Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Буллинг на работе
19 ответовЗдравствуйте. Столкнулась с определенной проблемой на работе. Кратко о себе: мне 38 лет, я 10 лет являюсь руководителем и собственником компании, где работаем порядка 10 человек. Постоянное стремление, амбициозность, простота, доброта и дружелюбие - мои основные факторы,...
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста для лучшего понимания - как именно проявляется "прогиб" в рабочих задачах? Можете привести самый яркий пример? Есть ли в коллективе хотя бы один человек, кто сохраняет нейтралитет или лояльность вам? Самое главное в вашей ситуации - это восстановление авторитета и личных границ как руководителя. Это сложно, но необходимо для сохранения бизнеса и вашего психического состояния. Запишите ключевые тезисы и факты по делу (успехи, спад, инциденты). Опирайтесь на факты, а не эмоции. Назначьте собрание сами на удобное вам время. Начните его первой, задавая конструктивную повестку, к примеру "Подведение итогов года и составление плана по улучшению работы". Ваша доброта- ценное качество, но в данной ситуации нужна твердость. Выслушивайте, но решения принимайте вы, исходя из интересов компании. Не оправдывайтесь. С самым волевым сотрудником необходимо провести личную беседу с четким обозначением недопустимости хамства и саботажа. Это вопрос дисциплины. Ваша эмпатия не слабость, но ей нужен прочный каркас из правил и границ. Вы справились с созданием компании, справитесь и с этим.
Страх что я задохнусь из-за болезни
18 ответовЗдравствуйте. Вчера писал врачам такое сообщение « Добрый день. В пятницу на прошлой недели 20 сентября я почувствовал что у меня першит горло и сильно заложены нос. К слову я работаю педагогом и вокруг меня все коллеги и дети болели. Я не придал этому значения и начал...
Здравствуйте, не переживайте. Сейчас из-за тревожного состояния симптомы обостряются ещё хуже. Как будут анализы прикрепите к вопросу. Пройдите рентгенографию/скт огк. Продолжайте ингаляции с пульмикортом 15 капель + физ раствор 10 капель, 2 раза в день, 5-7 дней. Также для уменьшения раздражения и увлажнения можно делать ингаляции просто с физ раствором. Ацц пока не пейте, только когда появится влажный кашель. Сейчас можно Ренгалин - рассасывать по 1 таблетки 3 раза в день, 5-7 дней.Обильное питье 2-3 л в день ( некрепко заваренного чая с молоком, медом, вареньем, а также отвара шиповника, свежеприготовленных фруктовых и ягодных соков, компотов, щелочных минеральных вод). При температуре выше 38с 1 таблетка парацетамол ( в день не более 4х таблеток) или ибупрофен 1 таблетки 3- 4 раза в сутки, 3-5 дней. При заложенности носовых ходов - любой препарат на основе ксилометазолина - в каждый носовой ход по 2-3 капли или одно впрыскивание из распылителя до 4х раз в день, но не более 5 дней
Заражение бешенством через ослюнение
9 ответовЗдравствуйте. Ситуация следующая. Отдыхаем в дачном поселке средней полосы. Поселок граничит с лесом. 23 июня ждали с дочкой на дачной остановке автобус. Проехала машина, за ней бежал йоркширский терьер. Пробегая мимо остановки, подбежал к дочке, запрыгнул передними лапами...
Здравствуйте, ослюнение животным даже неповрежденных кожных покровов является показанием для вакцинации. Если через дней после контакта животное будет живо, то вакцинацию можно прекратить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не проходит тревога
25 ответовЗдравствуйте! Мучает постоянная тревога. Не могу понять, что со мной. Обращалась уже к врачам на этом сайте. 2 месяца назад мучало давление, головокружения. И вот сейчас не проходит тревога, она постоянно со мной. Я постоянно думаю о всяких болезнях. Ничего с собой поделать...
Добрый день! По описанию это действительно похоже на генерализованное тревожное расстройство с эпизодами панических атак. Ваши симптомы (потливость, напряжение, высокий пульс, страх болезней, плохой сон) типичные проявления тревоги. Это состояние лечится, но обычно требует времени и подбора терапии. Сертралин, Амитриптилин, Грандаксин могут давать побочные эффекты, поэтому иногда нужно подобрать другой препарат с психиатром. Упражнения от психолога начинают помогать не сразу, а через несколько недель регулярной практики. Ваше состояние обратимое, однако лучше работать совместно с психиатром + психологом, чтобы подобрать рабочую схему лечения.
Муж меня не ценит , не любит как-будто
30 ответовЗдравствуйте, мне 25 лет , в браке с мужем 4 года , есть сын которому почти 3 годика , Когда мы с мужем познакомились он был очень веселый , общительный, пытался меня всячески порадовать , даже после свадьбы , но после рождения ребёнка он сразу поменялся , к ребёнку относится...
