Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое состояние
4 ответаПодскажите может ли быть от тревожного расстройства постоянно плохое самочувствие, анализы всё в норме, сосуды тоже, давление подскакивает до 160 но не всегда при нормальном давление тоже себя плохо чувствую внутри постоянное напряжение, ощущение подушки при ходьбе, усталость...
Здравствуйте. Да конечно описанные вами жалобы могут сопровождать тревожно-депрессивное расстройство. Вам необходим курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Плохое состояние
1 ответБыла удалена щитовидка сейчас затруднения, глотания пью эутирокс 112микрограмм горит в области груди кружиться голова но очень плохо мне, что нужно сделать посоветуйте пожалуйстаи прибавила в весе???
Здравствуйте! Какой сейчас уровень гормона? В какое время принимаете препарат?
Послековидное состояние
1 ответПереболела ковидом месяц назад, ещё идет беременность 10 недель После ковида начали ужасно болеть мышцы, не могу лежать,ходить, сидеть. Болят всегда, что в покое что при какой либо активности Сколько идет восстановление организма? Все дела делаются через боль, реву уже 🙁
Добрый день. Все индивидуально, но обычно не менее 2-3 недель. У вас же еще беременность, поэтому тяжелее восстановление идет. Попробуйте сейчас использовать курсом Магне В6, витамины (можно взять любые поливитамины для беременных и кормящих женщин), в нос любые солевые растворы (долфин, физиомер, аквалор), виферон гель 2 раза в день, пить побольше воды, любые успокоительные - например, хорошо должны подойти травяные чаи (ромашка, мята, мелисса). После даже легкого ковида вполне может остаться достаточно длительный постковидный синдром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивное состояние
1 ответВ общем расстался с девушкой месяц назад, я её любил а она ушла к другому. Плохо сплю, редко ем, даже готовить не охото, могу просто лежать и ничего не делать, настроения вообще нет, интереса к чему либо тоже нет, на работе тяжело находится, хочется постоянно на свободу....
Владислав добрый вечер! Вы все правильно делаете, что начинаете общение. я понимаю Вам сейчас очень трудно, ведь на эти отношения Вы возлагали определенные надежды. У Вас случилась реактивная депрессия. Сейчас можно начать принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза и Фенибут по 250 мг 3 раза, если в течении месяца облегчения не будет нужно будет добавить антидепрессант группы СИОЗС.Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса. Заниматься можно как очно, так и он-лайн. Всего вам доброго! Обязательно поправляйтесь!
Психическое состояние
8 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, меня беспокоит то что мне кажется, что я сейчас сойду с ума, в том плане что постоянно кажется что сейчас мой мозг воспроизведет нереальную картинку. Пример: кажется, что кошка со мной заговорить на русском языке, но фактически я такую...
Здравствуйте, не пугайтесь, просто сейчас начало лечения антидепрессантом, идет адаптация, усиление тревоги и из-за этого такое самочувствие. В каких дозировках препараты сейчас? По какой схеме у вас увеличение антидепрессанта?
Состояние кошечки
1 ответДобрый день Вчера заметила ,кошечка стала блевать,кушала как обычно,ничего лишнего. Ночью тоже продолжалась рвота ,утром отказывается от воды ,ходит шатается ,хвостик ,голову опустила. Прятается
Здравствуйте ! При подобной симптоматике чаще всего рекомендуют незамедлительно обратиться на прием в клинику, для проведения диагностики и исключения инородного тела в желудочно-кишечном тракте и вирусных заболеваний, которые поражают ЖКТ. Чаще всего проводят УЗИ обзорное брюшной полости, общий анализ крови, экспресс-тесты либо ПЦР диагностику для исключения вирусных заболеваний. При сохранении частой рвоты может наступить обезвоживание и осложнения на все системы органов питомца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжелое состояние.
6 ответовДобрый день, родила 10 месяцев назад ребенка, по началу все было хорошо, но я начала срываться на ребенка. Я ему физически ничего не делаю, максимум резко могу взять, и то не часто. Но я говорю ужасные вещи. Срываюсь в основном, когда он не может уложиться спать. Сначала я...
Добрый день. Рекомендую обратиться к когнитивно-поведенческому психотерапевту,чтобы разобрать волнующую вас ситуацию,изменить мышление и поведение,что значительно улучшит качество жизни и уберет чувства вины,стыда и лишнюю тревогу
Предобморочное состояние
16 ответовДобрый день! Вчера была у визажиста( собиралась к подруге на свадьбу). И во время макияжа резко как будто заболел желудок. Как вот кушать резко захотела и сильно. Через пару минут начало сильно тогнить и что-то как в кишечнике что-то. Захотелось в туалет ( как при диарее). И...
Здравствуйте! Перед тем как идти к визажисту что-то ели? Голова в вынужденном положении была долго? Вы не тревожный человек? Какие-то хронические заболевания есть?
Состояние зубов
17 ответовДобрый день, у меня есть снимок зубов, хотелось бы по снимку получить консультацию по нижним жевательным зубам. Подлежат ли лечению.
Оптг загрузилось, спасибо. Интересуют скорее всего 6 зубы. Справа снизу судя по ОПТГ уже можно предположить трещину. Затемнение как на верхушках корней, так и между ними(бифуркация). Поэтому этот зуб лечению уже не подлежит, рекомендуется удаление и имплатация. Слева снизу 6 зуб на дне полости больше дентина, но опять же воспаление на верхушке и по ходу корневого канала(возможно трещина). Попробовать рискнуть и лечить можно, но скорее всего зуб даст обострение, поэтому имплатация более прогнозируемый результат даст.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общее состояние .
1 ответМне 32 года проблемы с лицом. Очень воспаленное лицо. Перепады в весе. Растет борода Усы. Постоянно хочется спать . Много нервничаю.месячные по пол года нету. У нас в городе гинеколога эндокринолога нет. А ехать нет возможности. Уже весить стала более 90
Сдать : Фсг, лг, эстрадиол, ттг, 17 он прогестерон, тестостерон общий, гспг, пролактин желательно на 2-3 день цикла Если нет долго менструации, то тогда в любой день Узи малого таза с подсчетом антральных фолликулов и измерением объема яичников Пройти шкалу Ферримана Голвея и подсчитать сколько у вас баллов Снижать массу тела - правильно питаться и физические нагрузки каждый день по 30 минут Может со снижением веса и регулярность менструации восстановится