Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов,тактика лечения
18 ответовЗдравствуйте! Расшифруйте ,пожалуйста анализы. Беспокоит выпадение волос,все что связано с липидограммой,повышенный в 12,нехватка цинка . Так получилось что в анализах последних не оказалась ферритина.
Здравствуйте. По оак признаков анемии, воспаления нет. По биохимическому анализу снижение ЛДГ , не имеет клинического значения. Присутствует дефицит цинка , рекомендуется прием пиколинат цинка от Солгар 22 мг в сутки в течении месяца. Витамин Д на нижней границе нормы. Рекомендуется прием Вигантол профилактиктической дозы по 2000 МЕ постоянно. Прием препарата в утреннее время, содержащим жиры(авакадо, сыр, яйцо). в12 повышен. Вы не принимали БАДы? Инъекции с витамином ?
Профилактическая дозировка витаминов
5 ответовКакая профилактическая доза для частоболеющего простудными заболеваниями ребёнка 8 лет (44 кг, 145 см рост) витамина Д3, цинка и витамина С, если пить витамины по раздельности
Здравствуйте! Профилактическая доза витамина Д в вашем возрасте 1000 МЕ. Это 2 капли препарата Вигантол / Аквадетрим в первой половине дня ежедневно. Лучше всего использовать именно эти препараты, так - как они являются лекарственными, а остальные бадами Однако если уровень витамина Д ниже 30 нг/мл, то необходима уже лечебная доза Суточная доза витамина С в среднем 40-50 мг, суточная цинка 5 мг в сутки Хорошие поливитамины Доппельгерц Киндер, Берокка плюс
Покраснело лицо
1 ответДобрый вечер. После использования маски для умывания(clean-салициловая кислота, оксид цинка, каолин, масло чайного дерева), лицо покраснело, может быть продержала больше времени. Что можно предпринять?
Добрый день Рита ! С ваших слов , может быть контактный дерматит , хорошо бы увидеть фото , можно лоратадин по одной таблетке в сутки, крем элаком 2 раза в день , исключить тональный крем , крем для лица , умывалки .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Формы магния для беременных
12 ответовменя синдром беспокойных ног из-за беременности. Также сводит икроножные мышцы и покалывает пальцы ног и стопы. Гинеколог назначила магний 500 мг. Сначала использовала магне б6( лактат магния 48мг+ б6), пила 10-11 табл, потом перешла на магне б6 форте ( цитрат магния 100мг ...
Здравствуйте, при ваших жалобах хорошо поможет магнерот по 2 три раза в день одна неделя, затем по 1 три раза в день(магния оротат)
Есть ощущение что переизбыток магния или наоборот нехватка,потому что симптомы похожие, пил до этого много магния,пробовал цитрат магния попил бросил не пошёл мне, потом хелат магния пропил всю упаковку, перерыв может был дней десять и так как я сплю плохо посоветовали купить...
Нужно прекратить принимать магний, он не является средством, который улучшает сон. Магний не отвечает за качество сна, поэтому забудьте про него. Сейчас вам лучше сделать ЭКГ как минимум в 12 проекциях, сделать холтеровское мониторирование ЭКГ (суточное) и проконтролировать давление в течение дня, после чего обратиться на очный прием к кардиологу.
Здравствуйте, как правильно принимать витамины: Витамин D3 в каплях Витамин B9 в каплях Биоферрин в каплях Селен в капсулах Магний цитрат в капсулах Цинк в капсулах
Здравствуйте! Витамины D, железо лучше принимать в первой половине дня! А селен, магний и цинк - во второй половине дня!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбор БАДов с Магнием
4 ответаЗдравствуйте, ищу Магний. Не могу выбрать форму магния. Хелат? Малат? Цитрат? Ацетил Тауринат? L-Треонат? Нужно укрепление нервов, устойчивость к стрессу, улучшение когнитивных функций Посоветуйте, пожалуйста
Полина, здравствуйте. Для улучшения тех функций, которые Вы указали, рекомендуются рассмотреть такие варианты препаратов магния: ✓Магний L-Треонат – лучшая форма для когнитивных функций и улучшения сна, так как эффективно проникает через гематоэнцефалический барьер в мозг. ✓Магний Ацетил Тауринат разработан для снятия высокого уровня стресса и тревожности, так как успокаивает нервную систему. ✓Магний Глицинат/Хелат одна из самых биодоступных форм, мягко успокаивает, не слабит, подходит для снятия хронического стресса и нервного напряжения.
Леденцы при беременности
1 ответЗдравствуйте! Б 15 недель Можно ли разово леденцовую карамель с цинком и витамином С "Петушок"? В составе сахар, патока, аскорбиновая кислота, ароматизатор вишня, цинка нитрат, Е120 кармин.
Здравствуйте. Если у вас нет аллергических реакций, то кушайте на здоровье.
Витамины при ГВ
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста можно по отдельности принимать витамины В12 и В9 ,магний цитрат на ГВ? Если да ,то какая дозировка для профилактики?) Ребенку 9 месяцев. Спасибо 🙏🏻
Здравствуйте, Дарья . Да, витамины B12 и B9 можно принимать отдельно на ГВ, и магний цитрат тоже обычно совместим с грудным вскармливанием. B12 на ГВ особенно важен, если вы мало едите продукты животного происхождения. Потребность в магнии у кормящих женщин обычно составляет примерно 310–320 мг в сутки с учётом пищи. Обычно можно рекомендовать , Магне B6 Форте 1-3 р в день . Фемибион 2 по 1-1р в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много ест сладкого
1 ответЗдравствуйте! Моему сыну 8лет,полного телосложения. Ест много сладкого и мучного. Домашнюю пищу проктически отказывается есть. Анализы в норме. Хотим начинать давать магний цитрат, подскажите пожалуйста дозировку
Здравствуйте, у вашего ребенка нет показаний к приему Магния цитрата. Требуется коррекция пищевого поведения, если все анализы, как вы сказали в норме. Для этого нужно посетить врача-диетолога и возможно психолога. Также надо помнить, что диета ребенка это диета для всей семьи. Нужно полностью убрать из дома вредные продукты( мучное, сладкое и прочее). Составить расписание приемов пищи, с промежутками не менее 2ч и не более 5 ч. В идеале 3 основных приема и 2 перекуса . При режиме питания, даже не меняя вкусовых предпочтений вы уже незаметно похудеете. Также важна физическая активность, притупляется тяга к сладкому. Это то, что можно минимально сделать своими силами до посещения специалиста