Боль в мышцах спины и шеи
Добрый день. Боль в мышцах спины и шеи справа, в мышцах болезненные уплотнения, больно поднимать руку, двигать плечом. Делаю самомассаж теннисным мячом - это даёт небольшое облегчение. Работаю на ногах. Год назад боль ограничивалась областью плеча и лопатки. К какому специалисту обратиться и как облегчить боль.