Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Схватил тревожное расстройство. Первое время работал с психотерапевтом + пил фенибут. Чуть полегчало, но затем начался туман в голове, легкие головокружения. Попал на прием к неврологу. Выяснилось, что у меня из за сколиоза зажат справа нерв или что-то такое и...
Конечно можно
Плохой сон в 7 месяцев
9 ответовДобрый день. Малышу 7 месяцев. С рождения днём спит по 30 минут. Но научился сам продлять сон, то есть проснется через 30 минут и в течение 5 минут засыпает еще на 30. Малыш очень активный. С 4 мес стал ужасно спать по ночам, просыпается каждые 30 минут, крутится, оттачивает...
Здравствуйте! У вас был регресс сна в 4 мес, после этого портится ночной сон. Дневные сны по 30 минут норма. Общее ВБ у вас большое. Утром ВБ должно быть коротким, а перед ночью - длинный. Например от 4 ч. Спит ребёнок с вами? Как если проснулся засыпает потом?
Сон в 1,5 года
4 ответаРебенку 1,5 года. Стало беспокоить, что ночной сон у нас не выходит больше 8-8,5 часов. Уже месяца три скачем то с одним, то с двумя снами. Общее количество часов днем выходит 3-3,5 часов. Нормально ли это? Последнее время стала замечать, что дочь нервная, плачет очень...
Здравствуйте! Вероятно, малыш переходит на 1 дневной сон. Ночной сон короткий , потому что ребёнок пересыпает днём и перед ночью очень короткое бодрствование. В вашем возрасте режим примерно такой: 1. Подъем до 7:30 2. Через 4-4,5 ч дневной сон не больше 2 ч 3. И через 6 ч уход в ночь. Да, детки при перезоде на 1 сон часто бывают беспокойные , плаксивые, тк необходимость во 2 сне отпадает , но нервная система еще не перестроилась , ВБ еще растет и ЦНС перевозбуждается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница. Сон по 2-3ч в сутки
7 ответовДобрый день! Моя проблема со сном в первый раз проявилась в начале лета. Неделю я так спала по 2-3ч. Потом ушла на больничный и сразу восстановился сон. В августе сменила место работы. Так как прошлая работа была очень нервная. Сейчас место работы хорошее. Но вот уже третью...
почки могут так проявляться. Но фенибут на них не влияет.
Добрый день! Нам исполнилось недавно 9 месяцев. Дней 4 назад заметила что спокойно вышла на 1 дневной сон спит примерно с 12:30 до 14:30(15:00) Это началось не сразу, Изначально было так: 1 дс с 10-10:30 до 12:30 (13:00) 2 дс с 16:00(16:30) до 18:00 На ночной уходила...
Здравствуйте. Все дети индивидуальны, если ребенок хорошо себя чувствует на одном сне, то ничего менять не стоит. Важнее всего ночной сон ( он должен быть длинным и без частых пробуждений). Ночь в пределах 11-12 часов это очень хорошо, ребенок полноценно отдыхает и может долго бодрствовать. Суточная норма сна в таком возрасте 12-15 часов. Некоторые дети рано сбрасывают сны, и переходят на 1 сон в 9-10 месяцев, а к 2 годам могут вообще отказаться от дневного сна. Это тоже нормально. Главное, чтобы был полноценный ночной сон и хорошее настроение( чаще всего) днём.
Добрый день! Подскажите как быть и что может быть? Уже как неделю малыш мучается со сном, через два дня будет 7 месяцев Испортился ночной сон, засыпает в 21:00, просыпается к 23:00, полусне, переворачивается и ползет к опоре что бы привстать, укачиваю, после в 00:30-01:00...
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что у малыша скачок роста. Ночью отрабатывает новые умелки, поэтому фазы цикла не склеиваются. Это временное состояние. Длится у всех по разному: 2-4 недели. Рекомендуется новый навык закреплять для полного освоения во время бодрствования. Также перед сном рекомендуется спокойная обстановка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не понимаю, что делать с 3 дневными сном. Оставить все как есть и он сам уйдёт или же как то убрать, только как? Дочке 8,5 месяцев. С 4 сна на 3 сна перешла сама, просто ушёл в один момент и все, а вот 3 сон ни туда и ни сюда, по моему мнению... Может, конечно,...
Да, можно после первого и после второго попробовать увеличить время бодровствования 1 вб всегда будет самое короткое, его можно не трогать
Поверхностный сон, Проблема с фазами сна
40 ответовЗдравствуйте такая ситуация был длительный стресс - нервоз 3-4 дня и после 31 мая я почувствовал шум звон в ушах уже на протяжении 3 ночей , Также звук в голове на пару секунд, после у меня были проблемы со сном - а до этого всё было отлично со сном и т.д , уже 4 сутки ,...
Здравствуйте! Давайте пройдем тест: https://psytests.org/depr/hads.html?ysclid=mbjc9puf26254896537 Ваши симптомы , вероятно, в рамках тревожного расстройства, почитайте про него. Яркие сны , поверхностный сон, сердцебиение и тд. Проблема решаема. Варианта 2: начать с консультации врача психотерапевта (триттико- это антидепрессант корректор сна, антидепрессанты лечат не только депрессию , но и тревогу!) После консультации можно поработать с психологом по методу КПТ по поводу проблем со сном. Анализы на анемию , проблему с щитовидной железой есть смысл проверить.
Совместимость лекарств
1 ответДобрый день. Подскажите, кардиолог ранее назначил небиволол 5 мг 1/2 каждый день утро. А невролог ципралекс + тералиджен. Не конфликтуют ли эти лекарства? Слышал что небиволол и ципралекс понижают давление.
Здравствуйте! Вас беспокоит тахикардия?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят сезонные боли в эпигастрии
7 ответовЗдравствуйте,принимаю препарат Ципралекс уже около 9 месяцев,в данный момент сезонно обострился гастрит,дискомфорт в области желудка,кишечника(жжение)Чем можно снять симптоматику,чтобы сочеталось с моим препаратом Ципралекс?
Здравствуйте! Фгдс не проходили? Боли в желудке без детального обследования можно снимать антацидами ( маалокс, алмагель), препаратом Беластезин. Соблюдением диеты