Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долго уходит на ночной сон
7 ответовЗдравствуйте,ребенку 1,4 г, до сих пор укладываю спать,качаю на руках, лежа на кровати сама не уснет. Доходит до того,что качаю по 1,5 часа. Спим 1 сон по 2-2,5 ч. На первый сон уходит через 4-4,5 ч ,на ночь может и 7 часов не спать. Подскажите,может можно как нибудь...
Здравствуйте! Введите ритуал на засыпание, используйте его при засыпании на дневной и ночной сны всегда. Чтобы вскоре ребёнок понимал, что ритуал начался, значит дальше только сон. Ритуал должен начинаться понятно для ребёнка, например: выключили свет, включили ночник. Заканчивается ритуал выключением ночника. Ритуал должен проводиться всегда в одной и той же последовательности. Второе: за 1,5ч до сна нужно проводить спокойное бодрствование: приглушать свет, выключать все гаджеты, играть только в спокойные игры, не беситься, не посещать гостей, не гулять. Ванную можно принимать в СБ, если она не бодрит ребёнка. Возможно, ребёнку не подходит способ укладывания, в таком возрасте укачивание дается тяжело и маме, и ребёнку, оно его только будоражит и отвлекает. Еда должна быть отдельно от засыпания, хотя бы за 1ч до укладывания. У ребёнка должен быть четкий режим. В независимости от того, во сколько ребёнок уснул на ночь, как ночью спал - утро должно быть в одно и то же время. Дневной сон тоже должен начинаться в одно и то же время, заканчиваться до 4, максимум 5 часов вечера.
Ухудшился ночной сон
45 ответовЗдравствуйте, прошу помощи, уже не знаю что делать и в чем дело. Моей малышке 1.3. Ухудшился ночной сон, стала висеть всю ночь на груди. Ранее тоже могло быть так, но не всю ночь. Могла проспать от 3-5 часов не просыпаясь, потом по требованию. На данный момент спит 1,5-2...
Будьте здоровы🌷
Велаксин и плохой сон
13 ответовДля лечения тревожно-депрессивного состояния и бессоницы с декабря 2022 назначили Миртазапин (30мг) на ночь и Сертралин (50мг) днем, стало лучше и в сентябре постепенно отменил Сертралин. Миртазапин помогал очень хорошо со сном, по чуть чуть пробовал его отменять, но в...
Здравствуйте. Сочетание венлафаксина и миртазапина - это очень мощная связка, даже имеющая своё собственное имя: "Калифорнийское ракетное топливо". Такой "коктейль" дает очень сильную стимуляцию и поэтому применяется лишь при апатических, либо резистентных депрессиях. Вообще, стоило увеличивать дозу сертралина, а не вводить новый препарат, но теперь самый простой выход из ситуации - отменить постепенно миртазапин, а венлафаксин распределить таким образом: 75 мг утром, 150 мг на ночь. При недостаточном сне можно добавить на время на ночь тералиджен по 5 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
3 ответаДобрый день! Ребёнку 2г 11мес. У ребёнка каждую ночь прерывистый сон, просыпается стабильно по 2-3 раза, может засыпать минут по 40, или заснёт на 20 минут,проснётся,снова заснёт на 20 минут. Все вечерние ритуалы соблюдаем, качество его сна не зависит ни от утомляемости, ни...
Здравствуйте. В Вашем возрасте - да такой прерывистый сон не норма. Старайтесь в вечернее время ограничивать от активных игр, не провоцировать на эмоции. Подавайте Глицин 100 мг по пол таб растирать в порошок и за щечку сыпать 2 раза в день - 3 недели. Магне Б6 жидкий в ампулах по пол ампулы 3 раза в день с водичкой после еды давать 3 недели.
Беспокойный сон
7 ответовДобрый день! Ребёнку 2 месяца, очень беспокойно спит: дергает ручками, ножками, кряхтит, вскрикивает, весь в напряжении, кулаки в рот тянет. И так спит почти всю ночь. Только на руках и при качании немного успокаивается, может ещё, если гладить голову и придерживать руки. Все...
