Лишний вес — вопрос №985799

Question

Лишний вес — вопрос №985799

Арина

241 просмотр

29 июля 2022

Здравствуйте! Не могу сбросить вес после родов, АИТ, гипотериоз. Был повышен ТТГ, энлокринолог скорретировал дозировку, ТТГ в норме, сижу на правильном питании, физ нагрузка присутствует. Эндокринолог объяснил, что вес не уходит из-за повышенного ТТГ, но уже 2 месяца гормоны в норме, вес стоит. Других анализов и советов от врача не дождаться. Что можете посоветовать? Спасибо

Возраст: 26

Вопрос закрыт

гипотериоз

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Милюкова Татьяна Сергеевна, 29 июля 2022

Эндокринолог

Здравствуйте! Продолжайте соблюдать диету, лечить гипотиреоз + соблюдать питьевой режим (1,5-2 л воды в день выпивать, минеральной без газа или кипячёной) + физическая активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе средним шагом, можно записаться в бассейн или на йогу - 3 занятия в неделю).
Далее, сдать анализы...подскажите Ваш рост и вес. Сколько времени прошло после родов? Менструальный цикл регулярный?

Пожаловаться

Арина, 29 июля 2022

Клиент

Татьяна, все это соблюдается, питание строго по прописанному меню диетологом, физ нагрузки + длительные прогулки пешком, после родов прошло почти 2 года, вес не снизился вообще, не кормлю, цикл в норме

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Арина, 29 июля 2022

Клиент

Татьяна, рост 157, вес 70

Пожаловаться

Милюкова Татьяна Сергеевна, 30 июля 2022

Эндокринолог

Благодарю за уточнение информации.
Предлагаю сдать анализ крови общий, кровь на ферритин, глюкозу, АЛТ, АСТ, креатинин, общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, кальций общий, альбумин, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, инсулин, пролактин (сдается на 3-5 день цикла), кортизол (сдается рано утпом, др 9-00), 25-ОН-витамин Д + УЩИ щитовидной железы, УЗИ органов брюшной полости.
А пока проходите обследование, добавте в лечение Листату Мини на 60 мг по 1 таб. × 2 раза в день (утро, вечер) во время или после еды - пока на 3 мес. Она жиры из организма будет выводить без последствий. Остальные рекомендации сможем обсудить увидев результаты обследования.

Пожаловаться

Зайцева Антонина Константиновна, 29 июля 2022

Эндокринолог

Здравствуйте! Если с гормональной частью всё в порядке, то нужно разбираться с питанием. Действительно ли всё сбалансировано и гармонично, не доедаете ли за ребёнком, перекусываете, сами того не замечая. Достаточное количество воды выпиваете. Всё это очень важно. В таких ситуациях часто помогает ведение дневника питания (сейчас много приложений для телефона), куда Вы записываете абсолютно всё, что съедаете в течение дня.
Ну и касательно тренировок. В неделю нам нужно не менее 300 минут активности. Можно использовать как силовые, так и кардионагрузки, плаванье в бассейне.
Если Вы ещё кормите грудью, то это будет только в помощь для снижения веса, поскольку при этом теряется до 700ккал/сут.

Пожаловаться

Арина, 29 июля 2022

Клиент

Антонина, питание по прописанному диетологом меню, с подсчетом калорий, физ нагрузки + прогулки пешком, вес стоит, ребенка не кормлю

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болит голова, давление

5 ответов

28 сентября 2019

Екатерина, Москва

Вопрос закрыт

Боли в спине,головные боли

5 ответов

28 мая 2022

Дарья

Вопрос закрыт

Назначение лечения по анализам гипотериоз, инсулинорезистентностт

6 ответов

11 августа 2022

Наталья

Вопрос закрыт

Контроль уровня гормонов при гипотериозе

6 ответов

7 февраля 2024

Наталья, Липецк

Вопрос закрыт

Интерпритация результатов анализов (глюкоза, индекс HOMA)

6 ответов

16 августа 2024

Юлия, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Зайцева Антонина Константиновна, 29 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-29T15:23:20+03:00

Если с питанием 100% всё соблюдается и действительно создан дефицит калорий, то с точки зрения гормонов вес может задерживать пролактин. Если не кормите грудью, то уже можно проверить его уровень. Также имеет смысл сдать кортизол (23-24 часа), калий, натрий. Проверить, нет ли нарушений углеводного обмена, сдать сахар натощак и гликированный гемоглобин. Ну и, что часто встречается у недавно родивших женщин, надо проверить дефицит железа (общий анализ крови, железо сыворотки, ферритин) и витаминД.