Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Субклинический гипотериоз
8 ответовЗдравствуйте! Хотелось бы узнать, что нужно пропить при следующих анализах: ТТГ 8.02 Т4 18.63 Т3 4.48 АЛТ 33.8 Креатинин 84 Мочевая кислота 390 Триглецириды 2.09 Холестирин 6.76 ЛПВП холерстин 0.97 ЛПНП холерстин 5 Общий витамин D 21.11 Также стоит инсулинорезистентность и...
Здравствуйте! У вас повышен ТТГ, немного выше нормы (много это выше 10), при нормальном уровне гормонов ЩЖ - Т4св - это субклинический (легкий) гипотиреоз – снижение функции ЩЖ. Впервые выявленный субклинический гипотиреоз не лечат (только во время беременности или при планировании в ближайшие месяцы). Проводят коррекцию дефицитов витамина Д, железа, йода с оценкой динамики гормонов ЩЖ через 2 мес. *Сдайте кровь на ферритин (запас железа), Ат ТПО, сделайте УЗИ ЩЖ. Принимайте профилактическую дозу йода в виде йодированной соли (норма 5 г в сутки). У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. Через 2 мес сдайте на ТТГ и Т4св. ТТГ может нормализоваться и тогда лечение не потребуется. Для снижения холестерина замените часть животного жира на растительный (растительное масло, орехи/семечки). Животный жир: жирное мясо/птицу/рыбу замените не нежирные (отварные куриная грудка/духовая говядина/постная свинина без видимого жира/запеченный хек/ треска/ пикша), жирные молочные продукты/сыр замените на нежирные (кефир 1%, творог 5%, сыр 17%), желток яйца (1-2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: майонез, жирную сметану, сало, колбасу, фастфуд, снеки. Принимайте омакор (омега ЖК) 1 таб 1 р/д- 3 мес, затем контроль липидограммы. У вас повышена мочевая кислота - ограничьте продукты, богатые пуринами, проверьте её через 1 мес повторно. АЛТ повышается при жировом перерождении печени - помогает коррекция веса. Какой у вас рост и вес? Какой цикл?
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте! Не могу сбросить вес после родов, АИТ, гипотериоз. Был повышен ТТГ, энлокринолог скорретировал дозировку, ТТГ в норме, сижу на правильном питании, физ нагрузка присутствует. Эндокринолог объяснил, что вес не уходит из-за повышенного ТТГ, но уже 2 месяца гормоны...
Если с питанием 100% всё соблюдается и действительно создан дефицит калорий, то с точки зрения гормонов вес может задерживать пролактин. Если не кормите грудью, то уже можно проверить его уровень. Также имеет смысл сдать кортизол (23-24 часа), калий, натрий. Проверить, нет ли нарушений углеводного обмена, сдать сахар натощак и гликированный гемоглобин. Ну и, что часто встречается у недавно родивших женщин, надо проверить дефицит железа (общий анализ крови, железо сыворотки, ферритин) и витаминД.
Лишний вес
1 ответХочу сбросить вес на 10-15кг,весил я до проблемы 70, лежал в больнице 16 недель и ходил на костылях пару месяцев и набрал лишний вес, проблемы была в том что у меня вывих тазобедренного сустава был, что посоветуете с этим сделать, было бы замечательно если бы все получилось в...
Здравствуйте. Необходимо скорректировать рацион: исключите сладкое, мучное, жирные продукты (колбасы, соусы, жирные сорта мяса), исключите перекусы на ходу, старайтесь кушать в одно и тоже время. В каждый прием пищи включайте белок (мясо, рыба, яйца, творог) и клетчатку (овощи, зелень). Увеличьте физические нагрузки: ходьба не менее часа ежедневно и силовые тренировки 3 р в неделю по часу, если нет противопоказаний. Если в течение месяца эффекта не будет, тогда нужно будет пройти обследование и обратиться к диетологу для составления индивидуального плана питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
10 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуйста родила 6 месяцев назад, было экстренное кесарево До беременности была 93 кг рост 168, перед родами 110 кг После родов сбросила 10 кг, но он опять вернулся и не могу сбросить, сильно выпадают волосы, кожа вся сухая Во время беременности...
Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Инсулин 6.7 АлАт 19 АсАт 22 Альфа-амилаза 56 Глюкоза 6,4 Индекс (НОМА)1,9 Липаза 29 Общий белок 75 Григлицерилы 0,83 Холестерин 5,89 Холестерин-ЛПНП 2,11 Холестерин ЛПНП по Фридвальду 3,40 Холестерин не-ЛПВП 3,78 Хроническая гипертония Вес 78,8 кг рост 159 см,...
Здравствуйте! На основании результатов анализов ,которые уже имеются, противопоказания для приема препарата Велгия отсутствуют. Так как к основным противопоказаниям относят медуллярный рак щитовидной железы,то рекомендуется сдать ТТГ,Т4 своб., Т3 своб.,кальцитонин(маркер медуллярного рака ) Пройти УЗИ щитовидной железы и УЗИ органов брюшной полости.
Какой должен быть дефицит калорий?
5 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста сколько нужно создать дефицит калорий для похудения? Я недавно озаботился своим здоровьем и не могу нормально сбросить вес, я похудел со 186 килограмм, сейчас мой вес 166 но он гуляет то туда то сюда то 162 то 168 то 165 при росте 185 и что...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса, узи щитовидной железы
9 ответовОбратилась к эндокринологу в сентябре 2025 года по причине лишнего веса. Цель была сбросить вес. Сдав назначенные анализы , врач назначила седжаро, начиная с дозировки 2,5. Доколов до 5 мг, началась аллергическая реакция. Начальный вес был 101.6 при росте 165, сейчас вес...
Добрый день Из препаратов,которые вам назначены,доказанной эффективностью обладает только годдлайн плюс Он снизит аппетит Центрального действия И для его использования вообще никакие образования в щитовидной железе не являются противопоказанием Описанное на узи мелкое образование доброкачественное и подлежит только наблюдению раз в год
здравствуйте, мне нужно сдать анализы мочи и крови из пальца, сейчас я пью таблетки молекула для похудения, знаю что это плохие таблетки, но это единственное что помогает мне сбросить вес, говорят что в этих таблетках находится сибутрамин, это вроде наркотики, будет ли видно...
Здравствуйте Нет, сибутрамин не наркотический препарат. В анализах, которые вы собираетесь сдавать никак не увидеть, что вы принимаете данный препарат. Полностью сибутрамин выводится из организма через почки около 4 часов.
Вешу 93 кг хочу сбросить вес убрать жировой гипотоз печени и нормализовать давление, делать уколы терзетта,можно ли с такими болячками попробовать? по УЗИ: Увеличение печени, жировой гепатоз. Холецистолитиаз.ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ: деформирован перегибом в области шейки, размеры не...
Мальтофер чаще лучше всего
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите пожалуйста что делать? Нужно ли начинать какое то лечение? Постоянно бросает в жар, выпадают волосы больше чем положено, очень часто кружится голова, вес не могу сбросить. 10 месяцев назад были роды. Возможности обратиться к эндокринологу нет из за...
По вашим жалобам вероятнее всего имеется недостаток железа в организме, если ферритин будет менее 45, могу порекомендовать препарат Солгар легкодоступное железо 2 капс. на ночь в течение 2 месяцев. Либо тардиферон 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев.