Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пить кветиапин
28 ответовЗдравствуйте. Не спала почти два дня от бессоницы. Первые дни приема кветиапина мне нужно было пить по половинке на ночь , но я в первый день выпила днем 1 таблетку кветиапина, уснула на 6 часов. В час ночи чтобы уснуть выпила еще половинку и проспала до утра. Я так выпила...
Здравствуйте! Если вы хорошо спите от половины таблетки кветиапина, то можете уже сегодня принять по 1/2 таб на ночь.
Как повысить давление
1 ответЗдравствуйте! Переболела месяц назад гриппом или это был ковид. 6 суток температура держалась. После выздоровления - низкое давление 98/65. Чувствую себя в туманном состоянии, все вокруг как будто ненастоящее, иногда головокружение. Врач прописал цитофлавин - от него началась...
Добрый бень, для повышения артериального давления обычно рекомендуют: -регулярная физическая активность -принимать контрастный душ -пить крепкий зеленый чай -при неэффективности можно принять таблетку цитрамона, в его составе есть кофеин который повышает артериальное давление Крепкого вам здоровья💐🫶🏻
У меня есть подруга и мы с ней общаемся 3 года. В этом году мы начали очень хорошо общаться и мы решили рассказать друг другу всё. Она мне всегда нравилась,но я ей об этом не говорила. Мы пошли гулять и она мне сказала,что я ей нравлюсь и у неё ко мне что то есть ,я ей тоже...
Здравствуйте, сколько вам лет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как это можно понять
23 ответаЗдравствуйте!! Уважаемые врачи объясните мне пожалуйста в чём дело!! С 20 декабря болела короновирусом ,не чувствовала запахов две недели от слова совсем ,была сильная боль в животе ,кашель ,заложенность носа! На данный момент очень сильная слабость и 8 день температура 37.3...
Здравствуйте, прикрепите анализ
Мне ставили диагноз Геморрой
7 ответовДва года назад была у проктолога, ставил диагноз "Геморрой". У меня был зуд сильный. Врач назначил "Травокорт" мазь и свечи "Проктозан". Лечилась помогло. Сейчас у меня снова начался зуд и раздражение. А мази Травокорт в аптеках больше нет. Помогите пожалуйста подобрать, что...
Где свечи и где зуд (кожа)?
Что делать мне в такой ситуации
6 ответовНеделю назад я почувствовал дискомфорт под верхней губой над передними зубами чуть позже я увидел что у меня так надулась шишка через 3 дня она стала гноится, я обратился в клинику на что мне после снимков сказали что у меня восполение на 4 зуба и их нужно удалять,можно ли...
Здраыствуйте Прикрепите снимки здесь и фото зубов У центральных резцов широкик прямые каналы,их лечение не составляет большоно труда,все зависит от размера воспаления,но попробовать полечить всегда нужно,это естетика,удалить всегда успеете,главное,чтоб не было кариеса корня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовЗдравствуйте! Я очень тревожный и мнительный человек. Так было с детства. Но последние года два мое самочувствие ухудшилось. Я переживаю по любому поводу. Это очень мешает жизни. Если я разговариваю с человеком (коллега, незнакомый человек) внутри меня начинает трясти и как...
Здравствуйте/ Ваше состояние действительно кажется тяжелым, и я понимаю, как сложно вам сейчас. Описанные симптомы тревожность, опустошение, раздражительность, трудности с концентрацией и памятью могут указывать на хронический стресс или тревожное расстройство. Также вы упомянули ангедонию неспособность получать удовольствие от ранее приятных занятий, что часто связано с эмоциональным выгоранием или депрессивными состояниями. Важно начать с малых шагов. Обратите внимание на режим дня, сон и питание. Недостаток отдыха усугубляет тревогу и снижает когнитивные функции. Попробуйте выделять хотя бы 30 минут в день на спокойные занятия без телефона прогулку, дыхательные практики или просто тишину. Это поможет нервной системе восстановиться. Работа с тревожностью требует системного подхода. Вам могут помочь когнитивно поведенческие техники. Этот вид психотерапии будет очень эффективен для вас. Можно работать с психологом очно или по видео связи. Когда чувствуете, что начинаете переживать, задайте себе вопросы: «Что именно меня беспокоит? Насколько это реально угрожает мне сейчас?» Это снизит интенсивность эмоций. Также рекомендую обратиться к специалисту. Психотерапевт поможет разобраться в причинах вашего состояния и подберет методы коррекции. Если тревога сильно мешает жизни, возможна кратковременная медикаментозная поддержка. Не стоит винить себя за отсутствие мотивации или раздражительность. Это не лень, а сигнал организма о перегрузке. Попробуйте снизить требования к себе и разрешить себе отдых. Постепенно, шаг за шагом, вы сможете вернуть себе равновесие. Вы уже делаете важное дело замечаете проблему и ищете пути решения. Это уже начало изменений.
Хологенная диарея
4 ответаДобрый вечер, год назад меня мучал сибр и как следствие была частая диарея 3 месяца , но думаю хологенная то кислотно желтая то прям зелёная, обнаружен был застой желчи и полимы в желчном, пропила летом 3 месяца урсосан все было идеально, сделала узи вот осенью полипы ушли,...
Здравствуйте. Желтки послужили желчегонным средством в данной ситуации. Это не плохо, не нужно их исключать. Но нужно долечить желчный пузырь во избежании образования камней. Подскажите ваш вес. И в какой дозировке принимали Урсосан ранее?
Как принимать Атаракс
22 ответаЗдравствуйте, меня волнует вопрос как заканчивать постепенно курс Атаракса? Расскажу сначала. Я его первый раз начала пить в феврале когда у меня была повышенная тревожность, проблемы со сном и в принципе моральное состояние не очень, параллельно занимаясь с психологом....
Здравствуйте! Причина ухудшения вашего состояния связана, скорее всего, не с отменой атаракса, а с тем, что, если в клинической картине превалирует тревожно-депрессивная симптоматика, то атараксом такие состояния не лечатся, а лишь временно снимают симптомы, и при его отмене, в любом случае, состояние ухудшается. Атаракс допустимо и сразу отменять, но можно по 1/2т раз в 3-5 дней. В вашей ситуации возможно рассмотреть обращение к психотерапевту для коррекции медикаментозной терапии, обычно тревожно-депрессивные расстройства лечатся антидепрессантами группы сиозс, например:сертралин, эсциталопрам, также параллельно психотерапия, которую вы уже проходите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть?
1 ответМного пыталась похудеть,ничего не помогает.Говорят что у меня гормональный фон нарушен,так как я поправилась после родов,после вторых еще сильнее,Болячек вроде ни каких нет,врачами не найдено,какие гармональные препараты можно пить и желательно чтобы были противозачаточные?...
Здравствуйте! Никакие препараты вам пить нельзя без назначения вашего лечащего врача, а именно эндокринолога. Необходимо сдать анализы на гормоны щитовидной железы: ттг, т3,т4, Ат ттг, Ат тпо, и др.весь эндокринологический спектр который будет назначен. Необходимо понимать какой у вас диагноз гипо или гипер функция. От этого нужно исходить, далее назначается эндокринологом по показанию гормональная терапия и можно уже говорить о граммотном и безопасном похудении. Вы можете почитать о питании в моих постах по Диетологии. Если у Вас есть анализы, можете мне выслать, дам рекомендации по питанию. Контакты у меня в профиле.