Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больше смеси
44 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. Вчера выписались из роддома и в силе неопытности и какой то невнимательности прочитала как разводить смесь на коробке не верно и вместо 1.5 ложек на 50мл развела 3л. Кормила так 5 раз и на 5 раз ребёнок срыгнула, только после этого я...
Екатерина, здравствуйте! Не переживайте, последствий не будет. Водичку давайте дробно, между кормлениями. Будьте здоровы!
Не подходит депрессия
1 ответЗдравствуйте. Уже больше полугода пью ципралекс и фенибут. Была тяжёлая депрессия. Несмотря на то, что мне стало лучше, депрессия до конца не подходит. В моей голове постоянно присутствуют ужасные мысли, очень часто я себя чувствую просто отвратительно. Мой врач говорит, что...
Здравствуйте, Анастасия Как вы поняли, что чувствуете себя лучше? По каким критериям? Как вы понимаете, что проводимые консультации с психологом приносят результат? Депрессия не проходит от одних таблеток или от "взятия себя в руки". Необходима психотерапия, которая будет давать результат и - что немаловажно - ваша готовность к изменениям Вы обсуждали с психологом вашу цель? (Как хотелось бы чувствовать себя по итогу лечения таблетками и психотерапии) Как часто происходят ваши встречи со специалистом? Что вы делаете между встречами (каким образом работаете с мыслями?)
На протяжении долгого времени мой вес крайне низкий, не могу набрать и килограмма. Сдала все анализы -ферритин 13.8, так же сдала ОАК, ТТГ - 0.60, Т4 свободный -15,60. Аппетита чаще нет, чем есть. Хочу подключить силовые тренировки + пить какой нибудь протеин для набора веса
Здравствуйте! Скажите пожалуйста свой рост и вес? У вас всегда был дефицит веса? Какой у вас режим питания - сколько раз в день питаетесь и какие интервалы между приёмами пищи? Ведёте или вели дневник питания? Напишите какие результаты эритроцитов, гемоглобина в ОАК - это необходимо для того, чтобы понять у вас анемия или латентный дефицит железа ( ферритин низкий - менее 30) По анализам на гормоны щитовидной железы - норма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 34 года. Ситуация: продолжительное время испытываю хроническую усталость, имею проблемы с памятью, вниманием и когнитивными навыками (трудно учиться и запоминать информацию на обучении, часто не могу сосредоточиться на тексте, перечитывая по сто раз особенно...
Здравствуйте! Самой частой причиной снижения памяти (псевдодеменция) и внимания явления депрессия или тревожное расстройство. С учётом мигрени препаратами первой линии терапии являются СИОЗСН(венлафаксин или дулоксетин). Они не вызывают привыкания. Если здоровый человек начнёт принимать антидепрессанты, то не получит абсолютно никакого эффекта, кроме побочных в начале приёма. Деменции в таком возрасте не бывает,но вы можете для перестраховки пройти МРТ головного мозга
Не могу забеременеть
17 ответовВ июле был мед аборт, после принимала дюфастон и принимала ярину плюс 4 месяца. Цикл востановился 28-30 дней. Ни как не могу забеременеть что делать не знаю. Не предохраняемся уже много месяцев. Но ни как не получаеться забеременеть
Здравствуйте! Предыдущая беременность наступила самостоятельно? По какой причине было прерывание?
Не могу себя контролировать
20 ответовЗдравствуйте, мне 26 лет, нахожусь в декретном отпуске, ребенку 11 месяцев, скрываюсь на ребенка, очень сильно кричу на нее (например если она не поест не хочет то или иное,) она плачет, руку на нее не поднимаю, но боюсь, что могу не сдержаться ,уже посещают мысли, лешитть...
Здравствуйте! Такие проявления гнева к ребёнку нормальны. Не корите себя. Скорей всего Вы устали и вымотаны за время материнства. Так же , когда женщина становится мамой , в ее психике происходит множество изменений. Поднимаются подсознательные процессы и психотравма , которые женщины испытывали в своём младенчестве и детстве , в отношении Мама-дочь. Какие у Вас отношения с мамой? А вообще материнство самое амбивалентное ( двойственное) состояние. Потому что мать может любить своего ребенка и одновременно ненааидеть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу получить оргазм с девушкой
6 ответовЗдравствуйте! Хочу обратиться к вам за помощью в решении моей проблемы. Когда я занимаюсь мастурбацией при просмотре порно я быстро получаю оргазм (около 5 минут). Дело в том, что девушки у меня нет и я пользуюсь услугами девушек древней профессии. Всего в жизни у меня было...
Оральные контакты тоже были защищённые?
Не могу решиться на развод
24 ответаЗамужем 4года, из них первые 2 года виделись только по выходным из за моей учеты в другом городе. Детей нет, вначале хотела завершить учебу, а затем чем больше начала узнавать мужа тем больше мне не хотелось заводить детей. И перед ним так же поставила условие. Завершила...
Здравствуйте. В данной ситуации много насилия, как морального, так и физического. Чувство вины это манипуляция. Соберитесь с силами и уйдите. Ваша жизнь в опасности. Что удерживает вас? Боитесь ли вы остаться одной? Обращались ли вы за помощью к психологу или в кризисный центр?
Не могу сбросить вес
22 ответаЖенщина 29 лет, рост 162, вес 67-68 кг. В течении года набрала 7 кг и не могу их сбросить. В 2018 году был сильный стресс, потеряла дорогого человека, с того времени заметила что вес не могу скинуть, тогда еще весила 62 кг. В 2019 году начала обследование, пошла к...
Юлия, обязательно сдайте кровь на ферритин и витамин Д. При дефиците этих показателей может быть такая симптоматика. Продолжайте модифицировать свой образ жизни несмотря ни на что: нормализовать массу тела путем соблюдения диеты с подсчетом каллоража (1200 калорий в сутки, при это ограничивать сахар, мучное, сладкое, алкоголь; МОЖНО яйца, нежирное мясо, гречка, не белый рис, рыба, курица, овощи) и физические нагрузки (минимум 30 минут ежедневно – пусть даже это будет просто активная ходьба). Питьевой режим – не менее 30 миллилитров чистой воды на килограмм веса. Последний прием пищи не позднее, чем за 4 часа до сна, между завтраком и ужином должно пройти не менее 12 часов. При дефиците ферритина и витамина Д - нужно лечение Ферритин должен быть минимально 40, желательно выше 60 Витамин Д не менее 30
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу остановиться считать
1 ответНормально ли то, что я постоянно считаю количество цветов на вещах, пытаюсь рассмотреть каждый оттенок и посчитать их тоже, мимо машины прохожу и все номера складываю до однозначного, прохожу мимо ещё одного и суммирую результаты. Грани на стакане, грани у телефона, да и всё,...
Здравствуйте! Это явление называется навязчивым счетом (арифмомания), является проявлением окр. Обратитесь обязательно к психиатру очно