Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в голове после йоги
18 ответовЗдравствуйте.Я занимался йогой,и после стойки на голове,у меня начался шум в голове,если делаю самомассаж шеи,то шум проходит на минуту,но потом появляется.Давление в норме.Небольшое головокружение, и иногда нарушение координации движений. Началась быстрая утомляемость.
увидела, что Вам назначил врач. Назначения неплохие. Единственное, актовегин можно заменить мексидолом 1т 3 раза в день, раз он у Вас имеется. Сермион мексидолом не заменяем. Вместо сермиона можете купить ницерголин, он дешевле.
Боли в спине
8 ответовЗдравствуйте! Уже месяц беспокоят боли в широчайших мышцах спины, с утра вообще нормально двигаться не могу, когда сплю на боку лежать тоже. Периодически делаю самомассаж , колю комбилипен. Работаю мастером наращивания ресниц, нагрузку на работе уменьшила. Лучше не становиться….
Здравствуйте Амина ?Давайте сделаем пробу с вами :Необходимо лечь ровно на ровную поверхность ровно не сгиная поднять ногу с правой стороны до упора именно до упора до конца сколько сможет ,посмотреть так боль присутствует и где ?Также с левой ногой проделайте жду ?
Боли в шее
35 ответовЗдравствуйте. Беспокоит боль в затылке, голова как будто не моя, шея болит, с лева особенно. Состояние помутнения, лёгкое онемение в голове. Слабость, в общем страшно, вдруг инсульт ударит или я не знаю что ещё. Делаю гимнастику Шишонина,самомассаж шеи. Мрт прикладываю.
Здравствуйте! Как давно беспокоят жалобы? Чем-то лечились уже из препаратов? По мрт только возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз)-есть у всех людей с 16,18 лет, клинически никак не проявляется. Протрузия не влияет на нервные структуры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свело мышцы рук
7 ответовСделала динамическую медитацию и у меня свело мышцы предплечий, трапециевидной мышцы и от кисти до локтя. Надо было сделать эмо-ый выплеск,помогая себе руками в такт. Второй день и руки стянуло и больно даже. Пробовала самомассаж поделать,но судорога не проходит.
миорелаксанты - толперизон 150 мг 2 раза в день 4 недели только на маленький период ,длительным сроком не рекомендую препарат
Боль в мышцах спины и шеи
2 ответаДобрый день. Боль в мышцах спины и шеи справа, в мышцах болезненные уплотнения, больно поднимать руку, двигать плечом. Делаю самомассаж теннисным мячом - это даёт небольшое облегчение. Работаю на ногах. Год назад боль ограничивалась областью плеча и лопатки. К какому...
По дообследованию лучше сделать МРТ шейного отдела позвоночника. Показаться неврологу. По лечению на данный момент можно: - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели (Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней) - При болях Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 5-7 дней. - ЛФК как обострение спадет. - Избегать длительных вынужденных положений шеи, можно носить воротник Шанца. - Вне обострения Массаж воротниковой зоны № 10 - Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например - Терафлекс 1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца. или в уколах хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. - Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин или пластырь Салонпас (аплицируется на 6 час).
Покраснения на груди
3 ответаРебенку три недели, кормлю грудью, заметила покраснения и боль. Вчера поднялась температура 38,7, была слабость и озноб. Вечером уже кормила ребенка из под руки, прикладывала после кормления компресс холодный, делала самомассаж. Сегодня температура спала до 37,5, но при этом...
Здравствуйте. Это сосудистая реакция в ответ на лактостаз и массаж. Ткань железы больше не трогайте, кормление в обычном режиме по требованию. На кожу железы наносите долгит, чередуя с троксерутином, 2-4 раза в сутки до полного разрешения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация невролога он лайн
9 ответованимался в тренажерном зале, после тренировки вены на голове набухли, лицо стало багрового цвета, после этого все упражнения в наклоне вызывают прилив крови к головы и набуханию вен, при вращении шеи чувствуется хруст, пробовал самомассаж шеи, чувствую небольшое облегчение....
Данные препараты оказывают незначительное влияние на слизистую желудка, обычно побочных эффектов со стороны ЖКТ не вызывают.
Каменеют мышцы плеч
2 ответаЗдравствуйте, болею ковид, но параллельно обострилась боль в плечевых мышцах. Мужчина, 32 года. Мышцы каменеют и превращаются в жёсткие канаты, которые не расслабляются. Преимущественно справа. Также стала боль в шее. Это вызывает сильные боли в голове. Упражнения,...
Здравствуйте. Желательно пройти МРТ шейного отдела позвоночника. Для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 2 недели. Для уменьшения болей ксефокам 8мг 2 р в день 5 дней. Местно втирайте диклофенак гель 3 р в день 2 недели. Ложитесь шейным отделом на аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день. Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника по Шишонину. Спите на ортопедической подушке. Можно пройти курс массажа воротниковой зоны, иглорефлексотерапии, амплипульс. Избегайте длительных вынужденных положений шеи. Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5мин для разминки.
Большой палец прижат к ладони
12 ответовЗдравствуйте! Дочке годик , недавно начала замечать что большие пальцы на руках когда играет прижимает к ладони , так же держит внутри кулака , раньше такого не замечала. Играет хорошо игрушками ,щипковый захват месяцев с 10 хороший, хлопает в ладоши, указательный жест с 11...
Здравствуйте, есть возможность приложить видео как ребенок пользуется этой рукой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудное вскармливание
8 ответовЗдравствуйте, нам неделька. Нахожусь на гв. Но на левой груди похоже начался лактостаз , покраснела , сильное чувство жжения плюс ко всему этому трещина на соске . Не могу давать эту грудь, сцеживаю, но уплотнение все равно остаются , делаю самомассаж , мажу бипантеном , мою...
Здравствуйте, как давно у вас появилась боль, покраснение и уплотнение? Температура есть? Трещина на одной груди или на обоих, сделайте фото. Трещины на сосках чаще всего бывают из-за неправильного прикладывание ребёнка к груди, когда ребёнок сосёт только сосок, в таких случаях грудь плохо опустошается что приводит к лактостазу.