Что вас беспокоит?
Формы магния для беременных
меня синдром беспокойных ног из-за беременности. Также сводит икроножные мышцы и покалывает пальцы ног и стопы. Гинеколог назначила магний 500 мг. Сначала использовала магне б6( лактат магния 48мг+ б6), пила 10-11 табл, потом перешла на магне б6 форте ( цитрат магния 100мг +б6), пью 5 табл. Пью уже 3 месяца, но дефицит сохранился. Есть препараты магния с дозировкой 500 мг, которые можно принимать по 1 -2 табл в день, но некоторые источники утверждают, что запрещены при беременности, а некоторые, что разрешены. К примеру хелат от Эвалар или Магнезиум цитрат от Солгар. В какой все же форме магний разрешён беременным? Лактат, цитрат, хелат, орорат? И обязательна ли добавка б6? Где то читала, что дефицита б6 практически не бывает, т к много потребляем с едой. Какой препарат магния выбрать препарат, чтобы не навредить плоду?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, при ваших жалобах хорошо поможет магнерот по 2 три раза в день одна неделя, затем по 1 три раза в день(магния оротат)
Принятый ответ
Здравствуйте. Все 4 перечисленные Вами формы: лактат, оротат, цитрат и хнлатная форма- разрешены при беременности.
Разница разрешения при беременности: не в дозе, а лекарство это или бад. Всё бады по факту запрещены при беременности, т.к. не проводились клинические испытания.
Предпочтительнее магне В6 форте по 1 таб 3 раза в день.
Ольга, сейчас пью именно его, но 5 таблеток в день. 3 мало. Смущает, что живот от него раздувает и слабит по утрам
Да, магния цитрат обладает слабительным эффектом. Можете пробовать оротат (магнерот)- у него нет такого побочного.
Принятый ответ
Здравствуйте
Магний В6 по 2 таб 3 раза в день не менее 14 дней
Другие препараты тоже возможны
БАДы пишут что при беременности нельзя, но из использования разрешено
Принятый ответ
Здравствуйте. Все перечисленные формы магния можно в беременность. На бадах пишут, что нельзя потому что не проводились клинические исследования. Рекомендую вам магнерот по 2 таблетки 3 раза в день 1 недель, затем по 1 длительно
Добрый день!
1) синдром беспокойных ног может быть связан не только с магнием, но и с железом. Это и окислительный стресс, и нарушение работы печени, и дисплазия соединительной ткани. Отсюда первая рекомендация: проверить уровень ферритина ?
2) магний обязательно должен идти вкупе с витамином В6, они синергисты, в6 усиливает действие магния.
3) помимо магния и железа, может быть и эндотелиальная дисфункция.
4) если не помогает магний ->> исключить дефицит железа!
Плюс, у гипотоников как правило не будет эффекта от магния при синдроме беспокойных ног. Какое ваше давление?
5) магний безопасен для плода. Вы можете принимать указанные препараты.
6) Формы магния, которые предпочтительнее во время беременности: цитрат, хелат, таурат, глицинат и т.д Не брать оксид!
7) если за 3 дня приема 400-500 мг магния не уходят симптомы - понятно виной магний или нет. Если нет, значит двигаться в поисках причин дальше.
Светлана, железо в норме, давление в норме и в кола стабильное 115/70
Железо или ферритин? Значение какое?
Светлана, железо 31,08
А нужен ферритин! Это разные вещи. железо в крови - величина меняющаяся
Принятый ответ
Здравствуйте, всё препараты разрешены , но лучше магне в6 по 2таб 2раза в день
Похожие вопросы по теме
- 13 минут назад3 ответа
- 32 минуты назад6 ответов
- 49 минут назад8 ответов
- 1 час назад7 ответов