Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Периодически беспокоит боль в пояснице (примерно на уровне ямочек, которые над ягодицами), только ночью и только когда сплю на животе. Просыпаюсь от сильной боли, такой, что даже перевернуться без посторонней помощи очень сложно. Как только переворачиваюсь -...
Здравствуйте! Мрт позвоночника делали по той же причине, что и сейчас? В положении стоя боли есть?на боку? В туалет нормально ходите?
Хрустят все суставы
74 ответаДобрый вечер , заметил после сильного стресса и потери веса 6 кг начали хрустеть все суставы Даже ночью когда переворачиваюсь , что это и на сколько это страшно ! И с чего нужно начать обследования , какие анализы сдавать За ранее спасибо !
Суставы начинают хрустеть при изменении свойств внутрисуставной жидкости. Это не какое-то конкретное заболевание, а следствие изменений в рационе питания. Обследований не требует. Хруст устраняется приемом препаратов, влияющих на обменные процессы в хрящевой ткани. Это такие препараты, как Терафлекс или Артра. Так же можно вместо лекарств принимать спортивное питание для "укрепления суставов". Оно должно содержать хондроитин, глюкозамин, коллаген, МСМ и другие компоненты.
Как не возиться, когда сплю
6 ответовЖена жалуется, что я часто вожусь ночью, часто переворачиваюсь. Я этого не замечаю, так как крепко сплю, что можно делать в этой ситуации, как перестать ворочаться, когда я сплю. В детстве, мама говорила, что я тоже очень часто возился
Здравствуйте. Так бывает при норме, Ваша особенность. Соблюдайте гигиену сна. Попробуйте следующие рекомендации: 1. Важно ложиться спать, только при ощущении сонливости. 2. Если не получается заснуть в течение 15-20 минут, сделайте перерыв, не переключайте свое внимание к телефону или к еде. 3. Дневного сна у Вас не должно быть. 4. Составьте распорядок дня, четко соблюдайте во сколько ложитесь и во сколько встаете. 5. Делайте зарядку, займитесь физическими упражнениями. 6. Ваша кровать предназначена для сна, не лежите на ней без необходимости. 7. При засыпании не должно быть шумно, светло. Если Вы впечатлительный человек, то позаботьтесь о себе, перед сном не делайте так, чтобы были переживания, не было мыслей о каком-то фильме недавно просмотренном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в бедре при повороте
19 ответовПожалуйста, подскажите, при повороте боли в районе паха и сзади в левом бедре уже с месяц, при ходьбе норм. Ночью прям просыпаюсь, когда переворачиваюсь с бока на бок. К какому врачу обратиться, какие анализы сдать? На что это вообще похоже?
Здравствуйте Скажите пожалуйста остеохондроз у Вас какого отдела?
Ворочусь во сне. Переворачиваюсь на спину и задыхаюсь. Сон поверхностный, просыпаюсь ночью, рано утром(Искривлённая носовая перегородка). Как спать на боку и отучиться переворачиваться на спину? Как называется упор для сна чтобы невозможно было перевернуться? Или возможно...
Здравствуйте, Георгий. Позиционные изменения храпа и апноэ во сне чаще связаны не с носом, а с изменениями в ротоглотке - мегком небе, миндалинами, языком. Чтобы не спать на спине используется мячик для большого тенниса который вкладывается в карман пришиваемый в футболку на уровне лопаток. Альтернативой является рюкзак с коробкой для людей с большим весом.
Добрый день. По утрам сильный сухой кашель иногда лающий уже 8 месяцев. Сейчас даже ночью. Когда переворачиваюсь. С ноября месяца беспокоит боль в грудной клетки по середине. И в ноябре появилась сыпь по телу, сначала на теле потом голова. Сначала красная а потом становится...
Здравствуйте, Татьяна. По данным обследования что вы предоставили, можно сказать что повода для беспокойства нет. Никакие патологические процессы не выявлены. В качестве дополнительного обследования можно сдать анализ крови на определение IgE(аллергенов), и в крайнем случае при показаниях бронхоскопия для исключения патологии бронхов. Кашлевые рецепторы находятся не только в органах дыхания, но и в желудке, на диафрагме, в наружнем ухе и в слуховом проходе, в стенках перикарда, плевра. С учетом того, что кашель сухой и характер кашля «лающий» целесообразно начать обследование у врача- кардиолога, исключить наиболее опасную патологию связанную с сердечной недостаточностью. Затем в случае исключения патологии кардиологической, получить консультацию врача аллерголога, дерматолог с учетом жалоб на высыпания и завершить обследование у гастроэнтеролога. Кашель может быть также связан с психоэмоциональными состояниями. Вы курите и имеются ли у вас хронические заболевания помимо гастрита и геморроя ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Писается ночью
2 ответаЗдравствуйте, ребёнку 3 года. Периодически писается ночью в кровать,только после дела просыпается. На дневном сне аварий не случаются. Спит ночью крепко. Если бужу ночью в туалет начинаются капризы и говорит,что не хочет в туалет. Днем ходит сам.Какие нужно пройти...
Здравствуйте! Это не является патологией для данного возраста. Обследоваться не нужно. О ночном недержании мочи можно говорить только после 5 лет.
Добрый день. Мне 49 лет. Я столкнулась с такой проблемой. Неоднократно со мной вместе ночевала моя подруга. На утро она мне рассказывала, что я занимаюсь мастурбацией. Для меня это шок, потому что на утро я просыпаюсь и не помню за собой таких действий. Сплю я достаточно...
Здравствуйте , для начала надо посетить эндокринолога и оценить гормональный фон, исключить причины, которые могли бы вызывать зуд половых органов. Затем очно к психиатру или психотерапевту. В этом нет ничего страшного и опасного, решаемо.
Потливость ночью
1 ответПотливость ночью, у меня нет ожирение не диабеда почему ночью потею что делать когда нью потеешь сильно, что делать если ночью потеешь нет ожирение, подскажите как быть кода потеешь, какие лекарства может принимать и какие
Здравствуйте. Вам необходимо проверить как работает щитовидная железа - сдайте на ТТГ, Т4 своб. Ещё дополнительно сдайте анализы на ферритин и витамин д3, ОАК, биохимию, гликированный гемоглобин. Пройдите УЗИ щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашляет ночью
5 ответовЗдравствуйте ! ребенку 2 года и 10 месяцев. Очень сильно кашляет ночью, кашляет из-за соплей в горле, давиться ими ночью так, что спать не может и плачет. Днем нос промываем физ раствором, настроение бодрое, а вот ночью большая беда. Прошу помогите, не знаем что делать ночью,...
Здравствуйте, Илья! Слушали легкие ребеночка? Носик промывать солевыми растворами ( аквалор / аквамарис ), лучше воспользоваться гипертоническим раствором в форме мягкого душа, далее воспользоваться назальным аспиратором. Если есть заложенность - називин бэби, не более 5 дней(вызывает привыкание). Перед сном обязательно провести все эти мероприятия. Также спать с приподнятым головным концом.