Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка массы тела
1 ответЗдравствуйте! Хотелось бы узнать как можно набрать вес. Все 22 года имею дефицит веса, ем то много, то совсем почти не ем, вес и не уходит и не приходит. После родов ещё больше потеряла и год не могу набрать даже до того, который был до беременности. Вес 170, рост 47,8
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Нехватка массы тела
1 ответкак набрать вес, у меня генетическая склонность к нехватке веса, я хочу это исправить, кушаю, как все люди, но не помогает, может рацион нужен специальным, если сильно переедаю тошнит, или спортом заняться..
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Нехватка массы тела
2 ответаМуж находится в больнице, похудел на 9 кг, срочно необходимо набрать вес. Как набрать вес? после болезни, какие способы может быть народными средствами? Смесь пил не помогло, даже не задерживается вес, а только ниже всё.
Здравствуйте. Госпитализация была в гастроэнтерологию или хирургию (по заболеванию органов ЖКТ)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит массы тела у беременной
9 ответовДобрый день! Беременность 10 недель. Направили на анализ на гормоны щитовидки в связи с дефицитом массы тела ( рост 161, вес 45,5), и заодно на вирус краснухи . Далее - обследование у эндокринолога. Прошу помочь с расшифровкой анализов. Насколько я могу судить, все в...
Добрый день. Анализ говорит о том, что сейчас вы не болеете краснухой. а иммунитет у вас - есть. Средства для повышения аппетита при беременности не применяются. Это в основном настойки перца и т.п. Придется кушать так, на морально-волевых усилиях )
Слабость, потеря массы тела
12 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, последние 3 недели беспокоит слабость, бывает бросает в пот, нет трудоспособности,хочется лечь и отдохнуть На учете у эндокринолога.Сделала узи , рост узлов в правой доле почти до 5см( ранее до 3,5)была пункцияв 21 г(коллоидный), сдала...
Здравствуйте. Гормоны в норме, есть возможность прикрепить узи? Какой тирадс пишут? Можно ещё сдать кровь на ферритин, витамин д, в12, общий кальций, альбумин. Консультация терапевта, стул не нарушен?
Дефицит массы тела ферментопатия
4 ответаРебенку 1г9мес. Педиатр поставил дефицит массы тела 1ст, и ферментопатия. С рождения набирали вес по мин.значениям, в год вес составлял 9.800, сейчас вес 10,600 и рост 79см. Кушает очень плохо,с общего стола только суп, остальное баночное пюре из мяса и овощей, каши детские,...
Дарья, здравствуйте! Если ориентироваться на центильные таблицы, то вес и рост ребёнка соответствует возрастной норме, дефицита нет. Ферментопатия это когда еда не переваривается и ребёнок худеет. Под непереваренной пищей что имеете ввиду (семена, морковь, кожура помидор)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аит около 30 лет, гипотериоз около 20 лет, на л тироксине. После коронавируса ТТГ поднимался до 75, и так и не пришел в норму, сейчас 7,8на тироксине 75/100 через день чередую. Т4 пока в норме, антитела 1400. При этом дефицит массы тела вес 52, рост 182. Вес никак не...
Здравствуйте! Как принимаете л-тироксин? Всегда ли натощак, за 30-60 мин до приема пищи и других препаратов? Если принимаете препараты кальция или железа, проходит ли 4 ч и более межде приемом л-тироксина и этих препаратов? Может быть есть проблемы с кишечником? Нарушение всасывания веществ?
Резкий набор массы тела
10 ответовДобрый день! Кормлю ребенка грудью 12 месяцев, с декабря ощущение голода постоянно и ем неконтролируемо много, от голода прям желудок болит, никогда такого не было. Мне 27 лет, всю жизнь была ооочень стройная, после родов за 2 месяца полностью восстановилась, но потом пошел...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, вит Д, инсулин, холестерин.
Низкий ферритин, снижение массы тела
30 ответовЗдравствуйте. На протяжении нескольких лет меня беспокоит снижение массы тела - рост 164, вес 50 (на 1-2 кг в год), а также низкий уровень ферритина (8.9). Сдавала ТТГ - в норме (2), УЗИ щитовидной железы прилагаю. Есть проблемы со стороны ЖКТ: полипы желчного пузыря, ДЖВП,...
Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!Прмогите пожалуйста рассчитать правильную дозировку приема Акнекутана 16 мг на 70 кг массы тела.
Здравствуйте По 2 капсулы (32 мг) 1 р в день Полный курс 9 месяцев.