Я не знаю как заставить себя жить

5 лет назад мне диагностировали клин.депрессию. сейчас есть подозрения на пограничку. я всеми силами пыталась все исправить без лекарств, но мне тяжело жить.я не хочу, хотя все хорошо. я переехала в новый город по семейным обстоятельствам и за 9 месяцев так и не начала ни с кем общаться. веду затворчюнический образ жизни, а если и встречаюсь с кем-то, то обязательно напиваюсь. уже завершила абьюзивные отношения, нормализовала состояние своей жизни, нашла работу, завела собаку за октябрь, но теперь я вновь просто не зочу жить. мне сложно встать с кровати, я не выгуливаю пса. я взвалила на себя кучу ответственности, от которой теперь не могу избавиться и это меня душит еще больше. ад, транки и прочие медикаменты я не принимала никогда, хотя выписывали. но я не знаю, я готова на все, лишь бы почувствовать хоть что-то я никого не люблю, меня ничего не радует, я ощущаю либо поглощающую тоску, либо полную пустоту. постоянный страх, странные желания постоянноя потребность в бегстве, смене жизни на 100% я стала агрессивной, замкнутой. пожалуйста, мне терапия вряд ли поможет, потому что у меня нет сил ее проходить. может хотя бы какие-то медикаменты вернут меня в чувства. я уже не могу, правда. я живу в этом аду уже очень много лет