходит- лишь для того, чтобы вы взяли паузу) Стали внимательнее и бережнее к себе) Начали смотреть чего же Вы на самом деле хотите, где есть усталость и какие проблемы давно пора решить)) Начните с отдыха, режима сна и питания, перестройки образа мышления(можно посмотреть Д.Бернса Терапия беспокойства- методы работы с тревогой. Если самостоятельно сложно(уже сильна привычка) работать с тревожными мыслями- обратитесь к психологу или психотерапевту. При необходимости врач может назначить и медикаментозную поддержку(может и только витамины для поддержания и восстановления нервной системы) - и в комплексе будет снижаться тревога- и естественно уйдут симптомы. главное- то что вы сейчас уже задумались о себе - начните с помощи и поддержки себя- и все начнет восстанавливаться!) В сами моменты когда тревожно- практикуйте практики дыхания, можете прикаснуться к стене почувствовать опору, обнять себя руками и слегка прихлопывать по всему телу- через какое то время эмоции выйдут и все восстановится. главное - помните что это лишь симптом и когда так происходит- ничего нет страшного- наоборот так организм выводит напряжение. Это помощь для снятия тревоги
Температура 38.4 плохо сбивается
12 ответовЗдравствуйте, было экстренное кесарево 23.11.23 ,пролежали в больнице по 30 число ,на 3 сутки появилась желтушка, пролечились,выписали домой,11 числа в 6 вечера поднялась температура до 38.6 сбили парацетамолом и свечка вибуркол, до 37.5, и почти каждые 4 часа скачет до...
Здравствуйте. Жаропонижающие (Парацетамол 10-15мг/кг, Нурофен из расчета 5-10 мг/кг массы тела). Чередовать жаропонижающее, для более лучшего эффекта
Плохо уходим в сон
11 ответовНам 3 мес и 11 дней , 3 вечера подряд ребенок стал плохо уходить в сон , что может быть , всегда укладываю в одно время в 21-21:30, но эти 3 вечера плачет с истериками с 21:00 до 23:30… не могу уложить уснет пока качаешь уснет положишь сразу просыпается и по новой , плач...
Что мультики не ставите,это молодцы по сну не беспокойтесь,свое количество сон-часов она спит. Значит просто стоит прожить этот регресс сна по возможности в спокойной домашней обстановке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок плохо поднимает голову.
34 ответаЗдравствуйте, нам 2,5 месяца ребёнок плохо поднимает голову. В 1,5 месяца уже стоял на локоточках и поднимал голову. Затем неделб не выкладывали на животик,так как беспокоило и сильно капризничал. И вот теперь выкладываем, малыш поворачивает голову направо и лежит, иногда...
Здравствуйте, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку). А нет ограничений поворотов головой? Правильно я поняла что голова что повернута на одну сторону? По описанию нельзя исключить привычный поворот голов, старайтесь почаще менять стороны, можно показаться ортопеду, по необходимости пройти курс массажа и физио, старайтесь игрушками привлекать внимание чтобы ребенок смотрел на нелюбимую сторону.
Стало плохо в жару
8 ответовБеременность 27 недель и 3 дня Сегодня 29.06 стало плохо от жары и духоты, хотя до этого я жару переносила нормально Минут на 5 закружилась голова, помутнело в глазах и заложило уши. Оно как быстро началось так и быстро закончилось Девочка которая дала мне воды и умыла меня...
Ринна, добрый день. Подобное состояние никакого негативного влияния на развитие плода не окажет, конечно. Самое главное - что не было потери сознания, падения. Для своего спокойствия можно выполнить УЗИ в любой день или фетальным допплером оценить сердечную деятельность плода.
Ребенок стал плохо спать
10 ответовЗдравствуйте! Ребенок стал плохо спать ночью. Девочка, 5 месяцев. До 3 месяцев спала замечательно, просыпалась 1-2 раза поесть. Потом ближе к 4 месяцам стала просыпаться чаще, каждые три часа ночью. Я списала это на регресс сна.А сейчас просыпается каждые 1.5-2 часа. Спит...
Здравствуйте. Да, в этом возрасте часто отмечается регресс сна и с этим может быть связан беспокойный сон. Другой причиной может быть начинающаяся дентация, даже если десна не изменена на внешний вид. В комнате может быть жарко, оптимальная температура 22-24 градуса, влажность до 60%.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок плохо спит ночами
13 ответовРебенок 9 месяцев,развивается хорошо стоит,сидит,кушает играет с игрушками.Стал очень плохо спать,после того как испугался резкого слова,доходит до 15-18 пробужлений за ночь,иногда просто хнычит и ворочится ,а иногда в глубоком сне начинает сильно плакать кричать его...
Здравствуйте. УЗИ проходили последний раз в 2 месяца? Нет ли обильных срыгиваний, выбухания родничка? Зубки не режутся?
Плохо от приема Паксила
1 ответЗдравствуйте! У меня ПА и депрессия. Принимала Паксил 5 дней по 1/4 таблетки, всё нормально было, на 6й день выпила половину и ночью проснулась от жуткой ПА, повысилось давление, тахикардия, тремор, задыхалась. Ужасное состояние долго не проходило... Год назад пила эти...
Добрый день! Совместно с антидепрессантами необходимо принимать в течение 2 недель транквилизаторы. Обратитесь очно к психиатру для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Ребенок плохо ест прикорм
4 ответаЗдравствуйте, ребенок 10,5 месяцев плохо ест прикорм. Прикорм ввели в 5,5 месяцев, начинали с кабачка, дочке сразу понравился , далее были стандартные фрукты , овощи , все это ей нравится. Очень нравится творожок, биолакт. Проблема в том, что ребенок совсем не ест каши,...
Такая реакция допустимая. Поэтому чаще даем, даем выбор ребенку , чтобы поел сам , ручками пусть берет. Наша задача до года - это знакомство с новой пищей. С новыми вкусами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стал плохо переносить похмелье
2 ответаДобрый день! Подскажите, где то около годауже стал переносить тяжело похмелье. мне 37 лет. Пью не часто, раз в неделю, после 6 бут. пива весь след день чуствую тревогу, чуствую как бьется сердце. Пульс учащенный но не настолько 80-85уд. На след день после употребления очень...
Здравствуйте! Со временем организму все тяжелее справляться с токсическим действием алкоголя, раз такое стало происходить, не стоит вредить здоровью, подумайте зачем вам нужен алкоголь, какие состояния вы им снимаете. При похмельной бессоннице и тревоге назначают 1/2-1 т феназепама (не более 2 мг в сутки)+симптоматическое лечение, обильное питье.