Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 30 лет
Три месяца назад сделала артроскопию. Сшили мениск.
Месяц нога была в туторе, не наступала.
Прошла физиотерапию. Лазер, магнит и токи для мышц.
Занимаюсь дома по рекомендации специалиста лфк.
Делаю сначала силовые упражнения несложные , затем сгибаю колено...
Здравствуйте.
Разработку лучше проводить в отделении реабилитации. Сами уже не справитесь.
Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин.
1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав).
2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел.
3. После этого разработка с инструктором. Разгибать\сгибать через умеренную боль.
4. Завершать фонофорезом с гидрокортизоном - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав.
С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день, Компрессы с Димексидом 10 дней.
Было бы не плохо электрофорез с Лидазой. Она растворяет спайки, размягчает рубцы, облегчает разработку.
Дома так же дополнительно разрабатывать.
На разгибание рекомендую лежа на спине класть на колено мешочек с песком или сахаром 400-500 грамм.
Уже через 2 мин почувствуете, как это работает.
На сгибание рекомендую сидя на стуле класть ногу на второй стул так, чтобы она с него свисала на уровне коленного сустава.
Коленный сустав будет сгибаться под собственным весом.
Сильную боль не преодолевать, лучше несколько подходов.
Упражнения для коленного сустава https://youtu.be/mCKVeJ5BFLc
Если после артроскопии не вводили в сустав гиалуроновую кислоту, желательно это сделать. Удачи.
Здравствуйте, на протяжении нескольких лет в левой мж по УЗИ наблюдают я кластерные кисты размером 1,2*0,5,без отрицательной динамики. Узи делаю у одного и тоже специалиста. Но другой специалист описал мне фестончатую протоковую кисту 1,2*07. Сказала при этом, что все ок....
Здравствуйте!
Скорее всего это немного разные описания одной и той же картинки по узи
Мелкие кисты могут встречаться
Это доброкачественные образования без рисков онкологии
За ними наблюдаем 1 раз в год
Лимфатические узлы могут быть длительно увеличены. Не всегда они возвращаются в норму
Главное, что не нарушено их строение
У мамы сильно болит спина, не может двигаться, нарушено пищеварение. Очень долго держалась температура 3-4 недели. Лежала в больнице, ей колоши антибиотики и проверяли жкт. После выписке мы платно сделали мрт поясничного отдела и выявилась инфекция в позвоночнике. Терапевт...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Только что был в поликлинике у эндокренолога, врач сказал, что у меня 2 степень ожирения (19 лет, вес 114, рост 173, имт +-38. Но на всех сайтах, где расписаны статьи об армии и весе, указанно что имт 35+ это 3 категория, с которой не берут. Так вот, хотелось бы...
Здравствуйте.
Да с 3 степенью ожирения в армию не берут ,верно.
Но сначала вас пошлют проходить эндокринолога,проверят ваш сахар в крови,по мнению эндокринолога возможно проверят ещё какие то гормоны.
Сперва дадут вам отсрочку на пол года.
Потом повторное обследование эндокринолога.
Здравствуйте! Требуется разъяснение от специалиста, 2 дня назад был незащищённый оральный секс (кунилингус), девушка малознакомая, на вид ухоженная на теле всё чистенько и половые органы чистые, ни каких запахов не было, на следующий день у меня начало жечь язык немного слева...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте!!!
Ознакомилась с вопросом
Оральным путем есть риск заразиться сифилисом, гонореей, хламидиями и впч
В подобной ситуации обычно рекомендуют выполнить
Через 2 недели ПЦР на эти инфекции
А через 2 мес кровь на сифилис
Как видно по срокам сдачи анашишрв, инфекции не развиваются на следующей день
Реакция во рту может быть на флору партнерши
В подобной ситуации рекомендуют полоскать рот мирамистином 3-5 раз в день
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
После 30 лет, на голове, в районе висков, лба и затылка, стали появляться прыщи.(как гнойнички белые). Пробовал разные болтушки, мази, растворы - эффект очень слабый. Посоветовали пропить антибиотик Минолексин, он конечно помогал, но эффект был не долгим. Прыщи...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Антон
Это воспаления в местах выхода волосяных фолликулов
Важно
Ограничить контакт с водой
- не принимать ванну
- не посещать сауну, бассейн
- мочалкой не тереть
- сушить кожу промокательными движениями
- наружно: зеркалин раствор 2 раза в день 5-7 дней
Или левомеколь мазь 2 раза в день 5-7 дней
Пропейте комплекс Кожа, волосы, ногти от Солгар в аптеке
Проверьте дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9
Если есть проблемы с жкт. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дисбактериоз расширенный, копрограмма
Юлия Хребтова Holistic clinic
Подскажите, пожалуйста, заключение какого специалиста (каких специалистов) требуется для внесения изменений в программу ИПРА в части обеспечения памперсами? Мама инвалид первой группы после геморрагического инсульта, лежачая, парез конечностей левой стороны. Первоначально, в...
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста,есть ли проблема и требует ли она каких-то действий? Осенью прошлого года на узи почек врач сказала,что есть мелкие кисты в синусе левой почке до 5 мм. Но и сказала,что делать с этим ничего не нужно.
Через полгода сделал УЗИ у другого...
Зачем говорит о том, чего нет. Я уже писала, что мочекаменная болезнь, новообразования, стриктуры, этого ничего нет. Не переживайте. Пропейте адаптол 500 мг 2 раза в день в течение одного месяца или персен по 1 таблетке 3 раза в день в течение одного месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, была на узи в 21 неделю, поставили порок развития задней черепной ямки: синдром Денди-Уокера. На момент узи срок: 21 неделя и 2 дня; Мозжечок 22 мм, червь мозжечка 6,9 мм. Ходила на узи все до этого, ничего не проявлялось, никаких...