Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятное ощущение
1 ответДобрый вечер ,сегодня стало чувствовать под коленом с внутренней стороны как буд то что то мешает при хождение нажимать не больно припухлость на одной ноге больше чем на второй внутри твердое не мягкое что это может быть
Здравствуйте! Если травмы или перегрузки колена не было, советую сделать УЗИ или МРТ коленного сустава для уточнения диагноза.
Ощущение тревоги
16 ответовЗдравствуйте, моя проблема это вечное напряжение , тревога и в связи с этим срк. Проблемы с кишечником начались в 14 лет где то , тогда как раз начались проблемы с тревогой . Я вообще не могу расслабиться никогда , всегда как будто что то произойдет плохое , голова начинает...
Здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Мондео изучить самостоятельно эту тему чтобы на сессии понимать что к чему. Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, и не меняет мышление, а психотерапия борется с самой причиной состояния, поэтому одно не отменяет другое, нужен комплексный подход. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Что касается алкоголя это не выход, думаю вы понимаете что так получив временное облегчение в итоге вы ухудшите свое общее состояние и прибавите себе еще одну проблему. Берегите себя.
Ощущение счастья
1 ответПочему нет ощущения счастья? Все есть - работа, семья, дом. Ничего не радует, ни покупки, ни поездки. Что со мной?
Здравствуйте, как давно начало проявляться такое состояние? Раньше радовало? Вообще такое может быть связано не только с психологическими причинами, а так же с физиологией. Недостаток сна, нехватка витаминов или микроэлементов, хроническая усталость от перенапряжения в работе и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение пустоты
1 ответУже длительное время борюсь с проблемой заедания, меня тревожит состояние пустого желудка, отсюда и лишний вес и проблемы со здоровьем уже на физическом уровне. Ем, когда нахожусь в состоянии стресса и апатии. Как разорвать этот порочный круг не понимаю.
Здравствуйте, здравствуйте! Примите мою поддержку. Всегда при подозрении на РПП рекомендуется сперва пройти чек-ап, чтобы исключить соматическое заболевание и дефицитные состояния. Для этого обратитесь к терапевту, возможно, потребуется консультация эндокринолога, дополнительные анализы и исследования. Вы сейчас обеспокоены чем то, пишите "Ем, когда нахожусь в состоянии стресса и апатии" это состояние носит эпизодический или хронический характер? Пройдите несколько опросников, для лучшего понимания происходящего с вами https://testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/do-you-suffer-from-an-eating-disorder/ Там будет несколько шкал в ответе, пришлите их значения. Также пройдите шкалу HADS https://psytests.org/depr/hads-run.html
Ощущение сердцебиений
5 ответов3 недели от начала заболевания. Темрература нормальная. Одышки нет.сатурация 95 процентов, на кислороде 98. Последние 2 дня.Отмечаются непостоянно приступы сердцебиений, неприятные ощущения за грудиной. АД- 140/90.Принимаю эликвис, вит. Д, С, панангин. Нарушения ритма по типу...
Здравствуйте. Вероятно проявления экстрасистолии, которую на фоне вирусной инфекции, субъективно хуже переносите. Добавьте к лечению какой нибудь бета блокатор в небольшой дозе, например бисопролол 2,5 мг, 1 раз в день, утром. Он уберет ваши экстрасистолы и снизит повышенное давление. Панангин замените на магне b6 форте, в нем магний, намного лучше усваивается. Глюкозу следует контролировать гипогликемическими препаратами, которые вероятно вам назначены. Соблюдайте диету с ограничением сладкого, жареного, острого.
Болевые ощущение
1 ответБеспокоит боль в левом паху отдаёт в левую ягодицу очень некомфортно особенно при ходьбе надеюсь получить грамотную консультацию заранее благодарю советовали обратиться за советом таким вот способом буду ждать
Добрый день. Скорее, люмбалгия. Нужно показаться очно неврологу. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение сердцебиения
1 ответОчень сильно стало ощущаться сердцебиение, даже в покое ночью при пульсе 75 бьет по вискам и сложно уснуть. Случаются приступы тахокордии по утрам, пульс без причин поднимается до 130, что делать и к кому идти.
Здравствуйте. Сдайте обший анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы. Сделайте холтер ЭКГ, и на очный приём к кардиологу
Неприятные ощущение
10 ответовДобрый вечер,пару дней частое мочи спускание,живот не болит,мочится не больно,жжения нет при мочиспускании,порции обычные,но после того как сходу в туалет как будто не дописала, появился зуд и на ежедневке чуть зеленовато-белые выделения,это все связанно вместе? Что сейчас...
Да, верно. Если эффект будет недостаточен, можно повторить прием через 72 часа
Ощущение сердцебиения
1 ответЗдравствуйте.как определить какой должен быть пульс в норме после фищич нагрузки?помыла полы, пробежала и т.д.иногда его чувствуешь сильнее а иногда слабее. Иногда бывает дискомфортно от этих ощущений.серце проверено.все в норме.
Здравствуйте, Надежда. Вы описываете не частоту пульса при нашрузке, а полностью сконцентрированы на ощущениях пульса ( то сильнее бьется то слабее), нагрузка помыть полы по интенсивности не может даже приближаться к субмаксимальным ЧСС, Вы определитесь с цифрами, посчитайте пульс при разных обстоятельствах, когда Вы его по разному ощущаете, тогда можно предметно что то обсудить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятное ощущение
7 ответовздравствуйте , пью эсциталопрам селектру 10мг второй год , прописал врач на год , но в связи с частым стрессом решила пропить подольше. после недавно перенесенного стресса сходила к психиатру, сказал увеличить дозу селектры до 12,5 мг, и прописал нозепам по одной таблетке...
Усиление тревоги может быть как от неэффективности препарата (так как по римлаи длительное время и могла произойти толерантность), либо же от повышении дозы антидепрессанта. Пока может наблюдаться нестабильное состояние. У нозепама более седативный эффект развит, чем противотревожное