Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В доме появился котёнок. У старшей кошки стресс. После двух недель с появления котёнка у взрослой кошки пропал аппетит, начался кашель и охрип голос и при осмотре у ветеринара сказали, что немного заложен нос,. Сдали общий анализ крови и биохимию, анализы хорошие. На...
Здравствуйте! Работала на любимой работе, но летом сообщили , что офис ликвидируют. Решила немного отдохнуть и параллельно искать работу по душе и материальным запросам. Нашла, долго ждала обратной связи. Условия - сказка, на собеседовании - вроде тоже всё понятно. Прошла...
Наталья, добрый день!
Тут важно подойти со всех сторон))
Для начала со стороны вашего состояния:здоровье, сон, питание- все ли с этой стороны в норме. Возможно витамин не хватает. так же проверить гормоны(обратиться к эндокринологу- они так же могут сказываться на настроении и вызывать апатию). если с этой стороны все в порядке- то начните постепенно балансировать свой режим- чтобы было время и для отдыха и немного физактивности, обязательно прогулки, смена активности и прислушиваться к самой себе- а что мне сейчас важно? Может банально постоянно не слышу, что давно хочу просто полежать и почитать. не хочу никуда пару дней выходить и тд. То есть лень это то же сигнал- что то внутри происходит.
Потом когда начнете больше слушать себя и восполнять свои потребности(пусть по маленьким шагам и пустякам- теплая ванна, любимый фильм и тд) немного получите уже наполнения и энергии- проанализируйте вообще чего бы хотелось от работы(род деятельности и условия и что там вас наполняет?) И выпишите все плюсы какие есть на новом месте- то что нравится и устраивает. а потом то чего не хватает- и посмотрите что можно изменить? С чем вы справитесь. а на что не стоит обращать внимание?
И у вас прорисуется картинка- где действительно самочувствие и тогда дать себе возможность восстановиться, четко поставить задачу позаботиться о себе и где надо поставить границы, где я реально хочу что то поменять и как с этим справится.
Помогите, пожалуйста! Крик о Помощи! Больше не могу так! История следующая. Мне 34 года. Родила 5 месяцев назад долгожданного первенца. Доношенный, здоровый. До этого 10 лет пыталась стать мамой. 2 выкидыша, 1 замершая, 1 даун. Беременность протекала хорошо. Роды были по...
Здравствуйте Валерия, примету мою поддержку, в столь трудное для вас время. Действительно, то, что вы описываете похоже на симптомы депрессии и вы уже записались к специалисту. Вы сделали все правильно. Пока вы ожидаете эти две недели. Вам необходимо научиться методам самопомощи при стрессах и панических атаках, хоть вы и отрицаете факт наличия стресса. Само по себе, то, что у вас происходит, уже является стрессом. Здоровый ребенок, после стольких попыток, невозможность кормить грудью и прочее. Первое что необходимо - это дыхательная гимнастика. Их огромное количество в интернете. Выбираете самую подходящую для вас.
- Аутогенные тренировки, так же помогают справиться со стрессом.
- физические упражнения.
Да, вы написали не рекоментовать то, что не хочется делать, на, что банально нет энергии и сил. Однако иногда надо себя заставить в некоторых делах. Это не является насилием над собой, наоборот. Вы помогаете себе. Помогаете вернуться в нормальное состояние.
Попробуйте завести дневник чувств. Пример заполнения таблицы тоже есть в интернете в свободном доступе. Эту рекомендацию, как и дыхательная гимнастика и аутогенная тренировка необходимо выполнять в подобные моменты вашего состояния.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте очень боялся что мобилизуют на сво и пошел сам в больницу. Сказал что слышу голоса. Поставили паронодиальную шизофрению. Стали колоть это что то безумное , стал как овошь . Сказал что не могу принимать и назначили таблетки я их уже год не пью но к психиатру хожу...
Здравствуйте, Ян.
В таком случае вам может грозить уголовная ответственность. Рекомендую проконсультироваться с юристом.
https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_10699/4e880ce31d8d3237ff4482417be9509a32058904/
Да, могут поверить. Обратиться к лечащему врачу и постараться объяснить всю ситуацию.
Добрый День! У меня рецидив герпеса на губах, очень сильное воспаление,
практически пол лица, сильный зуд. Дней 10 назад было подобное воспаление, принимал валвир по 500 мг 2 раза в сутки 5 дней, мазал ацикловиром, бепантеном, промывал содовым раствором, вроде прошло,...
Добрый День! У меня рецидив герпеса на губах, очень сильное воспаление,
практически пол лица, сильный зуд. Дней 10 назад было подобное воспаление, принимал валвир по 500 мг 2 раза в сутки 5 дней, мазал ацикловиром, бепантеном, промывал содовым раствором, вроде прошло,...
Владимир, добрый вечер! Вам надо увеличить дозу препарата валвир: по 1г*3 раза в день, Ваша доза маленькая. Поменяйте кларитин на зодак по 1т*1 раз в сутки, добавьте мазь "фенистил пенцевир"
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бабуля 82 года. Для своего возраста очень бодрая. Из болячек только диабет. Последние две недели пропал аппетит. Даже смотреть не может на еду. Пьет только чистую воду (без лимона и сахара). Сил нет. Сухость во рту. Сахар 5,9. Ничего не болит. Лицо больное, Область рта от...
Здравствуйте
Для начала необходимо пройти обследования
1) Общий анализ крови
2) Биохимический анализ
3) Ферритин
Часто в таком возрасте бывает железодефицитная анемия , которая может вызывать симптомы которые Вы описываете.
Но и диабет , тоже может давать сухость во рту и чувство жажды
Добрый день. Помогите пожалуйста расшифровать анализы и назначить лечение которое быстро поможет поднять гемоглобин. Свекр имеет онкологию, назначенное лечение гемоглобин не особо поднимает. Что делать?
Здравствуйте! Очень прошу помочь в диагностике нынешнего состояния печени моего отца. Идти на очный приём к врачу опасаемся из-за ковида.
7 лет назад отцу поставили гепатит В, а позже носительство австралийского антигена (лежал в больнице). На данный момент возникли жалобы на...
Здравствуйте!
Вполне может быть цирроз.
Для уточнения сдайте ПЦР крови на гепатит В количественно, ИФА крови на суммарные антитела к вирусу гепатита Д, УЗИ органов брюшной полости и фиброскан.
Пока хорошо кушать, должна быть телятина вареная с овощами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У сына 9 лет держится температура 4-ый день 38-38,5, на 4-ый день добавилась сильная краснота глаз, отделяемого из глаз нет, глаза не болят, есть небольшая заложенность носа. Больше никаких симптомов, чувствует слабость, аппетит плохой.
Был врач на второй день...
Елена, здравствуйте!
Если температура держится более 5 дней, то необходим общий анализ крови с назначением в дальнейшем антибиотика.
Внутрь зиртек по 5 капель 2 раза в день.
Сбиваем температуру нурофен 10 мг/кг
Носик промываем физ раствором или аквалором, капли називин.
В глазки окомистин по 1 капле 3 раза в день. Если будут гнойный отделяемые, то подключаем тобрекс по 1 капле каждые 4 часа.