Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 28 лет, день овуляции, началась боль спазматического характера в области правого яичника, стало беспокоить, сидеть, ходить, лежать дискомфортно и больно, обратилась на узи, установили лютеиновую кисту правого яичника 37х38 мм. Гинеколог назначила Утрожестан 200...
Елизавета, здравствуйте!
Образование подобной кисты — физиологическая ситуация. Как правило не сопровождается болезненностью. Но если все же есть болевой синдром, то обычно рекомендуется: исключить физические нагрузки, соблюдать половой покой, ректально добавить свечи типа цефекона.
Госпитализация показана при усилении болей, несмотря на консервативные методы лечения.
Добрый день! Начала принимать магний (сперва - цитрат магния (200 мг магния в таблетке) однократно вечером около 1,5 недель, пару дней назад перешла на глицинат (120 мг) однократно вечером). На фоне приема по ночам стало сводить ноги (такое бывало и раньше на фоне приема...
Если анализ подтвердит достоверный дефицит калия
- в большинстве случаев легкого или умеренного дефицита достаточно скорректировать диетой (курага, бананы, авокадо, картофель в мундире, фасоль)
- если дефицит выраженный, рекомеедуют очную консультацию терапевта, для решения вопроса о назначении препарата калия (например, 1–2 таблетки панангина в сутки)
Если дефицит калия не подтвердится, рекомендуют пересмотреть дозу и форму магния (возможно, разделить прием на 2 раза в день или уменьшить дозу до 90–100 мг вечером)
Здрастввуйте.58 лет часто болею " простудными "заболеваниями.За исключением недостаточности 2 ст аортального клапана особых проблем со здоровьем нет.Образ жизни - активный .Каким образом поднять иммунитет.
Здравствуйте,
Сниженный иммунитет обычно бывает по нескольким состоянием:
– дефицитное состояние (железо дефицит, витамина D, витамина B12, фолевая кислоты)
-частые инфекционные заболевания
-недостаточный рацион питания, не сбалансированное питание
-курение
–тревожность и стрессы
В качестве до обследования в таких случаях назначают
– кровь на витамин D, фолевая кислоту, ферритин, витамин B12
Также необходимо исключить все факторы снижающие иммунитет .
Для укрепления иммунитета, врачи обычно назначают:
– Профилактический прием витамина д-2000 ме в сутки ( аквадетрим)
-регулярно физическая активность
-закаливание
-поддержание в доме прохладного (19 – 24°) влажного (40 – 50%) микроклимата
-ежедневно гигиена полости рта
-Супрадин по 1 шипучей таб 1 раз в день(10 дней) комплекс из 12 витаминов способствует более быстрому восстановлению и укрепляет иммунитет
Коррекция дефицитов, если они выявятся по результатам исследования, а также проработка стресса и тревожности.
Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развила привычку мастурбировать (стимулировать клитор путем поочередного надавливания пальцами на внешние половые губы и зажимания) в течение дня - когда чувствую сонливость и не могу сосредоточиться, во время скроллинга… беспокоит тот факт, что 1) оргазмы (к слову, не всегда...
Надежда доброго времени суток.
При стимуляции половых органов определенном способом конечно отмечается снижения чувствительности и реакция становится менее яркой. Просто если Вы сократите стимуляцию или поменяете способ, то тело восстановит свою способность реагировать на раздражение.
Сейчас мы находимся в роддоме 3ий день после рождения. Нас посмотрел врач и сказал, что ребёнок растопыревает кисти рук при осмотре и присутствует тремор. И что на третий день это должно было уже пройти. Сейчас лежу и места себе не нахожу. Скажите, пожалуйста, к каким...
Здравствуйте режим такой 2 суток полных не сплю -48 часов, затем сон 10 часов и опять 2 суток. Мелатонин, пустырник не помогают. Причём 48 часов провожу активно: работа, спорт (бег порядка 10 км через день), домашние дела. Понимаю что не норма. Как быть и к каким последствием...
Здравствуйте Рина!
За счет поддержания активной деятельности на протяжении длительного времени центры сна не могут в полную силу активироваться. Опять же, для поддержания функционального состояния сон должен быть своевременным и достаточным, а при подобном режиме идет повышенный расход ресурсов и износ систем.
Если регулярно сна нет в течение 24 ч, то постепенно начинают происходить изменения, которые до определенного момента не заметны и не ощутимы для человека: восстановление и регенерация клеток ухудшается, нарушается синтез гормонов, что позднее выражается не в локальных проблемах, а уже в системных.
В зависимости от ритма жизни, наследственной предрасположенности к хроническим заболеваниям и т.д. у всех они проявляются раньше или позже. Возрастает риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Субъективное ощущение хорошего самочувствия, как правило, обманчиво (многие люди его характеризуют как 《нездоровый бодряк》) , ведь когда снижение регенерации клеток и восстановления достигнут или приблизятся к критическим показателям, наступает стадия истощения выражающаяся, усталости, в тяжести, подключается когнитивная (замедление мыслительных процессов, ухудшается память и т.д.) и соматическая симптоматика (нарушение жкт и менструального цикла как более очевидные).
Но это состояние купируется уже гораздо сложнее и дольше.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Каким образом можно набрать мышечную массу при таком заболевании без железа? У меня изначально такой тип тела, что если я перестаю заниматься железом, мышцы уходят со временем.
Опять браться за занятия не хочу, так как везде пишут, тяжести противопоказаны, это...
Ринат, здравствуйте.
Силовые занятия противопоказаны не все.
Исключаются упражнения с нагрузкой на пресс.
Исключаются упражнений с наклонами вниз и с поднятием тяжести на 2 руки.
Из дополнительной физической активности можно бег, лыжный спорт.
Здравствуйте. Есть результаты анализов и есть отклонения от нормы у некоторых. Мне надо понять к каким врачам мне сходить, чтобы выяснить причины отклонений.
Если можете дать какие-то экспертные советы по результатам анализов будет хорошо
Тироксин (Т4) - Значение 64,32 при...
я лично каких- либо существенных отклонений в анализах не вижу. Т3 нужно было сдавать свободный, а не общий. Астальное всё в норме, если и есть отклонение, то очень незначительно, что ни о чем не говорит. Я думаю, ваши жалобы связаны с переутомлением. Попринимайте фенибут 250 мг 2 раза в день в течении месяца и всё пройдет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В недавнем времени ребёнку 8 лет поставили диагноз роландическая эпилепсия (проходит в лёгкой форме без потери сознания в течение нескольких секунд). Врач даёт хороший прогноз - к переходному возрасту пройдёт, но всё таки необходимо освобождение от физкультуры, а...