Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Парень 26 лет. При нагрузках либо при утомлении, либо без причины появляется рябь в глазах (изначально не сильно), потом все больше и больше. Начинает теряться в пространстве. Не может сфокусироваться на отдельном предмете смотря на него. Слышит окружающих будто...
Здравствуйте у меня такая проблема 8 месяцев назад муж нашел другую женщину я совершенно потерялась в жизни не вижу будущего нет аппетита практически не сплю появляются мысли что не хочу жить и постоянная тревога
Здравствуйте Татьяна. Вам необходимо обратиться очно к психотерапевту ( с целью обследования и лечения). Психотерапия поможет Вам выйти из этого состояния, расставить правильно приоритеты, вновь вернуться к нормальной жизни. Возможно, что лечение будет комплексным и будет добавлена лекарственная терапия. Это всё решается очно.
Добрый день, хотел бы проконсультироваться и получить совет как действовать с этой проблемой.
Меня беспокоит постоянная внутренняя раздражительность, злость, ком в горле, небольшая тревожность и мне хочется чтобы вокруг меня было все чисто, ровно, лежало на своих местах....
Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анастасия, добрый день!
Подскажите, как давно вы в таком состоянии и, может сможете припомнить, с чего началось это? Возможно, было какое-то событие чрезвычайно сложное? или череда событий?
Бывало ли у вас раньше похожее состояние и если да, то сколько раз? Обращались ли вы к психотерапевту?
Есть ли у вас мысли, или были нанести себе вред?
Помогите мне вам помочь, ответьте подробнее на эти вопросы, потому что пока крайне мало информации.
Но вы точно сделали верно, что обратились за помочщью
Последнее время кружится голова, тошнит, От лопаток до середины головы то холод, то жар. Мышцы сжимаются (не судорога). Крутит живот, еда тяжелее переваривается, есть отрыжка. Как будто не хватает воздуха, тяжело дышать. Слышен звук сердцебиения ( кардиограмма: ритм...
Здравствуйте. Подобную симптоматику может давать шейный остеохондроз, , возможные нарушения кровообращения в вертебробазилярном бассейне. По поводу ЭКГ, лучше дообследоваться и провести эхо кг. Контроль со стороны легких- лучше кт. Возможно ранее перенесли ковид с пневмонией. По анализу крови модно сделать вывод, что нюв недавнем прошлом перенесли вторую инфекцию
У супруга отягощенная наследственность -алкоголь, но он алкоголик, выпивает немного, но иногда может по рюмочке в течение дня пить до 0,5л. Проблема в другом: примерно в последние пять лет частая смена настроения, реакция на любые действия окружающих которые не такие как ему...
предварительно: ближе к расстройству личности, органическому. И алкоголь здесь будет выступать как длительно действующий экзогенный токсический фактор. А это типичное поведение: то гнев, несдержанность, конфликтность., то тепло, забота внимание. И жены алкоголиков (вы меня извините - 0,5 литра в сутки...) становятся созависимыми, многие считают так: "но когда трезвый - он же такой хороший...". Лечение: отказ от алкоголя, карбамазепин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу разобраться
…. Плохо … вот просто плохо как то.
Жизнь доставляет удовольствие все хорошо… нооо вот как то плохо.
Тонометр стал моим другом. Постоянно мерию давление.
Оно нормальное всегда. Но я очень зациклена на нем.
Принимала год золофт, пока на нем нормально,...
Добрый день, по утрам тошнота и жидкий стул но только по утрам , частое сердцебиение 110 120 ударов в минуту, холодные конечности, врач назначил УЗИ щетовидки на УЗИ показало ,что множественно фолликулярные узлы до 3 мм,что может быть,сдала анализы на ттг 1.00 и атпо меньше...
Плохо себя чувствую уже напротяжении многих дней. Часто тревога и мысли что «что то не так»,в жизни проблем нет,на работе порядок,в личной жизни тоже,но вечно мысли пожирают,что меня не любят,молодой человек не хочет со мной общаться,я пустой человек. Потом произошло то,что...
Дарья, здравствуйте! Вижу из вашего вопроса, что вам сейчас действительно нелегко. Важно, что вы обратили внимание на свое самочувствие и решили разобраться в этом - это первый шаг.
Описанная картина похожа на тревожно-депрессивное состояние, которое проявляется в постоянном прокручивании негативных мыслей, подавленном настроении, плаксивости, истощении. Может казаться, что оно возникло без видимой причины. Это говорит о том, что причина внутренняя, и она требует внимания.
В таких случаях основные пути решения, дополняющие друг друга:
- самопомощь: поддержание ресурса режимом сна и питания, применение психологических техник при острой тревоге (дыхание по квадрату, техника заземления «5-4-3-2-1», техника «листья на потоке» - наблюдение за мыслями, как за листьями, плывущими по реке, без попытки их изменить; для того, чтобы снизить эмоциональное напряжение и отделить мысли и эмоции)
- обращение за помощью к специалисту (психиатру/психотерапевту/психологу): это важно при таком состоянии для точной квалификации состояния и получения профессиональной поддержки
Вы уже на верном пути — вы заметили проблему и описали её. Теперь важно сделать шаг к её решению. Берегите себя!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 🙏🏻
На фоне грудного вскармливания подобные жалобы (раздражительность, эмоциональная лабильность, усталость) встречаются очень часто и обычно связаны с хроническим недосыпом, гормональной перестройкой и психоэмоциональной нагрузкой.
Из успокоительных средств при ГВ допустимо использовать:
успокоительные растительного происхождения : это валериана и пустырник.
Валериана: по 1–2 таблетки (обычно 200 мг) 2–3 раза в день после еды. Курс 2–4 недели.
Пустырник: по 1 таблетке 3–4 раза в день или в виде настоя/экстракта согласно инструкции. Курс 2–3 недели.
Также возможного использование глицина,
и Магний В6: по 2 таблетки 2–3 раза в день во время еды. Курс обычно 3–4 недели.
Глицин: по 100 мг (1 таблетка) под язык до полного рассасывания 2–3 раза в день. Курс 2–4 недели
Обязательно обращаю ваше внимание: постоянная усталость и раздражительность могут быть не только «нервами», но и проявлением дефицитных состояний (железо, витамин D, В12) или послеродовых гормональных изменений (включая функцию щитовидной железы). Поэтому рационально дополнительно сдать ОАК, ферритин, ТТГ, витамин D, B12.
Если симптомы нарастают (апатия, тревога, плаксивость, нарушение сна), стоит очно обратиться к врачу — терапевту или психотерапевту, так как при необходимости можно подобрать препараты, совместимые с грудным вскармливанием.
Будьте здоровы! 🙏🏻🩷