Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и депрессия
19 ответовЗдравствуйте.беременность 37 недель. Ужасно мучает чувство беспросветной депрессии,пустоты в душе и в голове,эмоциональная отрешённость. Ужасно мучительное чувство. Понимаю,что после родов надо начать лечение препаратами. Но как дожить до родов???(((( как вообще рожать в...
Здравствуйте. Конечно вашем случае лучше сделать упор именно на психотерапию, и не самой, а именно с врачом-психотерапевтом (в когнитивно-поведенческом подходе). Если этот вариант не устраивает, то обратитесь к психиатру, он оценит ваше состояние, и если потребуется выпишет сертралин (это антидепрессант, разрешенный к применению во время беременности).
Мужская усталость, депрессия
4 ответаЗдравствуйте! Муж чувствует хроническую усталость последние месяцы, неудовлетворённость жизнью, стал раздражителен. Т.к. объективных поводов нет, возможно, это гормональный сбой, нехватка витамин. К врачу он не пойдёт, но согласился сдать кровь. Подскажите, пожалуйста,...
Дополнительно кровь на ОАК, глюкозу, Креатинин. Мочевина, ХС, аст, алт, общ билирубин. ОАМ.
Депрессия или ПА
14 ответовПью паксил 3 года,случилась опять беда,начались признаки депрессии-трясучка,плачу.,ничнго не могу делать,в районе сердца горит.К вечеру только отпускает!Что еще можно добавить к паксилу?Или что то другое пить?
Здравствуйте, Вера. По поводу медикаментозных препаратов Вас корректнее проконсультирует или психиатр или психотерапевт. Психолог не имеет права на их назначение. Возможно, имеет смысл подключить психотерапию.Разобраться в причине вашего состояния.Работать над Вашим восприятием происходящего. Хорошо себя зарекомендовала в подобных случаях когнитивно-поведенческая терапия. В тандеме с лекарствами эффект будет намного лучше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность или депрессия
2 ответаНе понимаю что происходит. Почти месяц назад лечилась от ИППП антибиотиками и после приема у меня началась бессонница (которая до сих пор есть), потом началась сильная тревога, СРК, не могла сидеть на месте. Сходила к неврологу прописала атаракс, приняла через день помогло и...
Здравствуйте, Нели. В вашем случае аохоже на тревожное расстройство. Золофт 25мг, затем 50мг, далее 75июмг и потом 100мг. Обычно схема такая. 50мг может быть слишком мало и эффекта не будет. Так же хопошо вместе с антидепрессантом помогают противотревожные препараты (атаракс, гранадаксин, стрезам). Антидепрессант принимают длительно в среднем 6-10месяцев.
Депрессия,апатия,усталость
12 ответовДобрый день! В сентябре я решила что хочу поменять свой образ жизни,и начать вести здоровый образ жизни. Я была удивлена тем что мое тело начало адаптировать к изменения вместе со мной. Я начала правильно питаться,вводить потихоньку нагрузки,у меня не было порывов наесться...
Анна, здравствуйте! В Вашем письме несколько направлений)) И тут хочется сразу вас поддержать- не давите на себя, будьте бережнее и в своем темпе!!! У вас все получается и идет хорошо!!! Просто Вы слишком требовательны к себе и малейшее изменения- как будто - катастрофа и сразу...ругаете себя- естественно потом опускаются руки....а зачем?- если меня опять будут "ругать". И это Вы все делаете по отношению к себе)) А ведь Вы очень сильный человек и у Вас многое получается!!! а все и сразу- так не бывает!!! Это иллюзия) Вы руководитель, научились качественно управлять коллективом.ю умеете разруливать конфликтные ситуации, поставили себе задачу по здоровью- и успешно ее выполняете!!! А то, что вы описываете- это естественные шаги на Вашем пути)) Точно не препятствия! вы научились сдерживанию и коммуникации - теперь просто стоит еще и научиться проживать экологично эмоции. больше внимания к себе, дозволений и поддержки!!!И не будет таких перегрузок и мыслей перед сном)) По поводу спорта и питания- скорее всего вы очень активно приступили к выполнению задачи!!! на все сто!!! А хорошо бы постепенно, с маленькими изменениями- тогда для организма нет стресса)) а так он по началу не понял, что происходит- и пока не накопился дополнительный стресс( на работе, в жизни- а это будет всегда и это ок))- организм не выдержал и схватился за старую привычную схему, которая раньше быстро вас восстнавливала)) И это как раз ок- тем более, что самые напряженные переломные моменты в привычке середина цикла на второй третьей неделе перемен)) а потом уже легче идут изменения)) Но тут вопрос в том, что Вам - когда начинаете такие изменения- стоит быть максимально бережной и чуткой к самой себе- ставить постепенно нагрузки, не ставить полностью на что то запреты- а просто поддерживающие ограничения, которые не будут так остро восприниматься)) И тогда постепенно у вас наладится отношение к себе- поддержка. доброжелательность к себе)) И это придаст силы для остальных перемен!!! Но если сейчас есть острая симптоматика- по сну, раздражительность. апатия - кончено можно сходить к неврологу, психотерапевту- да и проверить гормоны- при больших нагрузках и смене резком питания- гормональный фон может меняться- отсюда то же и апатия и вспыльчивость и тд. Поэтому- специалист точно нужен- чтобы помочь себе со стороны физиологии, поддержать и витаминами нервную систему- а потом - разобраться со своим режимом и задачами- которые будут сейчас максимально щадящими и поддерживающими для Вас! Чтобы ваши перемены были с удовольствием и на пользу!
