Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рпп, переедание
2 ответауже полтора года варюсь в попытках похудения, начиналось всё как у всех – диеты. потом начался круг перееданий, голодовок. подозреваю, что пищевые привычки у меня были нарушены ещё задолго до идеи похудеть, но тем не менее, зацикленности не было. стала очищаться, вечно...
Здравствуйте. Однозначно, нужно обратиться за помощью. Расстройство пищевого поведения довольно непростое заболевание, с которым справиться самостоятельно очень тяжело. Основным в лечении должна быть терапия с психологом и диетологом, а медикаменты носят вспомогательную роль. Ваши побочные эффекты, вероятнее всего, связаны с приемом галоперидола. Я бы рекомендовала остановиться пока на приеме флуоксетина.
РПП, переедание
6 ответовЗдравствуйте, мне 39 лет, вес 110 кг , всегда была в большом весе , со школы , в 30 лет решила худеть на диете, правил питания раньше не знала, ограничила все «вредные» продукты и занималась спортом, цель была достигнута, минус 40 кг за год , потом вернулась к прежнему...
Здравствуйте. Компульсивное переедание - крайне непростое состояние, которое сложно контролировать. Вам обязательно нужна помощь психолога или психотерапевта, специализирующегося на РПП. Вы уже многого добились, это заслуживает уважения, так как такими состояниями очень сложно управлять без помощи специалиста. Возможно, следует подключить фармакотерапию. Но то, что нужно однозначно - это психотерапия, онлайн сеансы также эффективны, поэтому вы можете подыскать для себе специалиста в сети.
РПП, переедание
1 ответЧто делать если я после каждого приёма пищи, хочу всё больше есть, хоть и съела достаточно, после объедения вызываю рвоту, понимаю что это плохо, но не чего не могу с этим поделать. Боюсь набрать вес.
Это похоже на нервную булимию. Алёна обратитесь к семейному психотерапевту. Либо пишите ву личку, я вас запишу на сеанс психотерапии- онлайн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дело в том что я ем не потому что чувствую голод, а получаю удовольствие от механического переделывания пищи. Ещё несколько лет назад у меня были рпп, я долго боролась + небольшой лишний вес, но меня не отпускало компульсивное переедание (я могла навернуть много разной еды и...
Здравствуйте, Ангелина! Вы сталкиваетесь с проблемой нарушения пищевого поведения, а ведь она напрямую связано с Вашими чувствами, с тем, что происходит в Вашей жизни, в отношениях. Первое - необходимо ОЧНО обратиться к врач-психиатру, он сможет оценить Ваше состояние, так как подобная симптоматика может выступать в структуре иных состояний. Врач назначит Вам схему коррекции. А на фоне приема терапии, можете начать работать с психологом/психотерапевтом. Проблема нарушения пищевого поведения не в том, что Вы едите и как — это вопрос того, что внутри человека нет чувства безопасности, что нарушено чувство контроля, чувство защищенности, чувство доверия. Т.е. в основе этого поведения есть или подавление чувств, отвержение себя, заниженная самооценка, отвержение себя, страхи и комплексы — все это может находится внутри человека на неосознаваемом действии, когда пищевые действия происходят «автоматически», неосознаваемо — это привычное поведение. В работе с коррекцией нарушения пищевого поведения — важно начать исследовать себя — выявить механизмы этого пищевого поведения, развивать саморефлексию, работать с уверенностью в себе, со своими страхами, комплексами, убеждениями, установками, самоотношением, самооценкой, вырабатывать новое поведение, работать с чувством безопасности, доверия, контроля. Это сложный и тяжелый путь к самой себе, но всё возможно! Нужно разобраться — что происходит именно с Вами, начать исследовать ситуации, Ваши чувства, Ваши механизмы, Ваши установки и убеждения, работать с границами и др. найти источник, который привел к этому поведению, проработать именно сам источник, а не «симптомы».
Похудение, РПП
24 ответаУ меня ожирение 1 степени, не могу самостоятельно похудеть. Рост 160 см, вес 83 кг. 3 раза в неделю силовые тренировки. Жетская диета, прописанная тренером, не могу придерживаться ее. Мне нужен психотерапевт, работающий с РПП в когнитивно-поведенческом подходе, чтобы...
Юлия, здравствуйте! Почему Вы решили , что подойдёт именно когнитивно-поведенческий подход? Вы рациональный человек? Как давно имеете лишний вес? Все расстройства рпп имеют корни с самого раннего детства и работать нужно именно с того времени.
