Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответНе могу убрать надувной круг вокруг живота Занималась спортом Сидела на интервальном Да и ем я немного Например ; завтрак бутерброды 2 с маслом и колбасой и чай с конфетой Ужин макароны или гречка с курицей или котлетой Перед сном чай йогурт
Здравствуйте! Описанный вами рацион не сбалансированный. Может сейчас количество потребляемых калорий и калорий, которые вы тратите одинаковое, поэтому вес не уходит. Попробуйте использовать метод здоровой тарелки и добавить физическую активность 3 раз в неделю (не менее 1 часа в день) + в остальные дни, чтобы вы также чуть больше двигались (подняться по лестнице, а не на лифте, пройти лишнюю остановку пешком и т.д.). К сожалению, гиподинамия может также мешать снижению веса. Нужна регулярность и длительность физнагрузок, чтобы вы увидели результат. Интервальное голодание в исследованиях не показало себя лучше, чем сбалансированное питание по методу тарелки
Могу ли родить сама
1 ответДобрый день, скажите пожалуйста, беременность 39 недель, мне 39лет, у меня одна маточная труба, сначала говорили что рожать буду сама, а сейчас говорят нужно кесарево. Могу ли я отказаться от кесарево и рожать самой?
Здравствуйте! Наличие одной маточной трубы не является показанием к КС. Обсудите это со своим врачом, пусть он объяснит какие показания у вас к операции
Не могу бросить курить
1 ответздравствуйте я сечас беременна на 6 недель и не могу ,бросить курить 🚬 сто делать как ,быть я второй раз рожать буду. помогите как мне отказаться от сигарет
Здравствуйте, Александра ! Курение очень вредно для малыша , тк плацента еще не сформировалась и все токсины от никотина попадают к плоду , так же при курении повышаются риски в формировании плаценты , могут быть преждевременные роды , маловесный плод и тд . Нужно бросить это дело , во имя здоровья Вашего малыша ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня 4года назад случился обширный геморогический инсульт, лежала овощем в памперсах, колю в 6 мес раз церебролизин, актовегин и мильгамму, и цераксон 1000мг,но началась год назад эпилепсия, без потери сознания, где то раз в 2 мес....
Здравствуйте! Начните приём карбамазепина 200мг , на ночь и обязательно обратитесь к неврологу по месту жительства.
Хочу знать беременна ли я ?
1 ответЯ щас тест купить не могу, у меня последние 5 - 6 дней изменились выделения, тошнит, внизу живота болела а щас уже не болит, вкусы изменились и живот кажется твердый стал, могут ли быть эти признаки беременности?
Здравствуйте. Единственный надёжный признак беременности - задержка и две полоски на тесте. Все остальное - гадание на кофейной гуще.
Добрый день. Не могу понять по результатам мазков , по эпителиям кругом пишут пласты, что это такое и опасно ли это?
Вам бы показать анализы. Судя по тому, что пласты эпителия, это означает повышенная десквамация (отслойка) эпителия. Связано или с применением каких то гигиенических средст, спринцевание марганцовкой например, а также некоторые воспатительные заболевания. Сдайте анализ Фемофлор 16. Нет ли эррозии шейки матки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу вдохнуть, навязчивые мысли
30 ответовЗдравстауйте, помогите мне пожалуйста, дело в том, что я не могу сделать глубокий вдох, вдыхаю, а воздух как будто на половину грудной клетки только проходит, постоянно хочется вдыхать, а не получается. Приходится выгибаться, сгинаться, чтобы как то вдохнуть. Это состояние не...
Здравствуйте. С вашей спиной это никак не связано. У вас гипервинтиляционый синдром из-за повышенной тревожности, судя по описанию проблемы. Назначенный вам атаракс начните все-таки. Может помочь методика диафрагмального дыхания, упражнения на дыхательных тренажерах от "самоздрав", уменьшат выраженность дыхательного невроза.
Я такой человек,который очень переживает по поводу здоровья,у меня бывают тревоги, панические атаки,я могу внушать себе болезни. И вот после очередной панической атаки, я решила сделать экг, чтобы понять вдруг инфаркт. Сделала, у меня на фоне страхов, был повышен пульс до...
Ульяна, не переживайте, из-за укороченного PQ сердце не остановится. Укорочение преходящее, оно может быть на фоне тахикардии, электролитных изменений. У вас нет по холтеру патологических аритмий, поэтому укорочение PQ не опасно. У вас здоровое сердце, нет повода для беспокойства
Не могу выздороветь
36 ответовЗдравствуйте, началось всё в ноябре В начале ноября у меня был недельный насморк , прозрачные сопли, за неделю все прошло, спустя пару дней начинают мучать боли в желудке 28 ноября делаю фгдс там эрозии в пищеводе врач назначает лечение, 4 декабря у меня снова начинается...
Здравствуйте! В подобной ситуации действительно нельзя достоверно отличить затянувшееся вирусное поражение от присоединения бактериальной инерции. Представленная на фото мокрота может быть как следствием застоя после ночного сна в носоглотке, так и следствием активации бактерий. Оптимальным в подобных случаях является общий анализ крови и С реактивный белок. Этот минимум обычно позволяет решить - нужны антибиотики или нет. Если они показаны, то при реакции на Азитромицин обычно выбор падает в пользу Амоксиклава, если он не принимался в ближайшие 6 месяцев. Помимо этого важным остается - очный осмотр и прослушивание легких врачом, при необходимости рентгенография органов грудной клетки. Лечение по симптомам не маловажно: Помимо описанных мер обычно рекомендуют: Увлажнение и проветривание помещения особенно перед сном, так как увлажненные слизистые восстанавливаются быстрее. Промывание носоглотки (Аквалор/Аквамарис/Долфин) и полоскание горла физ раствором, рассасывание препаратов с противомикробным эффектом, например Граммидин или Лизобакт для стимуляции выработки слюны в том числе. Если кашель со скудной мокротой, сомнительный и не влажный и не сухой обычно рассматривают Ренгалин. На фото не отмечается элементов, характерных для герпетической инфекции, нельзя исключать аллергию на препарат. Уточните, есть возможность сдать анализы крови?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте , не могу забеременеть (. Месячные идут по разному . И не регулярно цыкыл разные Иногдаа с сильной болью ,является ли это причиной и что нужно сделать , а так же говорили что у меня есть киста не большая
Здравствуйте. Если в течение 1 года не получается забеременеть, на консультацию к репродуктологу. Вам сейчас - УЗИ малого таза, онкоцитологию с шейки матки, ПЦР на ИППП (хламидия, микоплазма гениталиум, трихомонада и гонококк). Необходимо разобраться, почему цикл нерегулярный, для этого - гормоны крови на 2-3 день цикла :ФСГ, ЛГ, ТТГ, эстрадиол, пролактин, 17-ОН-прогестерон. Если вес большой - обязательно нормализовать. Если долго планируете беременность (больше года) мужу сдать спермограмму +МАR-тест. Принимайте фолиевую кислоту 400-800 мкг в сутки, его надо за 3 мес до планирования начать по хорошему.