Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем доброго дня! Уже на протяжении нескольких лет работаю в довольно напряженном ненормированном графике, порой и по 12 часов по 5 дней в неделю. На работе высокие умственные нагрузки, частые стрессы, дедлайны и работа на результат. Плюс постоянная гонка с самим собой, ввиду...
Здравствуйте! При развитии описанных Вами состояний действительно возможет прием антидепрессантов, однако обычно предпочтение отдают другой группе препаратов. В таких ситуациях чаще используются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, например, Золофт. У препаратов этой группы имеется выраженный противотревожный эффект, также некоторые препараты этой группы (Золофт, Ципралекс) обладают стимулирующим действием, повышая устойчивость к нагрузкам, улучшает мотивацию. Бринтелликс - рабочий препарат, но действует он на "чистые" депрессии, которые не сопровождаются тревогой и переживаниями, а только сниженным настроением и сниженной активностью. Кроме того, важно понимать, что с учетом той нагрузки, включая и моральную нагрузку, с которой Вам пришлось работать, усталость и желание отдохнуть - вполне естественные чувства и они могут считаться абсолютно нормальными в такой ситуации.
Здравствуйте. Я не понимаю что со мной. Почти неделю назад 17.01 я ночью ложилась спать, просыпаюсь ночью от жара и температуры 39, пульс 120, ломит все тело, температура не сбивалась ничем, ни парацетамолом ни нпвс, на утро сама чуть чуть сбилась до 37,6. Утром вызываю...
Здравствуйте! Такие проявления могут быть во время продромального периода герпетической инфекции. после появления высыпаний эти проявления уменьшаются , температура снижается. Ощущения в голове могут быть проявлением интоксикации на фоне вирусной инфекции. Анализ крови характерен для острого состояния. Он может быть таким при любой форме инфекции. Для уточнения можно провести анализ крови в динамике, консультацию невролога. Если нет проявлений бактериальной инфекции , то приём антибиотиков не показан.
короче такова ситуация была оч сильно давно. я тогда еще училась и все такое. у меня тогда был парень и он короч в армейку уехал вот. а я тогда тип оч сильно и много грустила и все такое и тип плакала и все такое тип. и потом короч однажды когда то там ночью очень поздней...
Добрый день Вам нужно несколько сеансов с психологом, можно онлайн. Данное состояние очень хорошо исправляется при помощи КПТ - разновидность психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонзилит и риносинусит
19 ответовЗаболела первый раз ещё 2 месяца назад, начался кашель и насморк, течение слизи в гортань. Температура может и поднималась, но не выше 37.5. Так как я работала я не всегда её могла померить, да и мерила всего 2 раза. Но слабости особой не чувствала, которая характерна при...
Здравствуйте Прикрепите фото горла к вопросу Вам выполняли рентген пазух носа, общий анализ крови за этот период?
Непонятное общение
6 ответовЗдравствуйте. Я занималась единоборствами долгое время, но после, так сложились обстоятельства что взяла перерыв на 2 года. Тренировки вели хорошие и добрые тренера. После того как я вернулась в спорт, состав тренеров пополнил человек который еще до моего перерыва был...
Здравствуйте.у него есть к вам чувства, но видя ваше равнодушие он начинает злиться, не может контролировать свои эмоции. То есть в нем сочетается как тяга к вам, так и агрессия, на этом складывается подобное противоречивое поведение.
Доброго времени суток. В 9 классе подошло время для выбора профессии и дальнейшего обучения. Поскольку меня воспитали умным, скромным, стеснительным и замкнутым, абсолютно все знакомые люди ожидали моего перехода в 10 класс, затем в ВУЗ. Ну я и пошел, потому что у самого не...
Проблема выбора это всегда сложный вопрос. Неудачно выбранная профессия с помощью советов, наставлений и требований часто не приносит ни денег ни радости в жизни. Чаще всего в таких случаях люди начинают переучиваться после 30 лет на то, что им по душе и преуспевают в этом. Но лет 10 они теряют как минимум. Поэтому никогда не поздно выбрать нужное направление. В университете не интересно, потому что первые три курса идут общеобразовательные предметы и только с четвёртого начинаются спецпредметы по профессии, вот там действительно можно сказать ваше это или нет. Сейчас ваша задача обдумать чего вы реально хотите, как представляете себе ваше становление на ноги, есть ли в вас силы, желание и воля, чтобы пойти своим выбранным путём и достигнуть успеха. Родители огорчатся, это естественно, но адекватные родители все равно будут вас поддерживать. И если у ваши замыслы получится осуществить, приуспеть, то счастью родительскому не будет конца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна ли отмена ламотриджина?
