Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 25 лет, все началось после родов 5 лет назад, много нервничала, переживала, появились панические атаки, но на тот момент я не знала, что это атаки, думала, что то серьезное с сердцем, обследовалась в доль и поперек . Все в норме.В итоге поняла сама что это...
Добрый день! Подскажите, состояние изменилось на фоне стресса ? Принимали ли препараты ранее?
Меня боятся парни
4 ответаЗдравствуйте. Мне 36лет. С сентября по апрель я переживала тяжёлый разрыв отношений. Который довел меня до депрессии. Пила антидепрессанты. Недавно зарегистрировалась на сайте знакомств чтобы найти себе мужа. И все с кем я общаюсь сливаются ещё до встречи. Хотя все предлагают...
Добрый день. У вас создался некий алгоритм, придерживаясь которого вы не достигаете нужного результата. Проанализируйте, чем похожи все прежние отношения? Помните, что называть должность, перечислять что у вас есть, становиться назойливой в общении, требовать подчинение-не лучшее начало для отношений. Также не следует озвучивать свой негативный опыт. С чего начинать? С нейтральных тем, обмена мнениями на какую-нибудь проблему, умение слушать собеседника, поддерживать диалог с собеседником, уметь находить компромисс.
Увеличились лимфоузлы
18 ответовДобрый день. 10.02 начались симптомы орви, разрешилось сильным герпесом на губах, увеличился лимфоузел подчелюстной, болел пару дней. 20.02 орви с сильнейшим кашлем, температура 38.5 день, сильно отекший нос, тянули уши. 25.02 нащупала один лимфоузкл на шее. Переживала, что...
Здравствуйте, если узлы изменены по УЗИ по структуре и размерам, в течение 2-3 месяцев без причины ухудшаются показатели, узлы сливаются в конгломерат, беспричинно растут, то будет показана биопсия. В остальных случаях показано пролечивание инфекции и наблюдение за лимфоузлами у очного врача, планово сдать общий анализ крови, биохимию, ЛДГ, с-реактивный белок. Все диагностические меры согласовывать с очным врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ мягких тканей шеи
26 ответовВ декабре нашла кисту на миндалине. Пару недель назад начался ком в горле, болит шея. Пошла на узи щитовидки и лимфоузлов. Нашли небольшой участок с пониженной эхогенностью, данных для узла недостаточно. Нашли небольшое увеличение подчелюстных лимфоузлов. Сдала панель...
Здравствуйте . По результатам обследований подозрений в отношении онкологического заболевания нет. Лимфатические узлы имеют нормальные размеры, форму и структуру . Описаны реактивные изменения в ответ на воспалительный процесс ЛОР-органов. Показаний для МРТ нет. Необходимо продолжить наблюдение оториноларинголога.
Тревога бессонница
16 ответовПодскажите пожалуйста, что принять при бессоннице? Сплю 2 часа в сутки уже три дня. Обращалась к врачу выписала Стрезам и атаракс на ночь. От атаракса плохо целый день и перестала принимать. Стрезам пью 1 к 2 р в день. Спала более менее нормально, но позавчера сдавала...
Вот это ожидание чего-то плохого явно не способствует комфортному состоянию психики, подумайте об этом, как я и написала Выше цитатой, сама бессонница не так страшна. Перед тем, как лечь спать включите небольшие прогулки, старайтесь отказаться от просмотра негативных фильмов и новостей, не употребляйте напитки, возбуждающие нервную систему: кофе, энергетические напитки, крепкие чаи и т.д.
Проблемы со сном
4 ответаДобрый день. Проблемы со сном давно, с засыпанием, пила много разных препаратов, сейчас сероквель на ночь 50 мг, бывает периодами то норм сплю то бессонница , страх умереть от этого. Очень нервная, впечатлительная , вчера после болезни вышла на работу , работа в офисе ,...
Здравствуйте. Для улучшения сна лучше подобрать другой антидепрессант. Хорошо в этом направлении работает тритико. Обсудите это с вашим лечащим доктором. Также к АД желательно пройти психотерапию, чтобы снять тревожность. Пока можете перед сном принимать мелатонин 3 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я ипохондрик. В ноябре переболела бронхитом, в левом легком были отчетливые хрипы при выдохе, потом стала отходить мокрота. Несколько дней назад поймала себя на ощущении, что когда очень сильно делаю выдох, прям очень напрягаюсь (специально, чтобы проверить...
Татьяна,здравствуйте Мне очень жаль, что вам вам сейчас так тревожно и тяжело. Постараюсь объяснить просто. После бронхита бронхи могут быть чувствительными ещё какое-то время. Если специально делать очень сильный, напряжённый выдох, мышцы грудной клетки и сами бронхи могут слегка «вибрировать» - это реакция на перенапряжение, а не признак болезни. В обычном дыхании такого нет, поэтому ощущение появляется именно когда вы проверяете. Урчание слева под рёбрами чаще всего связано с кишечником - там проходит его изгиб, и движение газов может ощущаться именно так. Это распространённо и не опасно. Ни рак, ни туберкулёз, ни серьёзные болезни сердца так себя не проявляют. При них были бы постоянные нарастающие симптомы - температура, выраженная слабость, стойкий кашель, ухудшение состояния. То, что страхи «переключаются» с одного на другое, больше похоже на тревожное расстройство. Тревога усиливает телесные ощущения и делает их пугающими. Постарайтесь не проверять специально дыхание и дайте телу успокоиться. Признаков серьезной или опасной патологии сейчас нет А значит можно немного выдохнуть 🙏🏻 Будьте здоровы ❤️
Киста бартолиновой железы
16 ответовЗдравствуйте! Беспокоила киста в преддверии влагалища. Была у трёх гинекологов, говорили не трогать. Сегодня сходила на прием к гинекологу-онкологу она предложила взять клетки, чтобы я не переживала именно за онкологию.В итоге проткнула кисту и оттуда очень много жёлтого...
Если киста опорожнена, но не иссечена - повторение ситуации возможно. Только тогда точно будет нужно ее иисечь и удалить.
Постинор
2 ответаДобрый день, 11 августа у меня был незащищенный ПА, но семяизвержения не было. Я все равно переживала и купила таблетки Постинор. Приняла я 1 таблетку через 38 часов, а вторую через 12 часов. 16 августа должны были пойти месячные, вместо этого были скудные выделения и...
Здравствуйте. Задержка месячных на фоне приема Постинора. Так как был незащищенный ПА, то рекомендую Вам сдать анализы на ИППП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из депрессии
12 ответовЗдравствуйте. Прошу оказать помощь в выходе из состояния затянувшейся депрессии.Предисторией моего состояния было первоначально потеря работы в сентябре 2022 г.Работу не могла найти в течении 5 месяцев, сильно переживала, были периоды апатии, нежелания ничего делать, общаться...
Здравствуйте! 10 мг - это очень маленькая доза. Давайте увеличим дозировку до 20 мг и понаблюдаем за состоянием в течение месяца. Возможно, что и 20 мг будет недостаточно. И лучше выбрать другой противотревожный препарат, афобазол очень слабый транквилизатор.