Не могу сбросить вес — вопрос №471395

Question

Не могу сбросить вес — вопрос №471395

Юлия

409 просмотров

8 апреля 2021

Женщина 29 лет, рост 162, вес 67-68 кг. В течении года набрала 7 кг и не могу их сбросить. В 2018 году был сильный стресс, потеряла дорогого человека, с того времени заметила что вес не могу скинуть, тогда еще весила 62 кг. В 2019 году начала обследование, пошла к эндокринологу. Врач назначил мне обследование на гормоны и узи щитовидки и малого таза. Сдавала ТТГ, Т4 свободный, эстрадиол, тестостерон, ЛГ, ФСГ,инстулин, пролактин. Все анализы и узи были в норме кроме пролактина, он был повышен 804,7 мкМе/мл. Назначили МРТ для исключения опухоли в голове, там тоже все чисто. Врач сказала что вес я не сброшу пока не понизиться пролактин, но не назначать мне ничего не стала а сказала просто наблюдать за ним. В 2020 я снова сдала пролактин, он остался на прежнем уровне 810 мкМе/мл и в этот год я начала замечать что у меня очень сильно болит грудь перед овуляцией и месячными, и сами месячные стали очень болезненные, но цикл всегда был стабильный. Стала очень раздражительна и какой-то сильный упадок сил,упало либидо и появилась сухостью во влагалище, хотя с этим не было проблем. В итоге я набрала вес хотя строго слежу за питанием. Помогите мне советом

Вопрос закрыт

вес

пролактин

анализы

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога-эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколога-эндокринолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Сыздыкова Адэль Жанатовна, 8 апреля 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте! Пролактин Вы сдавали с макропролактином? Приложите, пожалуйста, все анализы, которые Вы сдавали.

Пожаловаться

Юлия, 8 апреля 2021

Клиент

Адэль, приложила только анализы на гормоны, остального с собою нет сейчас

Пожаловаться

Сыздыкова Адэль Жанатовна, 8 апреля 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Глюкозу крови, инсулин сдавали?
Гормоны щитовидной железы проверяли?

Пожаловаться

Юлия, 8 апреля 2021

Клиент

Адэль, сахар крови 4,92 ммоль/л, инсулин 9,11 мкЕд/мл, гормоны щитовидки и узи щитовидки сдавала, эндокринолог сказала все в норме

Пожаловаться

Сыздыкова Адэль Жанатовна, 8 апреля 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Гормоны щитовидной железы в норме, инсулинорезистентности у Вас нет. По гормонам значимых отклонений нет - пролактин повышен совсем незначительно и снижать его медикаментозно не нужно. Соболезную Вашей потере, видимо перманентный стресс держит пролактин на таком уровне.
Скажите, у Вас менструальный цикл регулярный? Что с питанием, физической нагрузкой?
Знаете свой уровень ферритина и витамина Д?

Пожаловаться

Юлия, 8 апреля 2021

Клиент

Адэль, ферритин и витамин Д никогда не сдавала, за питание слежу, если хочется сладкое ем его только в первой половине дня совсем немного,кардио занималась месяц и не ела после 6, вес остался +- 1 кг и объемы стоят на месте, такое ощущение что что-то не дает организму терять вес

Пожаловаться

Юлия, 8 апреля 2021

Клиент

Адэль, с менструальным циклом никогда не было проблем

Пожаловаться

Сыздыкова Адэль Жанатовна, 8 апреля 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Сухость кожи, выпадение волос, апатия слабость, утомляемость, ломкость волос и ногтей - беспокоят?

Пожаловаться

Юлия, 8 апреля 2021

Клиент

Адэль,слабость и утомляемость очень беспокоят, еще и сильная раздражительность и плаксивость, раньше такого не было, сухость кожи, волосы и ногти вроде в порядке

Пожаловаться

Юлия, 8 апреля 2021

Клиент

Адэль, спасибо за совет, ферритин и витамин Д сдам

Пожаловаться

Наумова Дарья Алексеевна, 8 апреля 2021

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Здравствуйте. Пролактин у Вас повышен неа стрессе.это гормон стресса.
Первым шагом снизить такой незначительно повышенный пролактин можно мастодиноном. По 30 кап 2 раза в день ежедневно. И грудь болеть перестанет. Через 3 месяца контроль пролактина.

Пожаловаться

Кудинова Любовь Юрьевна, 8 апреля 2021

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, Вы сдавали на макропролактин? Ведёте ли Вы дневник питания? Точно отсчитывать количество калорий пробовали?