6 ответовГод назад обратилась к психиатру, в основном страдала бессоницей, тревогой, социофобией, ипохондрией и апатией, а также нехваткой сил, он поставил мне тревожно-депрессивное расстройство, с тех принимала разные препараты и в конце января этого года мне выписали для сна...
Здравствуйте. Если у Вас пошла сыпь на ламотриджин, то его нужно отменять обязательно! Иначе могут развиться тяжелейшие аллергические реакции, вплоть до угрозы жизни. Можно вместо него принимать препарат карбамазепин. Он также используется как нормотимик, обладает отчасти противотревожным, антидепрессивным эффектом и слабым антиманиакальным эффектом. Повышает психическую активность, улучшает настроение, смягчает раздражительность и вспыльчивость. Венлафаксин сразу может и не нужно, можно попробовать флувоксамин. Этот препарат и сон поможет наладить, возможно тогда и кветиапин не нужно будет увеличивать.
Полтора года назад впервые попал в больницу с f23.1. Вроде бы острое состояние сняли ,но когда я пришёл в пнд врач решил, что меня не долечили и решил выписать снова направление на госпитализацию. Мать решила всё таки не ложить меня ещё раз и вроде бы пару месяцев продержался...
Здравствуйте! То что вы описываете, не похоже на шизофренический дефект, больше похоже на депрессивное состояние. Если не проходили полное экспериментально-психологическое обследование, пройдите, его проводит клинический психолог, а назначает и оценивает психиатр.
Я не знаю как обрисовать свою проблему. Она всю жизнь со мной, сколько себя помню. Я очень-очень-очень тяжело переживаю разлуку с кем-либо. В детстве я проводила все лето у бабушек. Они жили друг от друга в 200 км и меня возили то к одной, то к другой. Уезжая, я проливала...
Здравствуйте !Ваши чувства абсолютно понятны они уходят корнями в детский опыт, когда расставания сопровождались реальной утратой (гибель отца) и постоянной нестабильностью (вахты, переезды между бабушками). Это не ненормально, это реакция души, которая учила выживать в мире, где близкие люди внезапно исчезали. Ваша нервная система, видимо, до сих пор воспринимает любую разлуку как угрозу потери, отсюда и физическая боль, паника, ощущение «углей в груди».Ваша реакция похожа на разделительную тревогу, усугубленную детской травмой. После гибели отца мозг мог запомнить: Когда кто-то уезжает это опасно. Теперь даже плановые поездки вызывают панику, как будто вы снова 10-летняя девочка, которая боится навсегда потерять близкого. Привязанность к свекрови, детям, мужу это попытка создать безопасный остров, но страх утраты делает больнее каждое расставание. Замечаете ли вы, что перед отъездом вас одолевают мысли вроде: «Если я уеду, с кем-то случится беда»? В таких ситуациях специалисты рекомендуют :Давать себе разрешение плакать. Ваши слезы не слабость, а способ «перезагрузить» нервную систему. Но попробовать добавить к этому ритуал: перед отъездом написать письмо тем, кого покидаете (Я буду скучать, но я вернусь), или возьмите с собой их фото с надписью- Мы снова вместе.Поработать с телом.Когда начинается паника (как в Домодедово), попробовать якорение: медленно называть 5 предметов вокруг, 4 звука, 3 ощущения. Это вернет вас в здесь и сейчас. Обратится к психологу, который специализируется на травме потери или привязанности. Это не «костыль», а шанс переписать внутренний сценарий: «Расставание - угроза», «Расставание -временное состояние, а любовь остается». Вы не неадекватны вы храните в себе детскую боль, которая заслуживает внимания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непроходимая тошнота годами
7 ответовМне 25 лет. Тошнота стала беспокоить меня примерно с 17-18 лет, когда я пошла учиться в институт. Первые сессии прошли ещё нормально , ну понервничала и прошло. Следующие курсы со 2 уже стало хуже. Появилась мигрень. Начинается пара в институте, я знаю, что сейчас нас начнут...
Здравствуйте, Юлия! Судя по всему, Ваша тошнота - реакция организма на постоянный стресс: учёба, работа, отсутствие друзей и пр. Одними таблетками точно не обойтись. Вам нужен полноценный курс психотерапии, чтобы разобраться со своими тревогами, страхами, желаниями, потребностями. Организм уже много лет сигналит, о том, что что-то Вы делаете не так, не в соответствии с тем, к чему лежит душа.