Депрессия/гормональный сбой
4 ответаЗдравствуйте! Хотела бы получить от эндокринологов взгляд на расшифровку анализов. Страдаю депрессивными эпизодами и скачками настроения с детства. При начале полового созревания волосы на теле росли в большем количестве чем обычно у девушек, особенно над губой, на пояснице,...
Здравствуйте! Кортизол в крови смотреть не информативно. У Вас есть лишний вес? Багровые стрии на теле? Цикл регулярный? Один тестостерон не информативен. Нужно рассчитать индекс свободных андрогенов, для этого нужно сдать ГСПГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня депрессия
1 ответтерапией. В школе есть девочка(новенькая) которая украла всю мою репутацию.Я не могу никому об этом рассказать потому что не доверяю даже родителям. Она меня очень бесит девочка эта. Она меня постоянно обзывает. Я очень часто дрожу От непонятных мне причин Меня это...
Полина,Здравствуй.Твой мозг сейчас переживает сильнейший стресс вместе с тобой.Одними огурцами и творогом ты не похудеешь,а только нанесешь вред здоровью.Ты должна рассказать о своей ситуации кому то из взрослых,тому кому ты доверяешь.Взрослый человек поможет тебе в решении твоей проблемы! Не нужно носить в себе проблему! Ее надо решать.
Депрессия у бабушки?
7 ответовДобрый день! Моя мама в последние годы стала очень навязчивой. Объясню предысторию. Мама 65 года рождения. Мы очень хорошо общаемся, я как сын всегда жил рядом в часе езды. У меня есть семья, 2е детей. Родной дочери сейчас 6 лет. Мои родители всегда нам во всем помогали, мы...
Илья доброе утро! - Желание видеть и общаться с внучкой это прекрасно, то, что это выглядит как манипулятивная форма общения на первый взгляд это осложняет ситуацию. Но в таком возрасте люди нуждаются в заботе. Но здесь важно, чтобы Ваша семья от этого не пострадала. - То, что мама подавлена и плохо спит требует медикаментозного лечения - Прием антидепрессантов в таком возрасте допустим и бывает необходим. Я рекомендую Вам препарат Миртазапин на ночь. Начать нужно с 1\2 т. - он даст маме хороший сон, также нормализует фон настроения. Дозировка в последующем будет наращиваться. Эффективность можно будет оценить через 3-4 недели в полной мере. - Здесь конечно обязателен очный осмотр у психиатра или психотерапевта. возраст абсолютно нормальный. Спектр получаемых лекарств может быть достаточно большим, не волнуйтесь по этому поводу. Всех Вам благ! Всего доброго!
Гнев и депрессия
17 ответовДобрый день. Мне 29 лет, ребенку 7 месяцев. С самого начала после рождения ребенка я чувствовала себя плохо в эмоциональном плане, постоянно плакала и не могла принять что у меня теперь есть ребенок и жизнь моя кончилась. Но пыталась взять себя в руки, читала что в первые...
Здравствуйте! Вы на грудном вскармливании? Если нет, то, конечно, лучше пропить курс антидепрессанта. АД это рецептурные препараты, да и на очном приёме можно четче поставить диагноз и выбрать подходящий антидепрессант. А если Вы на грудном всакрмливании, то Вам практически ничего нельзя из лекарств. Тут основным лечением будет психотерапия и нормализация режима.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, навязчивые мысли.
1 ответЗдравствуйте, уважаемые врачи! У меня на участке сменился психиатр на очень невнимательного и пофигистического врача. Дипрессии у меня уже больше 10 лет , то накрывает, хоть вешайся, то нормально. Иногда когда совсем плохо ложусь в клинику неврозов капаться...
Здравствуйте! Бывают случаи, когда эти препараты совместно принимать нельзя. Лучше не заниматься самолечением. Возможно, ваш новый врач пока не знает особенности течения вашего заболевания. Обратитесь в ваш диспансер, расскажите все как есть, спросите вашего врача, как он видит решение вашей проблемы, или обратитесь к заведующему. Попросите направление в стационар, или в дневной стационар.