Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 41 год , в 1989 году была обнаружена эпилепсия ( наследственность), приступы в виде замирания на 30 с секунд без потери сознания , взгляд в одну точку ! Был назначен суксилеп , с 1989 по по 1997 принимала суксилеп , приступов больше не было! Сейчас мне 41 я пошла к...
Мне 53 года, у меня пропал сон от слова совсем , работа не тяжёлая стараюсь не есть по вечерам, физически сильно устаю а сон не идёт , мелатонин пила он только действует на 2 часа и то не всегда
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания).
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Добрый день,ребенку 3 м 1 д,с недавнего времени примерно неделя или две стал сначала капризничать при вечернем засыпании,по три часа не могли уложить, последние три дня вообще трэш,начинает плакать как только его укачиваешь,как только ложишь в кроватку,спит без пеленания...
Здравствуйте!
Этот возраст сложный для детей.
После 3-4 месяцев происходит регресс сна( изменяются фазы сна, В этот период сон ребёнка приближается к взрослой модели сна). Сон может быть короткими промежутками по 30-40 минут( один цикл сна), ребенок еще учится «склеивать» фазы сна. Также у Вашего ребёнка появляются новые достижения и умения, которые вызывают большое возбуждение нервной системы, а оттачивание этих навыков происходит и во сне. Поможет в этот период ребенку : режим, время бодрствования не более 2 часов, уход в ночной сон не поздне 21-22.00; ритуал сна- белый шум, затемнение.
Рекомендую проконсультироваться с консультантом по сну- он поможет рассчитать индивидуальное время бодорствования и сна, скорректировать режим.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, как решить проблему. Нарушилась микрофлора, после капельниц с антибиотиками. Капельницы ставили, после вакуумного аборта, чтоб не было воспаления. Сегодня последний 4-ый день капельницы, но я на нее не пойду, т.к. гнусь и извиваюсь от...
Здравствуйте. Любой спазмолитик- Но-шпа, Спазган и т.д. Далее Рио Флора (содержит 7 полезных для кишечника представителей флора, т.е. самый многочисленный). И обязательно осмотр гинеколога для исключения осложнений по этой части.
Добрый день, в последнем мазке были обнаружены Enterococcus faecalis 10 6 КОЕ/тампон
Устойчивость к Ампициллину. От 06.03.25 мазок, врач лечение не назначила. Далее с 11.04 была сильная боль половых губ, воспаление, пролечилась самостоятельно Полижинаксом (4 свечи). Дальше со...
Здравствуйте! Да, нужно было закончить курс Полижинакса до 10 дней, так как препарат комбинированный и как раз активен в отношении Enterococcus faecalis. Сейчас можно продолжить св. Полижинакс, или же начать Макмирор по 1 св н/ночь 8 дней, далее свечи с лактобактериями для восстановления микрофлоры.
От жжения и дискомфорта при мочеиспускании можно принять Монурал 3 гр однократно. Далее обязательно пройти консультацию уролога.
Снаружи при отеке половых губ можно мазать Пимафукорт 2 раза в день 5 дней
Сегодня в 9:00 жидкий стул + непереваренный кусочки пищи, однократно. Выпила Полисорб.
Беспокоит вокруг пупка , урчит и чувство полного кишечника и что хочу в туалет.
Вчера ела
обед- рассольник , жар помидоры+ кабачки+ чеснок
ужин- гречневая каша+ салат мы. огурцы...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Предыдущая менструация была 15 апреля, 9мая началась мазня, несколько дней мазала, теперь выделения всё обильнее. Сегодня уже 11 день. Обычно месячные 5 дней очень обильные, потом ещё 3 дня и заканчиваются. УЗИ делала 14 мая. Прилагаю. Поясница и низ живота...
Здравствуйте.
Да, учитывая затянувшуюся менструацию, можно принимать в подобной ситуации транексам 1000 мг трижды в сутки до 5 дней.
Такой однократный сбой является, зачастую, следствием неполноценной секреторной фазы в прошлом цикле. Если это не системно, то обследования более глубокого не требует, функциональный сбой.
здравствуйте,
помогите расшифровать результаты ЭКГ
прошёл ЭКГ и получил такой результат: Ритм синусовый 78 в мин. Нарушения реполяризации по нижнебоковой стенке ЛЖ в виде сглаженности з.Т.
заранее благодарю
Добрый день! Ребенку 2 года и 9 месяцев. Последний месяц беспокоят нарушения сна. Ребёнок резко просыпается через 1-3 часа и начинает сильно кричать, плакать, что-то невнятное говорить, бить ногами по кровати. Длится это в среднем 5 минут, затем встает и переходит на кровать...
Здравствуйте, да вы правы по описанию похоже на ночной террор, еще такое бывает при перевозбуждении(кризис трех лет) , снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Больше года назад было сильное отравление лекарственным препаратом. После этого началась хроническая диарея. Утром понос, а днём просто слизь и пена. Так было целый месяц. Никакие препараты не помогали. Потом удалось все наладить с помощью нейролептика. Когда...