Здравствуйте. Скажите для начала, а были ли у вас с мужем хоть один разговор за эти годы по душам, без криков и обид, именно о чувствах и о том, как вам обоим живётся сейчас? Вы оба устали и накопили злость… Криками и манипуляциями тут уже не исправить, это только разжигает конфликт(( Он перестал бояться ваших сборов, потому что понял..это игра. Если хотите перемен, меняйте стратегию.! Говорите с ним спокойно, но твёрдо, без угроз. Например…мне важно ходить в кино и чувствовать заботу. Если ты не готов это давать, я действительно уйду. И будьте готовы это сделать, иначе слова снова обесценятся!! Про близость его фраза про долгое возбуждение звучит жестоко и незрело(( Это проблема в его неумении или нежелании понимать вас, а не в вас.!! Покажите своим поведением, что вы ценная и интересная женщина, а не просто мама и домработница. Запишитесь на йогу или в бассейн, найдите подругу для прогулок…Муж должен увидеть, что ваша жизнь не вращается вокруг него!!Иногда равнодушие страшнее крика, но оно же и отрезвляет… Если через месяц без скандалов он не изменится… Задумайтесь а боитесь ли вы потерять того, кто вас не ценит?!!
Добрый день, подскажите пожалуйста, такая ситуация постараюсь описать подробно. Мне 28 лет. В 23 года впервые во время беременности (5 мес) случилось такое состояние: утром придя на работу резко ухудшилось зрение, не могла сконцентрироваться на одном предмете, стали летать...
Добрый день. Очень хорошо, что при обследовании нет органики. То, что данные симптомы проходят самостоятельно спустя какое то время говорит о функционально нарушении. На обследовании это подтверждается тем, что выявлен функциональный ангиоспазм. Что это означает? Происходит сильный спазм сосудов, кратковременное пюкпровоснабжение сильно ухудшается. По сути это преходящее нарушение кровообращения гол мозга. Возможно, вы очень лабильная эмоциональная женщина, может быть резкие перепады АД или метеочувствительнось. По любо у такие спазмы терпеть нельзя. Как первая помощь-принять таблетку но-шпы, папаверина, спазгсна. Что то одно. Курс сосудистый терапии тоже не лишний будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы на РА и симптомы
14 ответовДобрый день. У меня тревожное расстройство и соматофорная дисфункция внс. Боли в теле испытываю на погоду много лет и вообще лабильная психика. Месяц назад заболел 5летний сын. Температура 39 и все. Через 2 дня у меня появляется температура 37,5 и ломит ужасно все суставы....
Здравствуйте. Давайте по порядку. Высыпания на лице ничего общего с волчаночной бабочкой не имеют. Боли в суставах на фоне ОРВИ-обычное дело. Это проявления интоксикационного синдрома и не имеет отношения к ревматологии. Маркеры для РА в норме, даже если они находятся в пограничном состоянии, это норма. Боли, характерные для системных заболеваний проявляются артритом (припухание, скованность, отек, покраснение), а не просто что то кольнуло, заболело и прошло. Артрит нарастает, прогрессирует и без терапии не пройдёт. По поводу болей в проекции трохантера бедра, то возможно проявления трохантереита (воспаления прикрепления сухожилия к кости) на фоне перегрузки и слишком большого нарастания весов. Для диагностики патологии в позвоночнике, возможно выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела, скорее всего проблема дегенеративного характера.
Боль в груди
15 ответовДобрый день. В 2023 году перенес инфаркт, поставили стент. Как выяснилось семейная гиперхолестеремия. Восстановился очень хорошо, занимаюсь спортом, диета, прием препаратов. В 2024 году была повторная коронография - артерии в целом хорошие. Липидограмма, а так же анализы...
Здравствуйте! Усиливаются при движении или одинаково ощутимы? Если вы можете их прочувствовать, то этиология неврологического характера.
Добрый вечер,помогите пожалуйста советом . В детстве у меня были головные боли и очаговая алопеция до 18 лет .Стоматит частый . Потом алопеция сама прошла ,но головные боли никуда не ушли ,и постепенно начинала болеть сильно спина все отделы. Спина и голова с каждым годом...
Здравствуйте! По Вашему описанию существует реальное подозрение на развитие системной красной волчанки. Выпадение волос, стоматит, головные боли, суставной синдром, кожные проявления и другие. Чтобы это проверить сдают следующие анализы: Базовые: ОАК, СРБ , ОАМ И специфические именно для волчанки: АНА Иммуноблот Антитела к дсДНК Волчаночный антикоагулянт Антитела к кардиолипину Антитела к В2ГП1 Комплемент С3 С4 С результатами подходят на очный прием для оценки и суммирования всего 🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бредового расстройства
1 ответДобрый день, уважаемые врачи! Я столкнулась с такой проблеме как страх бредового расстройства и шизофрении. С 2017 года мне поставили диагноз невроз. У меня были панические атаки , тревога ( она есть и по сей день), фобии такие как страх бешенства, инфаркта, страх сойти с...
Здравствуйте! Шизофрения проявляется по другому, а вы описываете проявления именно тревожного расстройства.