Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потерялась в жизни
1 ответЗдравствуйте замужем. У меня две прекрасные доченьки. Я их очень люблю. Но по итогугу своего возраста, даже не могу быть примером. Вышло так, что не имея высшего образования, меня повысили с продавца до директора. В должности руководителя проработала 7 лет. На данном этапе...
доброе утро. ответила выше. вопрос дублировался
Потерялась в жизни
1 ответЗдравствуйте замужем. У меня две прекрасные доченьки. Я их очень люблю. Но по итогугу своего возраста, даже не могу быть примером. Вышло так, что не имея высшего образования, меня повысили с продавца до директора. В должности руководителя проработала 7 лет. На данном этапе...
Доброе утро А что вас когда-либо интересовало? Были занятия ,которые вас увлекали? Есть что-то сейчас, что вас интересует? Может быть и такое, что вы соединяете в своем понимании профессию и хобби в одну деятельность, а что если их разделить и найти и то, и то отдельно? Что тогда будет для вас хобби, а что в вашем понимании профессия?
Коксартроз ,энтезопатия.Как лечить?
7 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, насколько это серьёзно. Как лечить? Недавно почувствовала не большой дискомфорт в правом бедре, думала перележала, так как люблю спать на правой стороне. Не обратила внимания, при ходьбе меня это не тревожило. А неделю назад начала...
Здравствуйте. Артроз 1 ст не болит и является вариантом нормы в 45 лет. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании суставов не информативна. В суставе в основном повреждаются связки, хрящи, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Больше похоже на трохантерит, но нужно подтвердить. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. В сустав ничего колоть без МРТ нельзя. Коррекция рекомендаций после дообследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Недавно была у психиатра с одной проблемой. В общем, есть человек которого я люблю, а тут появился сильный страх разлюбить его, и вследствие этого у меня в виде псевдогаллюцинаций стали появляться в голове разные мужчины, в основном персонажи из фильмов, и голос...
вы пытаетесь мешать эмоциональную сферу/ чувства с когнитивной сферой / мыслительной. Рационализировать о том, что не должно поддаваться анализу разума, особенно на пике "влюбленности". В целом история про амбивалентность. В этой связи с мнением коллег по назначению нейролептика можно согласиться.
Мне 20, скоро 21, и я чувствую, что упустил момент адаптации к жизни - как будто чего-то важного не научился и из-за этого отстаю. Во первых, мне труднее вливаться в новые коллективы, чем остальным, есть страх быть осмеянным, и из-за этого я часто нахожусь в состоянии «бей...
Гор, здравствуйте! В 20 лет многие сталкиваются с чувством «отставания», но важно помнить: нейропластичность мозга позволяет нам меняться в любом возрасте. Ваша осознанность и желание расти — уже мощный ресурс. Социальная тревога: Страх оценки часто коренится в установке, что мнение других определяет вашу ценность. Попробуйте постепенно расширять зону комфорта: короткие взаимодействия (напр., вопрос продавцу), фиксируя, что критика возникает реже, чем ожидается. Если усталость сопровождается «ментальным туманом», это может быть как особенностью нервной системы (СДВГ/тревожность), так и следствием гиперфокуса на себе. Обследование у психиатра/клинического психолога прояснит вопрос. Пока можно экспериментировать с «социальными дозами» — общаться 1:1, заранее планируя время выхода из диалога. Гиперопека. Исследуйте, какие решения за вас принимали другие — и где сейчас вы можете брать микро-инициативу (напр., выбрать еду, одежду,маршрут). Составьте список ваших сильных сторон вне социального контекста (аналитичность, наблюдательность?) — это станет опорой. Модно получить на консультацию специалиста, специализирующегося на СДВГ: даже если диагноз не подтвердится, стратегии самопомощи из этой области (тайм-боксинг, внешние якоря для концентрации) могут быть полезны. Вы не обязаны нравиться всем — ваша задача найти «своих», и это возможно. Вы уже делаете важный шаг.
