Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3й год я пытаюсь сохранить брак. У нас двое детей, 3.5 и 7 лет. Пока лежала на сохранении, муж завёл любовницу. Как только я начну скандал, он её бросает, потом опять. Она старше на много. Говорит что любит только меня. Как только подаю на развод, сразу же становится просто...
Почти каждый день до той среды было плохое самочувствие, легкая тревога, потом просто ни с того ни с чего, стало трясти, понятно что испуг, давление. ДАЛИ ТЕРАЛИДЖЕНА ЦЕЛУЮ ТАБЛЕТКУ я уснула потом, с того дня на больничном. Вы писали уколы эглонил, один сделала в понедельник...
Здравствуйте!
Диагностикой и лечением тревоги занимаются ВРАЧИ-психотерапевты.
Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним.
Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта.
Указанные Вами препараты - не самый лучший выбор.
Мой совет: найдите возможность обсудить своё состояние с другим специалистом, желательно ВРАЧОМ-психотерапевтом!
Добрый день, у ребенка 8 лет сильные головные боли в области висков и лба, УЗИ сосудов показало Гипоплазия левой па , признаки венозной дисгемии, насколько это опасно для жизни и как это лечить? Ребенок перенес вирусные заболевания дважды в декабре. Затем в феврале, в марте...
Я бы посоветовала:
-циннаризин по 25 мг по 1 таб утром и 1/2 таб вечером-6 недель.
Препарат сосудистый,хорошо расширяет артерии и улучшает венозный отток.
Принимать после еды.
Лучше купить производство Болгария(препарат дешевый,но прям-таки хороший).
-магне В 6 по 1 таб 2 раза в день-1 месяц(запивать 1/2 ст воды,во время еды)
-массаж шейно-воротниковой зоны № 10
-исключить кувырки,канат
-фиксировать шейный отдел позвоночника мягким воротником Шанца по 2 часа в день
-пикамилон по 0,02 по 1 таб 2 раза в день-1 месяц.
При головной боли-нурофен в возрастной дозировке(не чаще 2 раз в неделю).
Спать не менее 9 часов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На 18 день цикла произошел незащищённый полностью па без окончания внутрь. (Овуляция была на 15 день.)
За минут 10-20 до проникновения во влагалище была эякуляция даа раза во время оральных ласк. В душ парень не ходил, как и в туалет.
Какова вероятность забеременеть и нужно...
Через 9 дней после незащищённого па начало болеть горло, болит уже неделю, 2 раза поднималась t 37,3-37,5. Вскочил на губе герпес (но это не редкое для меня явление, когда простываю).Может ли это быть симптом ВИЧ? Через 2 недели пришли месячные, в срок, всё как обычно.
Очень...
Доброе утро
Прежде успокоиться, быть готовой к любому исходу, и не корить себя за это.
Если вы хорошо подготовились, то обязательно сдадите.
Вспомните, что вы уже это делали, представьте, что это просто очередное занятие
Попробуйте получить удовольствие от самого процесса вождения
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лия, здравствуйте! Ваш вопрос, к сожалению, не содержит уточнения, какого рода фобии, страхи, за что тревожитесь. Напишу общие рекомендации. Есть отличная книга для самопомощи, автор Роберт Лихи «Свобода от тревоги». Автор дает практические рекомендации, как перестать тревожиться. Это работа над своими мыслями и привычным поведением. Есть методики для редакции, например, мышечная релаксация по Джекобсону, описание есть в сети. Есть дыхательные практики, которые помогают справиться в момент наплыва тревоги, это, например, квадратное дыхание, описание тоже в сети. Пишите, если потребуются уточнения.
Здравствуйте! Я Клинический психолог , работающий в рамках Кпт.
Примите мои соболезнования и поддержку ! Сочувствую вашей утрате!
Кого и как давно вы потеряли?
Опишите пожалуйста свое состояние ?
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, самостоятельно вы эту проблему не решите . В лечении есть 2 подхода:
работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) мед терапия заключается в подборе терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.