Компульсивное переедание
1 ответЗдравствуйте. Периодически беспокоит, переедание. На нервной почве, страдаю постоянной тревогой. К врачу не обращалась, так как думала, что сама накрутила. Но тревога переросла, в переедание. Постоянно думаю, о лишнем весе, если хоть килограмм набираю, то сразу перестаю есть....
Здравствуйте,Елена! Когда Вы много съедаете,прибегаете ли к очистительному поведению?(рвота,слабительные,диуретики). Много-это сколько? Расстройство пищевого поведения эффективно лечиться именно в бригадном подходе.Вас должен вести не только врач-психиатр,но и обязательно работа с психологом(Когнитивно-поведенческая терапия,АСТ),контроль эндокринолога,диетолога,так как возникают дефициты,нарушения работы органов.Все в комплексе даст возможность уйти в ремиссию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедание компульсивное
5 ответовНе могу справиться с собой, переедание ужасное, после депрессия и опять по кругу. Не могу взять себя в руки...Сначала не придавала значения этому, но сейчас это стало просто невыносимо. Не могу ни с кем поделиться этой проблемой
Добрый день. Препаратом выбора в лечении подобных состояний является Флуоксетин, начиная с дозировки 20 мг, постепенно увеличивая до адекватной терапевтической 40-60 мг. Параллельно требуется прикрытие анксиолитиком (Cтрезам, Грандаксин) на 1 месяц, пока накапливается действие антидепрессанта, когнитивно-поведенческая психотерапия с психотерапевтом или психологом. Для согласования лечения и выписки рецептов рекомендую записаться на очный прием.
Компульсивное переедание
1 ответЗдравствуйте. Помогите мне. У меня в последнее время (после рождения 2 ребёнка около 1,5 лет) появились импульсные переедание,нет чувства насыщения,ем даже когда не хочу. Контроль питания у меня не долгий,частые срывы. Что с этим делать.
Здравствуйте. Ваше описание похоже на приступообразное (импульсивное) переедание, и это частая проблема после родов. Здесь переплетаются усталость, гормональные изменения, стресс, недосып и привычка «заедать» напряжение. Чувство насыщения может быть притуплено — организм ищет не еду, а снятие тревоги или усталости. Это не про слабость характера, а про сформировавшийся механизм. Важно: регулярное питание по времени (а не «на бегу»), маленькие порции, ограничение быстрых углеводов. Полезно отслеживать триггеры — когда именно происходят срывы: усталость, ссора, скука, ночные пробуждения. Эффективно работает когнитивно-поведенческая терапия, иногда подключают мягкие препараты при выраженной тревоге. Вы можете обсудить это с психотерапевтом — онлайн это тоже возможно.
У меня РПП
4 ответаУ меня рпп . Я днём, вечером и ночью. Принимала Редуксин 4 месяца не помог. Эндокринолог сказал мне надо обращаться к психиатру.
Здравствуйте! В случае, если в основе РПП лежит компульсивное переедание - нервная булимия, препаратом выбора считается Флуоксетин. Это антидепрессант из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, который обладает антидепрессивным, противотревожным и анорексигенным действием. За счет этих особенностей его действия он способствует как снижению аппетита, так и позволяет установить определенный контроль за питанием, убирая навязчивое желание что-то съесть, позволяет остановиться в процессе переедания, если оно все же произошло. Другой немаловажный компонент лечения включает в себя консультацию врача-диетолога и проведение когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедание
15 ответовЗдравствуйте, дело в том, что у меня наблюдается компульсивное переедание. В детстве меня часто утешали сладким, особенно, когда ругали или обижали, а теперь я просто не могу от нее отказаться, и кушать нормально тоже не получается. У меня получалось долгое время держать...
Можно предположить, что ваше переедание имеет немного другие механизмы, рекомендую в первую очередь обратиться к врачу-психиатру, возможно, будет назначена медикаментозная терапия, также посетить терапевта — всегда, когда мы имеем дело с нарушением пищевого поведения, необходимо проходить чек-лист на выявление органических сбоев. Со стороны психологической помощи хорошо помогает групповая терапия, КПТ. Вы пишете, что долгое время придерживались диеты, что послужило спусковым механизмом для переедания? Попробуйте вспомнить, какие события предшествовали? Также пишете, что вас обижали в детстве, кто это делал?