5 лет назад мне диагностировали клин.депрессию. сейчас есть подозрения на пограничку. я всеми силами пыталась все исправить без лекарств, но мне тяжело жить.я не хочу, хотя все хорошо. я переехала в новый город по семейным обстоятельствам и за 9 месяцев так и не начала ни с...
Здравствуйте, вам необходимо начатьринимать лечение антидепрессантами. Почему ранее не стали принимать? Думали, что нормализуется самостоятельно или какие причины?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отстоять границы?
9 ответовМои свекровь и свекр - очень набожные люди. Каждые выходные у них поход в храм. Службы по графику, исповеди и так далее. Все бы ничего, но на меня начинают давить, чтобы я ходила с ними. Муж тоже верующий, но не набожный. Сам ходит, чтобы маму не обидеть. А вообще он в...
Здравствуйте, Екатерина. Да, семья мужа это отчасти и Ваша семья, но это не означает что Вы должны принимать те верования и принимать религию из за свекр. Вопрос, что останавливает или пугает , если будете говорить прямо, что уважаете , но Вы не "фанатик" веры ? Конфликт с мужем или конфликт со свекрами ? Вы с мужем разговаривали по поводу этого вопроса ?что он говорит по этому поводу?
Приезд свекрови -развод с мужем
8 ответов11 лет женаты.2 детей.Живем в разных городах с родителями.Всякий раз,когда приезжает свекровь,у нас скандал и она с моим мужем(её сыном) уходит.Всё плохо ей, всё не так,муж при ней злой на меня,оскарбляет голос повышает.Без этих приездов у нас добрые любящие отношения.Я как...
Алина, здравствуйте. Ситуация, конечно, мало приятная. Но, что вас именно сейчас так возмутило? Ведь поведение мужа такое уже много лет? Причина его такого мало адекватного на мой взгляд поведения, кроется в его личностных проблемах, и проблемах в отношении с мамой. Смысла нет в этом копаться, не докопаемся, только пофантазируем и время потратим. Да и не даст это особо ничего. А раньше вы как на его такое поведение реагировали? Свекровь с первого дня так себя ведёт? Со всеми или только с вами? Если есть ещё снохи у неё.
Большое количество уратов в моче
4 ответаЗдравствуйте.сделал анализ мочи просто на диспансеризации,ничего не беспокоит,но вот показало тревожные результаты, ураты в моче аж 339,другие результаты: моча мутная,рн 5,0 плотность 1,021, эритроцитов и лейкоцитов не обнаруженно,в анализе подчеркнуто только что моча мутная...
Здравствуйте. Кирилл, анализ не выглядит опасным совершенно. Ураты и мутная моча чаще всего говорят о высокой концентрации солей мочевой кислоты, а не о болезни почек. Такое бывает при недостатке жидкости, кислотности моче, принимаемом крепком чае, мясной пище, физнагрузке, голодании. То, что нет лейкоцитов, эритроцитов и белка хороший признак, воспаления и явных признаков повреждения почек нет. Плотность мочи тоже говорит о достаточно концентрированной моче. Пока достаточно увеличить питье до примерно 30 мл/кг в сутки, уменьшить чай, больше самой обычной воды, временно ограничить наваристые бульоны, большое количество красного мяса, субпродукты. Через 1–2 недели пересдать общий анализ мочи утром на фоне нормального питья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия у взрослой дочери
26 ответовДочери 33 года, живет в крупном городе в своей квартире ,хорошая работа. Она не замужем , ни с кем не встречается , ей не нравится жизнь в этом городе, ее раздражают соседи , раздражают пездки в переполненных автобусах на работу.Просится обратно домой жить вместе со мной ,...
Доброе утро! Ваша проблема мне ясна, попробуйте дочку уговорить сходить к доктору-психотерапевту, ведь причин такого состояния может быть очень много. Если вдруг проконсультироваться не получается - всегда она может обратиться за он-лайн консультацией. Но себя ни в коем случае не вините за все то, что с ней сейчас происходит, а вот помощь и поддержка ей сейчас очень нужны!