Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея и голова
5 ответовЗдравствуйте, у меня такие симптомы: онемение и боль в шейном отделе в последнюю неделю, т. к. работа на удаленке, рабочее место не удобное, стала сильно болеть голова, в левом виске боль не проходит от обезбаливающих и отдаёт в скулу, такое ощущение, как болят зубы, иногда...
ОТ НАПРЯЖЕНИЯ.ОБОСТРИЛСЯ ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ С ТРИГОМЕНАЛЬНЫМ СИНДРОМОМ , ПЛЮС ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ. Таб.ибуклин 1 таб 2 раза 7-10 дней. Др.мильгамма 1др.. 2 раза. таб.мидокалм 100 мг-2 раза 12 дней. наружно втирания.ЛФК на растяжение позвоночника. Массаж спины.самомассаж, использование Валиков,аппликатороВ.
Заболел палец на ноге
8 ответовНесколько дней назад заметил, что на ноге немного потемнел ноготь, подумал, что грибок, надо сходить к врачу, но пока работа, сейчас проснулся от боли в пальце и ноготь сильно потемнел, не было физического воздействия точно помню. Что может быть? Сейчас болит постоянно, и при...
Здравствуйте приложите пожалуйста фото! Необходимо обратится к хирургу!
Проблема после коронавируса
4 ответаНа 16 день после начала заболевания (подтвержденный ковид) у дочери(30 лет) в глазах начало бликовать. После усилия, при дневном свете, при работе за монитором компьютера. На телеэкран такой реакции нет. Чувствуетсебя хорошо, температуры и слабости нет, сатурация 97-98. Как...
Здравствуйте. После перенесеннй коронавирусной инфекции часто бывают последствия в виде преходящего ухудшения зрения, неопределённого дискомфорта. Для восстановления требуется время. Сейчас при работе за компьютером можно покарать увлажняющие капли Хило- комод, стиллавит, гилан. В течение месяца каплииЭмоксипин 1 капля 4 раза в день и витамины внутрь Лютрин или Ретинорм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
4 ответаЗдравствуйте. Моя работа не приносит мне удовольствия. Я хочу сменить сферу деятельности, но боюсь осуждения со стороны мамы. Самочувствие ухудшилось, появились слабость, тревожное, раздражительность, агрессия. Я не сплю и пропал аппетит. Я не чувствую себя личностью и не...
Марина, здравствуйте! Ваше состояние понятно: эмоциональное напряжение, страх осуждения и потеря опоры в себе часто сопровождают кризис самоопределения. Это нормально — испытывать тревогу перед изменениями, особенно когда важны близкие люди. Предлагаю начать с исследования ваших истинных желаний: что для вас ценно в работе кроме одобрения мамы? Попробуйте записывать мысли, отделяя свои потребности от внешних ожиданий — это поможет прояснить приоритеты. Ваши физические симптомы (нарушения сна, аппетита, агрессия) сигнализируют о перегрузке нервной системы. Важно обратиться к врачу, чтобы исключить соматические причины, и начать заботиться о базовых потребностях: даже небольшая прогулка или стакан воды могут стать опорой. Страх осуждения часто связан с внутренним конфликтом. Давайте проанализируем: что конкретно пугает в реакции мамы? Как это влияет на вашу жизнь? Иногда за страхом стоит любовь и желание сохранить связь — важно найти баланс между этим и собственным благополучием. Вы уже проявляете силу, ища решение. Даже маленькие шаги в сторону изменений (курсы, консультация карьерного коуча) помогут вернуть ощущение контроля.
Появилась шишка на шеи
1 ответДобрый вечер! Буквально месяц назад случайно заметила небольшую шишку справа на шеи. Болела шея и когда начала делать массаж,заметила ее. До этого заболела ОРВИ, думаю может лимфоузел воспалился,решила подождать,но не проходит и шея постоянно болит (работа у меня сидячая)....
Здравствуйте. По описанию - воспаление шейного лимфоузла не ясного генеза, для уточнения в таких случаях лечащие врачи обычно рекомендуют обследование - УЗИ шейных лимфоузлов, общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ! подсчетом лейкоцитарной формулы ВРУЧНУЮ!), анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный) с последующей консультацией терапевта.
Боль в лопатке
12 ответовДобрый вечер. Неделю болит лопатка. Боль постоянная, ноющая, иногда немеет рука. При нажатии больно, будто ушиб , но я не ударялась. Работа сидячая, спина постоянно в напряжении. Имею шейный , грудной остеохондроз + межреберная невралгия. Помогает только меновазин, максимум...
Здравствуйте. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. Для укрепления мышц спины : ЛФК, плавание , йога. При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли в спине https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли Из медикаментозных методов лечения рекомендую : Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) Вазонит 600 мг по 1/2 т 2 раза в день 1 месяц. От онемения. Выполните мрт шейного отдела позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемангиома позвоночника
5 ответовЗдравствуйте! В конце 2022г после прохождения мрт была выявлено гемангиома менее 0.6мм в теле th2 позвонка. В марте 2026г при повторном прохождении мрт размер гемангиомы составляет уже 0.7мм После физических нагрузок появляется дискомфорт и боль в позвоночнике. Какие меры...
Здравствуйте, это не критичный рост гемангиомы, также изменений показателей может быть просто погрешностью Такой размер не опасен и не может давать жалоб гемангиома- это доброкачественная сосудистая опухоль, рекомендован контроль гемангиомы 1 раз в 1-2 года, при росте более 2-2,5 см она может вызвать перелом, тогда ее «цементируют». Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также можно лежать на аппликатор Кузнецова Делать массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Если нельзя избежать подъем тяжестей в момент такой нагрузки можно использовать по-полужесткий поясничный корсет Постоянно носить его нельзя, так как он ослабляет мышцы
Добрый день, сейчас прошел месяц после операции. По словам врача до окончательного заживления еще 2 месяца ждать. Работа у меня связана с лазерной резкой металла. В воздухе много продуктов горения и мелкодисперсная металлическая пыль. С таким диагнозом стоит ли вообще...
Здравствуйте. Рано вам ещё возвращаться к своей работе, надо продлить б/л
Воспаление жировика
1 ответЖировик под коленом, около года , 10-12 дней назад начал восполяться резко, все время ноги в движении ,работа без выходных, и естественно жировик под сгибом колена , офломелид, Левомеколь, Вишневского, мази все перепробовала , антибиотик ципролекс А начала принимать, пью 4...
Здравствуйте. Вы уверены, что это именно жировик? УЗИ мягких тканей этой области делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как то не задумывался об это лет 20.всмысле отношений.просто работа дом работа.на девушку и не думал искать.просто гасил желание и все.но вот появилась.нравится отторжения нет.но когда дошло до дела то ничего.сейчас вроде оживает но очень медленно.можно сказать труп раньше...
Здравствуйте, вам необходимо очно посетить врача уролога. Не стесняйтесь. Всё лечится.