Пожаловаться

Юлия, 8 апреля 2021

Клиент

Любовь, дана макропролактин сдавала, и калории считала

Пожаловаться

Кудинова Любовь Юрьевна, 8 апреля 2021

Акушер, Гинеколог

Увидела файл, он у Вас повышен за счёт активного пролактина, но само повышение небольшое, учитывая , что цикл не нарушен , то с ним действительно делать ничего не надо, аденома гипофиза исключена. Повышение может быть от стресса, даже затяжного хронического. По щитовидной железы и глюкозе тоже все хорошо у Вас. Пролактин может несколько задерживать жидкость в организме, но вес необходимо сбрасывать дефицитом калорий ( но не голоданием), можно попробовать интервальное питание 16/8, физическая активность (кардио). Значимых гормональных изменений у Вас нет.

Пожаловаться

Юлия, 8 апреля 2021

Клиент

Любовь, не помогает дефицит, пробовала многое,кардио 1 час на велотренажере, сейчас месяц исключила еду после 6 вечера,сладкое только в первой половине дня совсем немного, ничего мучного и жареного,а вес не сдвинулся и объемы тоже, организм просто не отдает килограммы

Пожаловаться

Данькина Илона Альбертовна, 8 апреля 2021

Акушер, Гинеколог

Добрый день! Вы сдавали инсулин, тестостерон свободный и дгэа сульфат, эстрадиол, сахар крови?

Пожаловаться

Юлия, 8 апреля 2021

Клиент

Илона, сахар крови 4,92 ммоль/л, инсулин 9,11 мкЕд/мл, эстрадиол 42,62 пг/мл, тестостерон свободный и дгэа сульфат не сдавала

Пожаловаться

Зорина Ольга Михайловна, 8 апреля 2021

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, Юлия! В пределах какой калорийности питаетесь? Обязательно сдать кровь на Ферритин и витамин д, при дефиците этих показателей тормозится снижение веса. Ферритин должен быть равен массе тела, при низком ферритине щитовидная железа не может работать правильно. Обязательно ложиться спать до 23.00, спать не менее 8 часов ночью, кто не спит, тот не худеет.

Пожаловаться

Юлия, 8 апреля 2021

Клиент

Ольга, калорийность до 1500 , 8 часов спать не получается к сожалению

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болит низ живота, сдала анализы, сделала узи, сомневаюсь в назначенном лечении

2 ответа

18 октября 2022

Марина

Вопрос закрыт

Младенец мало писает.

3 ответа

5 апреля 2024

Елена, Пермь

Вопрос закрыт

МРТ (ШОП, головного мозга), анализы

5 ответов

17 апреля 2024

Людмила

Вопрос закрыт

Повышенное Аст

4 ответа

11 ноября 2024

Наталья

Вопрос закрыт

Подскажите, лечение

5 ответов

19 мая

Амилия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сыздыкова Адэль Жанатовна, 8 апреля 2021 · Accepted Answer · 2021-04-08T15:59:55+03:00

Юлия, обязательно сдайте кровь на ферритин и витамин Д.
При дефиците этих показателей может быть такая симптоматика. Продолжайте модифицировать свой образ жизни несмотря ни на что: нормализовать массу тела путем соблюдения диеты с подсчетом каллоража (1200 калорий в сутки, при это ограничивать сахар, мучное, сладкое, алкоголь; МОЖНО яйца, нежирное мясо, гречка, не белый рис, рыба, курица, овощи) и физические нагрузки (минимум 30 минут ежедневно – пусть даже это будет просто активная ходьба). Питьевой режим – не менее 30 миллилитров чистой воды на килограмм веса. Последний прием пищи не позднее, чем за 4 часа до сна, между завтраком и ужином должно пройти не менее 12 часов.
При дефиците ферритина и витамина Д - нужно лечение
Ферритин должен быть минимально 40, желательно выше 60
Витамин Д не менее 30

Кудинова Любовь Юрьевна, 8 апреля 2021 · Accepted Answer · 2021-04-08T15:54:05+03:00

Сдайте дополниьельно ферритин и витамин д, пока организм находится в стрессе, он будет плохо отдавать вес. Можно начать принимать циклолинон или мастодинон (можнот еще милону 5), эти препараты немного снижают пролактин, грудь и в общем организм будет легче реагировать на 2уб фазу цикла.

Зорина Ольга Михайловна, 8 апреля 2021 · Accepted Answer · 2021-04-08T15:48:12+03:00

Попробуйте не выходить за пределы 1300-1400 ккал, ни в коем случае не ниже, не губите метаболизм. Есть после 6 можно, нельзя есть за 3-4 часа до сна. Обязательно пить не менее 2 литров чистой воды в день, чем меньше пьете тем организм больше в виде отеков задерживает. Нормализуйте сон, ежедневные физические нагрузки, хотя бы ходьба 10000 шагов в день. Ферритин и витамин д сдать. Для коррекции пролактина циклодинон 1 таблетка утром 3 месяца. Пишите по результатам. Удачи Вам!