Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
7 ответовВысокий холестерин в анализах 6.35 И ЛПНП 3.95 Возраст 29 лет Лишнего веса нет, вредных привычек тоже Есть ли повод для беспокойства? 3 года назад был на верхней границе около 5.2. кардиолог сказал не обращать внимания
Риск сердечно-сосудистых заболеваний у вас низкий, поэтому на данном этапе показана только модификация образа жизни. В первую очередь нас интересуют ЛПНП. Их необходимо снизить до 3,0 ммоль/л. Корректировать питанием и физической нагрузкой. Это не просто диета, а именно образ жизни к которому стоит стремиться. Тип питания - средиземноморский с оптимальным водным режимом (пить воду, когда испытываете жажду), поваренная соль до 3-5 г/сутки (половина чайной ложки соли на столе на сутки). Рыба 2-3 раза неделю. Овощи и фрукты - 5 порций в день ( порция размером с ваш кулак), цельнозерновые продукты (булгур, гречка, овес, цельнозерновой хлеб, цельнозерновые макаронные изделия). Строить рацион по принципу гарвардской тарелки-1/2 овощи, 1/4 цельное зерно, 1/4 белок - так три приема пищи в день + допускаются 2 перекуса. Так же обязательно необходима физическая активность. В общей сложности - 150 минут в неделю аэробных нагрузок средней интенсивности или 75 минут высокоинтенсивных нагрузок. Например, по 30 минут ежедневно 5 дней в неделю. Это может быть бег, быстрая ходьба, плавание и др. Контроль липидного спектра (ОХ, ЛПНП, ЛПВП, ТГ) сделать через 6 месяцев.
Кисты головного мозга
1 ответЗдравствуйте, в возрасте 17 лет обнаружили кисту кармана Ратке, спустя год обнаружили ещё две - кистозное расширение верхней мозжечковой цистерны и кисту шишковидной железы. МРТ проводилось на одном и том же аппарате, есть ли повод для беспокойства?
Добрый день, в принципе, вы описываете варианты нормы. Страшного в этих кистах нет, максимум наблюдение, МРТ раз в 3-5 лет
Скажите пожалуйста есть повод для волнения? Был впч 31 типа, готовимся к эко, сказали сдавать на пвч 16-18 типов, они не обнаружены. Сказали с 31 типом можно делать эко. Очень переживаю, скажите пожалуйста что делать
Добрый вечер! Успокоиться и делать ЭКО. Данный тип ВПЧ не лечится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стул у новорожденного
1 ответВ кале у малыша небольшие белые ниточки и они выходят некаждый раз когда ходит в туалет, нам 1,5месяца и мы на гв. Иногда дует животик. А так не беспокоит нечего. Цвет кала желтый. Есть повод беспокоиться?
Дарья, здравствуйте. Это видимо частично непереваренная пища. Это возможно у грудных детей. Можно подавать биогая5 капель 1 раз в день. 10-14 дней. Удачи вам
Расшифровка узи
4 ответаДобрый день. Дочери 1,5 месяца. Сегодня впервые были на узи сердца. К врачу только после нового года талон. Подскажите, по узи есть ли повод беспокоиться и раньше бежать к врачу или все в порядке у нас?
Здравствуйте. По узи есть открытое овальное окно гемодинамически незначимое, для ребенка такого возраста можно считать вариантом нормы. К 1 году должно закрыться, узи сердца рекомендую повторить через полгода для сравнения в динамике.
Белые зрачки на фото у ребенка
2 ответадочке 3мес на фото при вспышке белые зрачки, днем при свете лампы наблюдаю что зрачки бывает блестят красным. в 1мес на осмотре были чказали что всеинормальноприходить в год. нормально ли это или есть повод для паники?
Здравствуйте. Загрузите фото в облако и сюда пришлите ссылку, пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови на краснуху
15 ответовЗдравствуйте! У меня беременность 11 недель. Результат крови на краснуху: IgG 139, IgM 1.17. Прививки делала в 2007 и 2009 годах. Есть повод для беспокойства? Гинеколог отправила к инфекционисту. Жду анализа на авидность, но очень беспокоюсь
Здравствуйте! Причин для волнений нет, ранее были привиты, есть хороший иммунитет, антитела класса М ложные. Для подтверждения сдайте авидность и ПЦР крови на краснуху, после получите справку от инфекциониста.
Анализы, проверьте пожалуйста
17 ответовДобрый вечер, Уважаемые врачи! Получила анализы, перепугана результатами, скажите, насколько все опасно? Что за тромбопластиновое время и почему оно так повышено? Прошу, скажите, что мне делать? Есть ли повод паниковать? Принимаю сейчас противовирусные препараты, лизобакт,...
Здравствуйте! АЧТВ -это показатель, который говорит о том, как быстро сворачивается ваша кровь. В анализе он в прелести нормы. Чуть повышен срб, такое может быть например после перенесенной инфекции , не болели накануне?
Родинка размером 6мм
1 ответРодинка на тазобедренной зоне , размер 6мм растёт , была раньше . Окрас равномерный , выступает совсем немного , форма округлая с ровными краями . Есть ли повод для беспокойства? Рядом см 10 есть такая же родинка но чуть меньше , размер 3мм
Здравствуйте. Повода для беспокойства нет, мы не только размеры оцениваем. Родинки осматриваются только дерматоскопией( под увеличением), даже глазом структуры не рассмотреть. Рекомендую обратиться на очный осмотр к дерматологу в плановом порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легкая тахикардия у ребёнка
13 ответовЗдравствуйте! Делали экг ребёнку в год, в закоючении написано: синусовый ритм 140; легкая тахикардия. На узи сердца в месяц все было хорошо. Скажите пожалуйста, есть ли повод для переживаний ? Нужно ли вставать на учёт у кардиолога ?
Елена, в таком случае, думаю, что это остаточная реакция после болезни в виде легкой тахикардии., это допустимо и не является патологией, в остальном по экг все в порядке. Думаю, есть смысл переделать экг в динамике через месяц для контроля ЧСС.