Что вас беспокоит?
Страх смерти или болезни
Здравствуйте 👋, меня постоянно беспокоит мысль о моей смерти или смерти близких. Так же страх заболеть , получить осложнения. Очень мешает жить. Подскажите как помягче это обойти. Антидепрессанты пить очень не хочется. Пил курсом грандаксин и магний B3 Не особо помогло
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Вы описываете состояние ипохондрии, тревоги .
Обращались ли к вы к врачу ?
Если не хотите принимать антидепрессанты, то альтернатива лечению - КПТ психотерапия с психологом.
Так же дома можно изучать литературу:
1. Качай «бесполезные мысли»
2. Р. Лихи «свобода от тревоги»
3. Книги Д. Бернса
Обращался только к неврологу , так как на фоне этого появилась слабость и усталость в ногах
Принятый ответ
Обратитесь к врачу психотерапевту. Состояние не опасно для вашей жизни , тревожность может давать такие симптомы.
Слабость и усталость в ногах может быть на фоне тревожности высокой.
Состояние корректируется , не беспокойтесь
Похожие вопросы по теме
- 28 минут назад3 ответа
- 3 часа назад16 ответов
- Вчера в 21:4518 ответов
- Вчера в 20:4612 ответов
- Вчера в 13:5015 ответов
- Вчера в 00:541 ответ
- Вчера в 00:213 ответа
- 4 Октября 45 ответов
- 4 Октября 25 ответов
- 4 Октября 12 ответов