Консультация сомнолога /

Как перестать перестать воротиться во сне? — вопрос №421995

508 просмотров

Ворочусь во сне. Переворачиваюсь на спину и задыхаюсь. Сон поверхностный, просыпаюсь ночью, рано утром(Искривлённая носовая перегородка). Как спать на боку и отучиться переворачиваться на спину? Как называется упор для сна чтобы невозможно было перевернуться?
Или возможно нужно перестать воротиться во сне? Как это сделать?
Заранее спасибо

Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Сомнолог, Терапевт
Здравствуйте, Георгий. Позиционные изменения храпа и апноэ во сне чаще связаны не с носом, а с изменениями в ротоглотке - мегком небе, миндалинами, языком. Чтобы не спать на спине используется мячик для большого тенниса который вкладывается в карман пришиваемый в футболку на уровне лопаток. Альтернативой является рюкзак с коробкой для людей с большим весом.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Желание спать
4 мая 2023
Евгений
Вопрос закрыт
Боль в горле с одной стороны, отдает в ухо (стреляет)
25 сентября 2023
Svetlana, Челябинск
Вопрос закрыт
Разрыв Бейкера и супрапателлярный бурсит, артроз, синовит
27 марта
800.00 р.
Анастасия, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 7 лет
Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Никита Сергеевич Герлинг
18 отзывов
Сомнолог, Психиатр
Год окончания 2021г, Инст
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
— Ольга
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Спасибо за вдумчивое отношение, желание разобраться в проблеме! Это очень ценно! Маргарита...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Спасибо большое Никите Сергеевичу за отзывчивое и вдумчивое отношение, подробное обсуждение...
— Светлана, г. Москва