Свело мышцы рук — вопрос №836999

Question

Свело мышцы рук — вопрос №836999

Жанна

1080 просмотров

6 апреля 2022

Сделала динамическую медитацию и у меня свело мышцы предплечий, трапециевидной мышцы и от кисти до локтя. Надо было сделать эмо-ый выплеск,помогая себе руками в такт. Второй день и руки стянуло и больно даже. Пробовала самомассаж поделать,но судорога не проходит.

Вопрос закрыт

судорога

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

3 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Мингалев Виталий Александрович, 6 апреля 2022

Невролог

Жанна, здравствуйте!

Ваше состояние обусловлено мио-фасциальным синдромом, возникновению болевых точках в мышцах, которые происходят из-за микротравматизации мышц.

В лечении можете начать принимать:
- Ибупрофен 400 мг по 2 таблетки курсом 7 дней. Препарат группы НПВС, который уменьшит воспаление и отек
- Толперизон 150 мг по 1 таблетке 1 раз в день курсом 14 дней. Для расслабления мышц.
- Мазь Аэртал можете растирать на болевые места

Через 1 неделю можете потихоньку возвращаться движения в мышцах, естественно без фанатизма.

+ 1

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 6 апреля 2022

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте.
Начните принимать мидокалм по 150 мг по 1/2 таб 2 раза в день в течение 4 дней,затем по 1 таб утром и 1/2 таб вечером-14 дней
Этот препарат снимет мышечное напряжение.
Нимесил по 1 порошку 1 раз в день-5 дней
После еды
Для снятия болевого синдрома.

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 6 апреля 2022

Невролог

Здравствуйте Жанна !
Скорее всего Ваши жалобы обусловлены стойким мышечным спазмом на фоне остеохондроза позвоночника и тревожного синдрома.
Рекомендую принимать миорелаксанты - толперизон 150 мг 2 раза в день 4 недели
Дипрелифгель гель 2 раза в день 2 недели.
Лежать на апликаторе Кузнецова ,или Лепко 3 раза в день по 20 мину Исключить поднятия тяжестей ,и наклонов ,длительное сидение в одном положении Спать на ортопедическом матрасе, ортопедической подушке.

Пожаловаться

Жанна, 6 апреля 2022

Клиент

Нонна, я думаю, что вы правы. Излишний мышечный тонус-проблема тревожного генерализированного расстройства. А вы не подскажете, какой миорелаксант можно на постоянной основе принимать? Я помимо этого, разумеется буду и спортом регулировать. И когда ждать улучшения? И последнее,что снимет боль?

+ 1

Пожаловаться

Жанна, 6 апреля 2022

Клиент

Нонна, а если нет такого аппликатора,чем можно заменить?

+ 1

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 6 апреля 2022

Невролог

Тибетский аппликатор

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу

Нонна Мкртчян, 6 апреля 2022

??

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Судороги, сводит руку

5 ответов

12 марта 2022

Анастасия

Вопрос закрыт

Подергивание мышц во время вакцинации

1 ответ

7 сентября 2023

Юля

Вопрос закрыт

Боль в ногах.

5 ответов

4 марта 2024

Лиза

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Мкртчян Нонна Юрьевна, 6 апреля 2022 · Accepted Answer · 2022-04-06T17:32:39+03:00

+ 1

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 6 апреля 2022

Невролог

миорелаксанты - толперизон 150 мг 2 раза в день 4 недели только на маленький период ,длительным сроком не рекомендую препарат

Принятый ответ