Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия, страх смерти
6 ответовДобрый день! Очень прошу дочитать до конца и помочь мне хоть каким-нибудь советом. Мне 30 лет. Когда мне было 6, в нашей семье разбился на машине близкий человек, на которого я очень похожа внешне. Мои родственники при виде меня неоднократно это замечали и обсуждали, что это...
никакой паники не должно быть, ваши родственники и вы сами себя накрутили, нужно пропить афобазол- средство от паники, если все таки будет продолжаться паника и фобии то обратиться к психологу, чтобы назначили антидепресанты. СОЭ увеличивается при воспалительных процесса, то есть от простуды, маме советую пропить что-то из противовирусных ( ингавирин, умифеновир), плюсом от головных болей и повышения Т противовоспалительные ( аспирин, ибупрофен) не переживайте, самое главное
Стах смерти!
3 ответабоюсь смерти!!! И это не просто страх, как у всех здоровых людей (уверена, что каждый боится смерти), этот страх полностью мной овладел, я каждую минуту об этом думаю. Моя жизнь превратилась в существование и какое-то ожидание чего-то плохого. У меня постоянно при этих мыслях...
Здравствуйте. Вам нужна работа с психотерапевтом, самостоятельно вы не справитесь с этой проблемой
Страх смерти
8 ответовПосле неприятной вести о тяжелом заболевании близкого человека, возник страх собственной смерти, он не сопровождается паникой, невозможно смириться с мыслей, что сейчас я живу, а завтра меня не станет, как это можно понять- «меня нет». Непонимание рождения и обязательной...
Здравствуйте Марина! Ваши мысли относятся к филосовскому вопросу, и в данном случае вам нужно осознание и принятие что так устроена жизнь, что мы безсильны как либо повлиять на этот процесс, и если вас очень сильно мучает этот вопрос и мысли о нём сводят вас с ума, рекомендую обратиться очно за консультацией к психологу, который при помощи психотерапии поможет вам осознать и принять этот вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти или болезни
3 ответаЗдравствуйте 👋, меня постоянно беспокоит мысль о моей смерти или смерти близких. Так же страх заболеть , получить осложнения. Очень мешает жить. Подскажите как помягче это обойти. Антидепрессанты пить очень не хочется. Пил курсом грандаксин и магний B3 Не особо помогло
Обратитесь к врачу психотерапевту. Состояние не опасно для вашей жизни , тревожность может давать такие симптомы. Слабость и усталость в ногах может быть на фоне тревожности высокой. Состояние корректируется , не беспокойтесь
Тревога и страх смерти
1 ответВ последнее время я часто думаю о смерти,соответсвенно появился страх смерти и вижу множество снов где я и мои родные погибают,я не могу сосредоточиться.Боюсь даже тогда,когда ветер дует сильнее чем обычно я не могу остаться в тишине наедине с собой,потому и везде хожу с...
Гюля,Добрый день. Вероятно всего у вас Танатофобия (страх смерти) поэтому у вас ,присутствуют страх,тревога,стресс,панические атаки,потливость,быстрое сердцебиение. Бороться с ним можно самостоятельно и со специалистом. Психолог будет работать с вами по различным методикам,разговорная терапия,когнитивно-поведенческая терапия,техники релаксаций,майндфулнес. Можно подобрать медикаменты.Хорошо посещать групповые занятия. А если хотите попробовать сами, то поможет йога,релаксация,плавание. Попробуйте поизучать техники медитаций.Соблюдайте режим дня.
Страх смерти
2 ответаВ последнее очень сильно волнует страх смерти, а именно: 1) болит нога -> мысль тромб -> мысль оторвется. И такое каждый день. 2) физическое проявление симптомов сильное. Чувствую головокружение, отыдшку. Делали рентген лёгких, эхокг сердца, экг, МРТ головы, УЗИ сосудов...
Здравствуйте. Такие симптомы указывают на наличие тревожного расстройства, возможно, с депрессивной составляющей. В таких случаях наибольший эффект имеет психотерапия когнитивно-поведенческая. Вы можете начать занятия с психотерапевтом, обычно первое облегчение наступает даже после 1-2 сессий,. Далее смотрите по состоянию- при недостаточной эффективности психотерапии можно начать прием тералиджена, это противотревожный препарат. Т.е. психотерапия+ тералиджен. В случае неэффективности этой комбинации уже рассматривать прием антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
12 ответовЗдравствуйте. Вот уже несколько лет у меня аритмия (экстрасистолы одиночные и групповые). Кардиолог говорит, что это неприятно, но не опасно. Но когда у меня сбивается пульс на несколько секунд, я начинаю думать, что все... Конец близко. Я очень сильно чувствую все перебои. И...
Страх смерти — это естественное человеческое чувство, которое может вызывать сильное беспокойство. Преодоление этого страха требует времени и усилий. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является эффективным инструментом для преодоления страха смерти. Эта методика помогает изменить негативные мысли о смерти на более конструктивные. Психотерапия позволяет глубже исследовать свои страхи и найти пути их преодоления.
Страх смерти
22 ответаУ меня уже давно есть страх смерти и сейчас он обострился к примеру недавно у меня резко появилось чувство что я умру через 3 дня я очень испугался и все 3 дня ходил дрожащим а теперь у меня такое чувство что я умру сегодня ночью прошу помочь!Так же постоянно внутренний голос...
Здравствуйте. Вы ранее обращались к психиатру?
Страх смерти, страх инсульта
17 ответовЗдравствуйте, длительное время принимаю фенозепам, выписал невролог как успокоительное, как поняла у меня к нему уже привыкание, потому что эффекта особого уже не вижу. Постоянно присутствует страх смерти, переживание за свое здоровье. Чуть поднимется давление, у меня...
Елена,не нужно лежать и умирать! И антидепрессанты не выход! Они лишь немного помогают справиться с тревожностью и не реагировать остро на окружающие и внутренние проблемы! Нужен думаю,рядом хороший "проводник" психолог,который постепенно выведет вас из этого состояния и вернет к жизни! Вы перенесли столько всего! Нужно найти силы для борьбы и радоваться жизни!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после смерти родственника, в 2011, 2018, 2022. Просто не могу прийти в себя, страх смерти у меня, экстрасистолы, атаки, по анализам всё нормально, узи сердца отличное при том что экстрасистолы в сутки насчитали 6040 над желудочковые, таблетки не помогают,...
Нина, здравствуйте! "Какие таблетки не помогают" Вам? Понимаете, те препараты, которые Вам скорее всего назначат, они рецептурные. В апиеке просто так их не купить. Из того, что можно купить ьез рецепта и хоть как-то снизить тревогу - страх, - это афобазол. Попробуйте, по 1 таблетке 3 раза в сутки. Но! Препарат слабый. Сеорее всего нужны будут антидепрессанты и более сильные транквилизаторы.. и, возможно, смена или коррекция дозировки тех препаратов, которые Вы принимаете.