Что вас беспокоит?
Много ест сладкого
Здравствуйте! Моему сыну 8лет,полного телосложения. Ест много сладкого и мучного. Домашнюю пищу проктически отказывается есть. Анализы в норме. Хотим начинать давать магний цитрат, подскажите пожалуйста дозировку
Здравствуйте, у вашего ребенка нет показаний к приему Магния цитрата. Требуется коррекция пищевого поведения, если все анализы, как вы сказали в норме. Для этого нужно посетить врача-диетолога и возможно психолога. Также надо помнить, что диета ребенка это диета для всей семьи. Нужно полностью убрать из дома вредные продукты( мучное, сладкое и прочее). Составить расписание приемов пищи, с промежутками не менее 2ч и не более 5 ч. В идеале 3 основных приема и 2 перекуса . При режиме питания, даже не меняя вкусовых предпочтений вы уже незаметно похудеете. Также важна физическая активность, притупляется тяга к сладкому. Это то, что можно минимально сделать своими силами до посещения специалиста
Похожие вопросы по теме
- 19 Февраля 20231 ответ
- 12 Января 20254 ответа