Консультация психолога /

Страх смерти, страх инсульта — вопрос №2006779

220 просмотров

Здравствуйте, длительное время принимаю фенозепам, выписал невролог как успокоительное, как поняла у меня к нему уже привыкание, потому что эффекта особого уже не вижу. Постоянно присутствует страх смерти, переживание за свое здоровье. Чуть поднимется давление, у меня начинается паника, пью все таблетки подряд, сижу в обнимку с тонометром, пока давление не упадет до 100/70. Очень боюсь инсульта.

Возраст: 48

Хронические болезни: Аутоиммунный тиреоидит, остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте! То, что Вы описываете, похоже на панические атаки.
Если боитесь инсульта, проходили ли обследование сердца? Если да, то что оно показало?
Клиент
Экстрасистолия, ГБ2
Психолог
А постоянное измерение давления - это назначение врача или Вы делаете это самостоятельно без рекомендаций?
Клиент
Смотрю по самочувствию, если все нормально могу совсем не измерять
Психолог
Измерять давление Вам назначил врач?
Клиент
Вчера была у терапевта, поменяли лечение ГБ и сказали эту неделю менять давление утром и вечером. До этого я к врачам не обращалась, лечение назначала сама и давление контролирую сама.
Психолог
В таком случае психотерапию необходимо будет начать только после правильно подобранных врачом медикаментов
С паническими атаками хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия.
В качестве самопомощи могу посоветовать хорошую книгу Роберта Лихи - Свобода от тревоги. Там можно прочесть рекомендации, чтобы самостоятельно себе помочь
Клиент
Юлия Михайловна, а что делать с фенозепамом? Заменить на что то другое. Как себя успокоить экстренно?
Психолог
Психологи не назначают лекарства, поэтому этот вопрос лучше задать лечащему врачу, который Вам их назначил
По поводу экстренных техник снижения тревоги можно попробовать дыхание по квадрату, технику переключения внимания 54321, технику TIR, релаксацию по Джекобсону. Инструкции к этим техникам можно посмотреть в интернете
Это всё необходимо делать в самом начале тревожного состояния
Психолог
Елена,Добрый жень.Действительно феназепам вызывает привыкание.Вы написали,что у вас аутоиммунный тиреодит.Ваши нарушения с психикой ,ваши страхи и мысли могут быть напрямую связаны с этим заболеванием.Вам нужно найти хорошего эндокринолога и провести обследование с назначением препаратов тироксина.Как только вы нормализуете гормональное здоровье,думаю должно все стабилизироваться.В любом этот факт,будет не лишним исключить.Далее уже смотреть другие симптомы.
Клиент
Мария Валентиновна, у эндокринолога была, анализы все нормальные, гормональная терапия не назначена.
Психолог
Тогда по каким анализам и признакам вам поставили диагноз?
Клиент
Мария Валентиновна, у меня была операция, удалена доля и перешеек
Психолог
Все таки,я вам советую ,еще раз посетить эндокринолога,расскажите,что с вами происходит.Может быть у вас не совсем работает оставшаяся доля и не хватает гормонов.А давно была операция? На фоне всех этих событий,операция,анализы,ожидания анализов,могло тоже развиться такое эмоциональное состояние.После перенесенных операций очень много восприимчивых и мнительных людей "впадают" в фобию болезней и больниц.Начинают искать еще что то ,боятся новых заболеваний.Или то что обострится уже имеющееся заболевание.
Клиент
Мария Валентиновна, операци была в 2001 году, после нее ещё 15 операций на брюшной полости. Я все равно не понимаю мне нужны антидепрессанты? Или тихо лежать в постели и умирать?
Психолог
Елена,не нужно лежать и умирать! И антидепрессанты не выход! Они лишь немного помогают справиться с тревожностью и не реагировать остро на окружающие и внутренние проблемы! Нужен думаю,рядом хороший "проводник" психолог,который постепенно выведет вас из этого состояния и вернет к жизни! Вы перенесли столько всего! Нужно найти силы для борьбы и радоваться жизни!
Принятый ответ
Психолог
Елена,не нужно лежать и умирать! И антидепрессанты не выход! Они лишь немного помогают справиться с тревожностью и не реагировать остро на окружающие и внутренние проблемы! Нужен думаю,рядом хороший "проводник" психолог,который постепенно выведет вас из этого состояния и вернет к жизни! Вы перенесли столько всего! Нужно найти силы для борьбы и радоваться жизни!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Кристина Эдуардовна Аникеева
11 отзывов
Психолог, Логопед
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Мария Андреевна Мустафина
0 отзывов
Психолог
2014-2018, Омский государ
Опыт работы: 7 лет
Никанор Васильевич Лавров
77 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Хороший , грамотный специалист . Рекомендую Консультация была полезной Хороший специалист
фотография пользователя
Психологу Оксана Плякина
Очень хорошее отношение Очень полезная. Оксана Александровна всё подробно и доступно ответила...
— Евгений, г. Череповец
фотография пользователя
Замечательное, лучшая рекомендация по ситуации Лучший отзыв на мой вопрос. Очень компетентный...
— Лилия
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Очень профессионально и по-доброму! Врач, видно, что не впопыхах отвечает, а именно обдумав и...
— Анастасия
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Доброжелательное Яндекс больше советует)) Обратилась за помощью в отношениях. Сообщила, что...
— Светлана
фотография пользователя
Психологу Лидия Болдырева
Спасибо за Ваш профессионализм! Спасибо, благодаря Вашей консультации расставил все точки над i...
— Марат, г. Волгоград
фотография пользователя
Психологу Оксана Плякина
Была очень чуткая! Все очень точно передала внутреннее состояние и помогла разобраться !...
— Марат, г. Волгоград
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Прекрасный психолог, все чётко и понятно и реально легче стало, после общения. Рекомендую...
— Лаура, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Наталья Пылаева
Мне понравилась коммуникация с данным психологом. Наталья очень внимательно и компетентно...
— Лиана, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Егор Ильин
Спасибо огромное, что выслушали и помогли посмотреть на ситуацию другими глазами. Все очень...
— Анна, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Лидия Болдырева
Отличный психолог! Лидия очень чуткий, отзывчивый, грамотный специалист! Очень помогла с...
— Мария, г. Уфа
фотография пользователя
Модет и стараося помрчь, но городил чушь Бесполезная Другие еще хуже, человек не насовшанный, нк...
— Elena, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Ольга Бешляга
Очень чуткий ,добрый,отзывчивый специалист.Благодарю Вас за то,что в тяжёлые моменты моей жизни...
— Хулиганка, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Егор Ильин
Понимающее, направлено на решение проблемы. Появились пути решения проблемы. Конечно, рекомендую
— Лилия
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Профессионал, очень тактично и чутко вникла в мой вопрос, и разложила его по всем абсолютно...
— Карина