Здравствуйте! Ребенок во сне может и кряхтеть, и двигаться. Может и газы беспокоят. У ребенка все равно еще идет адаптация, ему было тепло и тесно внутри мамы. Поэтому на руках и с поглаживаниями он спит лучше. Категорически запрещено ребенка укрывать пледом, барахтаясь он может накинуть на себя, поэтому лучше одеть спальный мешок ( в нем теплее) или использовать кокон для новорожденных. Профилактируйте колики: перед каждым кормлением выкладывайте на живот, чтобы отошли газики, делайте поглаживающий массаж живота по часовой стрелке, гимнастику ( ножки к животу и тп) также исключите продукты из питания, которые вызывают повышенное газообразование, препараты на основе симетикона. На каждое кряхтение не берите на руки, дети быстро привыкают к и потом им трудно дается самостоятельное засыпание.
Беспокойный сон
1 ответЗдравствуйте. Ребенок 1.1 года. До 6 месяцев спал всю ночь, потом начал просыпаться от 2 раз и больше. Сейчас спит очень беспокойно. Крутится, хнычет во сне. Просыпается, просит кушать. На сон укладываемся с 4 месяцев только укачиванием. До 4 месяцев засыпал сам, потом...
Здравствуйте! Беспокойный сон у ребенка в этом возрасте может быть вызван различными факторами, включая физиологические изменения, эмоциональное состояние и даже окружающую среду. Вот несколько возможных причин и рекомендаций: Возможные причины: 1. Физиологические изменения. В этом возрасте ребенок учится контролировать тело и внимание, что может приводить к бессоннице. 2. Эмоциональное состояние. Стресс или возбуждение могут мешать полноценному сну. 3. Окружающая среда. Комната может быть слишком теплой или шумной, что мешает глубокому сну. Рекомендации: 1. Режим дня.Установите четкое расписание сна и бодрствования, чтобы научить тело режиму. 2. Расслабляющая атмосфера.Создайте в спальне спокойную и комфортную обстановку: используйте мягкие одеяла, приглушённый свет и приятную музыку. 3. Убаивающие ритуалы.Перед сном выполняйте расслабляющий массаж, принимайте ванну или читаете книгу. 4. Правильное питание.Укладывать ребенка лучше на сырую пищу, чтобы избежать дискомфорта от газов. 5. Прогулки на свежем воздухе.Прогулки способствуют выработке мелатонина, который помогает организму отдыхать. 6. Укрепление мышц. Физическая активность днём помогает улучшить сон ночью. 7. Музыка и рассказы.Мяглая музыка и приятные истории могут помочь ребенку расслабиться перед сном. 8. Самостоятельность.Поощряйте ребенка учиться засыпать самому, постепенно снижая зависимость от укачивания. Этот возрастной этап характерен изменением привычек сна, и важно постепенно формировать здоровые привычки, чтобы улучшить качество сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной сон
17 ответовДобрый день, дочке 8 месяцев ,сейчас ВБ у нее в среднем 2:20, днем в сон уходит спокойно, может даже мама укачать, ночью она все время на груди, может отвернуться,но буквально на несколько минут, если я сама уберу сразу хнычет, причем я думаю это привычка а не голод,когда она...
Здравствуйте. Перед сном можно давать ребёнку кашу на медленных углеводах, посмотрите какая подойдет по вкусу, питательные вещества высвобождаются медленно и ребёнок останется надолго сытым. Посмотрите Тёма, Агуша, Фрутоняня, Черноголовка бэби и другие. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Как нормализовать сон
24 ответаПосле приема КОК началась депрессия и жуткая бессонница, врач назначил Золофт и Тералиджен для прикрытия. Настроение как бы улучшилось , но испортилось из-за отсутствия сна. Сон поверхностный, не глубокий, так длится уже несколько недель. Хожу в полуобморочном состоянии днем...
Более мягким антидепрессантом считается тразодон, агомелатин.
Сон новорожденных
7 ответовЗдравствуйте, малышке 1 месяц и 8 дней. Раньше легко засыпала на груди и спала хорошо без продления сна час и больше, ночью спала тоже хорошо. Около недели как плохо засыпает днем и тяжело уходит в ночной сон. Днем засыпает под грудь и как только выпускает ее снова...
зеленый цвет стула это вариант нормы. Можно отменить пробиотик Биогая и подавать Бак-сет на 1-2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасный сон в 1,4года
7 ответовпомогите пожалуйста, уже нет сил ,двойня с самого рождения не спят ночью ,просыпаются каждые 40 минут ,сейчас стали кричать ,прям истерика если начинаю продлевать ночной сон. укладываемся в коляске под клипы на телевизоре,понимаю ,что это вредно ,но подругому не получается...
Здравствуйте. Как проходила беременность и роды? Дети не отставали в развитии? Вы обращались к неврологу ранее?