Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть что делать ?
2 ответаЗдравствуйте. После смерти отца принимала антидепрессанты Эсцитолопрам,феназипам на ночь и сульпирид. С сульпирид у меня была побочка появилось молоко в груди и не было месячных отправили к эндокринологу сдали анализы пролактин был высокий как оказалась от приема сульпирида...
Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов
Не могу кончить с девушкой
11 ответовМужчина 24 года, рост 183 см, вес 93 кг Случился первый в моей жизни половой акт, во время секса кончить так и не получилось, пришлось домастурбировать. В течении 2х дней было 3 попытки и не в одной из попыток кончить не получилось, единственное могу отметить, что на вторую...
Здравствуйте! Есть прямая связь с мастурбацией. Она привела к тому, что теперь обычный половой акт не приносит тех ощущений, которые должны быть, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Необходимо полностью отказаться от мастурбации. Доверительные отношения с девушкой помогут решить проблему. Процесс восстановления длительный, нужно будет набраться терпения, восстановление может потребовать не менее 6 месяцев. Необходимо уделять большее время предварительным ласкам и чтобы девушка Вам помогала например руками. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.
Здравствуйте, у меня тянет мышцы шей и боли в левом боку и в правом,спать на них не могу из за того что кажется что дыхание останавливается. Вечером не могла глубоко вздохнуть кололо в левом боку где межреберная, утром спину с лева стянуть и тяжесть. На спине спать не могу...
Начните приём нейромультивит по 1табл 3раза в день 1 месяц, и найз 100 мг 2 раза в день 5 дней, омез 20 мг утром натощак 10дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 17 лет. Мой рост составляет 171, а вес 80-82 килограмма, на протяжении 5 лет пытаюсь похудеть и ничего не получается, пробовала различные диеты, не есть сладкое, не есть мучное, занимаюсь каждый день спортом и много хожу. Интервально голодала и сидела на правильном...
Здравствуйте, к детскому эндокринологу обращались? проверяли гормоны?
в институте гастроэнтерологии мне сказали вылечить хеликобакстер После лечения ничего не могу есть помогите что мне делать После ЛЮБОЙ еды страшная изжога в институте сказали что в принципе его можно было и не лечить
Добрый день. Дуодено-гастральный рефлюкс дает заброс желудочного сока в пищевод, отсюда ощущение изжоги после приема пищи. Кроме того, укороченный пищевод эту картину усугубляет. Также определяется грыжевая полость. Исследование проводилось в мае прошлого года. Пора повторить и посмотреть изменения в динамике. Желательно рентгеноскопию с контрастированием чтобы понять что это за грыжа, и соответственно какие меры принимать. А почему Вы решили задать данный вопрос неврологу? Подобными состояниями занимается гастроэнтеролог.
Не могу похудеть. Вес стоит. Кушаю мало не так как раньше. Что сделать чтобы избавиться от висящего живота. Помогите пожалуйста очень хочу к лету похудеть. Надоело уже весить под 100 кг. При росте 160
Здравствуйте! Количество пищи увы не показатель, главный фактор что вы едите, что с чем и время приема пищи. 100 кг при вашем росте это конечно очень много, необходимо снизить вес до 60, на это уйдет от 4 до 6 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просто не знаю что делать, всегда какие-то цикличные действия (трясти ногой, проверять телефон), безумная раздражимость, обида на все, всегда хочется плакать, не могу спать - лежу часто по 4 часа и смотрю в потолок
Здравствуйте Александра. Вам необходимо сдать кровь на гормоны и развернутый анализ, желательно сделать МРТ головного мозга, и в срочном порядке записаться к невропатологу.
Добрый день! Не могу получить оргазм с партнером (23 года), половая жизнь уже 5 лет регулярная. Получаю оргазм быстро и без проблем методом мастурбации сжатием бедер лет с 13. Пробовала с партнером разные позы , с возбуждением проблем нет никаких, сначала получаю...
Мария, тот способ получения удовольствия ("сжатие бёдер"), к сожалению, не позволяет Вам найти соответствие в ощущениях при половом акте, что и является препятствием в достижении оргазма с партнёром! Перестроиться на новые сексуальные стимулы, видимо, не получается? Ситуация требует подробной "проработки" проблемы с обоих сторон, что реально сделать, обратившись к специалисту: врачу-сексологу! Если у Вас сложности с визитом к доктору, могу проконсультировать Вас дистанционно: по телефону или скайпу. Звоните - поможем!
Не могу нормально сходить в туалет
7 ответовКогда иду в туалет по маленькому не могу сразу начать, сначала секунд 5 начинает болеть внизу живота, а потом 1 а то и 1,5 минуты писаю, струя стала тонкая и слабая(до этого было 20-30 сек.). Еще появилась усталость, температуры нету, так уже дней пять. Что это и чем лечить?
Поняла, это когда было? так болей нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать ? Просто проснулся и не могу наступать на ногу , жутко ноет без остановок Обезбол особо не помогает
Здравствуйте! Скажите пожалуйста,в каком месте конкретно боль локализуется ( голеностопный сустав или стопа?). Есть ли припухлость, покраснение? Как долго длится боль? Боль возникает только при ходьбе или в покое тоже болит? Хуже с утра или к вечеру? С чем то связываете появление болей?